नाम:लिसा हायिम, एमएस, आरडी, और इवान श्लोफमिट्ज, डी.ओ.
स्थान: नॉर्थ शोर लॉन्ग आइलैंड, NY
आकार: १३,००० वर्ग फुट
घर के प्रकार: एकल परिवार के घर
वर्षों में रहते थे: 2 साल
जब वेलनेस की बात आती है तो लिसा हेइम असली बात करने वाली दोस्त है जिसकी हम सभी को जरूरत होती है। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, योग प्रशिक्षक, रेसिपी डेवलपर, वेलनेस प्रो, और होने वाली माँ, वह अपने शरीर में क्या जाती है, इस बारे में उतनी ही चिंतित है जितनी कि वह अपने आस-पास की जगह के बारे में है। लिसा एक सुखदायक और शांत घर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करती है जो कठोर रसायनों और विषाक्त पदार्थों से यथासंभव मुक्त है जो अक्सर वॉलपेपर से लेकर कालीन बनाने तक हर चीज में मौजूद होते हैं।
"मेरा घर सिर्फ मेरा घर नहीं है," वह कहती हैं। "यह मेरा कार्यस्थल और मेरा कल्याण अभयारण्य है। घर में ऐसे स्थान बनाना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है जो मुझे शांत करते हैं और जो काम से अलग होते हैं ताकि मैं काम और जीवन को सच्चे रूप में दिखा सकूं।"
इसका मतलब है कि एक ऐसा घर होना जो वेलनेस के साथ-साथ स्टाइल के बारे में भी बोलता हो। लिसा ने अपने हवादार निवास को स्वच्छ रेखाओं, नरम तटस्थ रंगों और आत्मनिरीक्षण और विश्राम के लिए शांत स्थानों के नखलिस्तान में बदल दिया है - सभी कर्तव्यनिष्ठ सामग्री के साथ। उसने अपने शांत बेडरूम को केवल शाकाहारी और क्रूरता मुक्त सामग्री के साथ डिजाइन किया, असंभव रूप से आलीशान कालीन से तटस्थ रंग और शून्य-वीओसी वाले वॉलपेपर तक। उसने अपने अटारी को सूक्ष्म रंगों (अति-उत्तेजना से बचने के लिए) और बहुत सारे आरामदायक तकिए और कंबल के साथ, ध्यान और शांत चिंतन के लिए एक तकनीक-मुक्त अभयारण्य में बदल दिया। यहां तक कि उसका होम जिम - प्राकृतिक प्रकाश के साथ एक न्यूनतम स्थान - शांत हो जाता है।
इस शांतिपूर्ण घर में ऐसी विशेषताएं भी हैं जिन्हें आप नहीं देख सकते हैं, जैसे स्वच्छ हवा: लिसा के परम कल्याण ओएसिस पर परिष्कृत स्पर्श हैं डायसन एयर प्यूरीफायर अपने पूरे घर में तैनात है। "सबसे महत्वपूर्ण चीज जो हम करते हैं वह है सांस लेना," वह कहती हैं। "हर बार जब हम सांस लेते हैं, तो हम चीजों को अपने फेफड़ों में आमंत्रित कर रहे होते हैं, जो हमारे शरीर में अपना रास्ता बनाते हैं।"
डायसन के नवीनतम प्यूरिफायर 50-प्रतिशत स्वच्छ हवा देने के लिए फिर से इंजीनियर हैं (उनके पहले शोधक, TP01 की तुलना में), और प्रदूषकों को अंदर फंसाने के लिए उन्हें पूरी तरह से सील कर दिया गया है। तो लिसा और भी आराम से आराम कर सकती है, यह जानकर कि उसका परिवार जिस हवा में सांस लेता है वह उनके घर की तरह साफ है।
लिसा ने अपने घर को एक ऐसा स्थान बनाने के लिए कड़ी मेहनत की जो उसे आराम, तरोताजा और बहाल महसूस करने में मदद करे। "हमारी दुनिया में, हम व्यस्त होने को प्राथमिकता देते हैं। हम टू-डू सूची को प्राथमिकता देते हैं। हम उत्पादकता को प्राथमिकता देते हैं - उस बिंदु तक जहां लोग वास्तव में कड़ी मेहनत करने के बारे में फ्लेक्स करते हैं, "वह कहती हैं। "लेकिन जब हम अपने आप के उन हिस्सों पर प्रकाश डालते हैं जिन्हें हम पाने से डरते हैं, तो हम वास्तव में पता लगाते हैं कि क्या हो रहा है। आप उन जगहों पर करुणा और कोमलता ला सकते हैं, और पा सकते हैं कि अंदर, आप कोई गड़बड़ नहीं हैं। आप सिर्फ एक इंसान हैं, जिसे थोड़े से अतिरिक्त प्यार की जरूरत है।"
मेरी शैली: ऊंचा आरामदायक, आरामदायक और आमंत्रित।
मेरी प्रेरणा:मुझे उन चीजों से प्रेरणा मिलती है जो मेरी इंद्रियों को नरम करती हैं। मुझे नरम चीजों को छूना पसंद है, मुझे ऐसे न्यूट्रल पसंद हैं जो दिमाग को आराम देते हैं, और यहां तक कि ऐसी महक भी जो आपको घर जैसा महसूस कराती है!
पसंदीदा तत्वटी: मेरे "ज़ेन डेन" के टुकड़े, जो मैंने कई वर्षों में एकत्र किए हैं, और मेरे साथ कार्यालयों से अपार्टमेंट तक यात्रा की है। यह सब वहाँ बहुत आसानी से एक साथ आ गया और मुझे बस कमरे की गुफा जैसी आकृति पसंद है।
सबसे बड़ी चुनौती:पैमाना! एक घर एक अपार्टमेंट से बहुत अलग है। मैं अपने घर के साथ अपने दिमाग में चीजों को देखने के लिए संघर्ष करता हूं, जो कि छोटी (एर) जगहों को सजाते समय कोई मुद्दा नहीं था। इसलिए मैंने कुछ कमरों में मदद के लिए डिजाइनरों को बुलाया। साथ ही, किफायती ब्रांड और टुकड़े ढूंढना जो समय के साथ कायम रहे, जो दोनों के लिए टिकाऊ हों पर्यावरण और जानवरों या अन्य मनुष्यों (उत्पादन में) को नुकसान नहीं पहुंचाते-वे हमेशा प्राथमिकताएं होते हैं और अक्सर ए चुनौती।
सबसे बड़ा भोग:पहली खरीद जिम उपकरण का एक टुकड़ा था - किसी भी फर्नीचर से पहले भी! पिछले 15 वर्षों से, यह मेरी "जब मैं बड़ी हो रही हूं" किसी दिन खरीद रही हूं। सजावट के अनुसार, हमारे शयनकक्ष में स्कोनस, जो रोशनी होने पर प्राकृतिक रॉक क्रिस्टल की तरह दिखते हैं।
सबसे अनोखा हिस्सा:हम वास्तव में सचेत विकल्प बनाने का लक्ष्य रखते हैं जो हमारे मूल्यों को दर्शाते हैं। यह वास्तव में कठिन हो सकता है जब इतने सारे उत्पाद जानवरों का उपयोग करते हैं (अनावश्यक रूप से)। यह न केवल एक नैतिक चिंता है, बल्कि एक पर्यावरण और स्वास्थ्य भी है। जबकि हम इस विभाग में परिपूर्ण नहीं हैं, एक शाकाहारी शयनकक्ष होना निश्चित रूप से अद्वितीय है!
पसंदीदा उत्पाद:मैं एक बहुत बड़ा किचन अप्लायंसेज गर्ल हूं और हर दिन कई चीजों का इस्तेमाल करती हूं। मैं प्यार करता हूं, प्यार करता हूं, त्वरित और आसान गर्म भोजन के लिए अपने एयर फ्रायर से प्यार करता हूं, दैनिक कॉफी के लिए मेरा फ्रॉदर ऐसा लगता है कि मैं एक कैफे में हूं, और आसान जूसिंग के लिए मेरा जूसर (और, असली, आसान सफाई हो)।
सर्वश्रेष्ठ सजाने का रहस्य:रुझानों से दूर रहें और अपना समय सजाने के लिए तब तक निकालें जब तक आप यह नहीं जानते कि आप अंतरिक्ष का उपयोग कैसे करते हैं। Instagram के साथ, आपके द्वारा पसंद किए गए "वाइब" को देखना बहुत आसान है और इसे दोहराना चाहते हैं - और यह मदद नहीं करता है कि एक बार जब आप इसे देख लेंगे, तो Instagram आपको उस सटीक उत्पाद के विज्ञापन दिखाना शुरू कर देगा। लेकिन जो कुछ हम देखते हैं वह कालातीत नहीं है और इतनी जल्दी खत्म हो जाता है। अद्वितीय, विशेष टुकड़े प्राप्त करने और खोजने में समय लेते हैं। यही उन्हें इतना खास बनाता है! हम इस घर में एक साल से हैं और हम वास्तव में सजाने की प्रक्रिया से निपटने की शुरुआत कर रहे हैं। यह हर किसी के लिए नहीं हो सकता है, लेकिन यह हमारे लिए सबसे अधिक समझ में आता है क्योंकि अब हमारे पास एक अच्छा विचार है कि हम प्रत्येक कमरे का उपयोग कैसे करना चाहते हैं। हम इस घर को घर बनाने के लिए तैयार हैं।
मैं घर से कैसे काम करता हूं:मैं जहां काम कर रहा हूं वहां लगातार शिफ्ट हो रहा हूं, यह सुनिश्चित करते हुए कि पर्यावरण मेरी रचनात्मक प्रक्रिया का समर्थन करता है। जबकि मेरी इच्छा है कि मैं अपने कार्यालय के लिए सिर्फ एक कमरे का उपयोग कर सकता हूं, यह पता चलता है कि कुछ दिन मुझे रसोई में रहना पसंद है, अन्य दिनों में मेरे पॉडकास्ट कमरे में, और कुछ दिन मैं बाहर रहना चाहता हूं!
घर में स्वास्थ्य क्यों मायने रखता है:घर वह जगह है जहां हम आराम कर सकते हैं और खुद बन सकते हैं। हमारे द्वारा निर्मित पर्यावरण को ऐसा करने के लिए हमें सुरक्षित महसूस कराने की आवश्यकता है। स्वास्थ्य इस बात से आगे जाता है कि हम कितने सलाद खाते हैं, या हम कितने कदम चलते हैं। स्वास्थ्य का अर्थ है ऐसे विकल्प चुनना जो आपके मूल्यों को प्रतिबिंबित करें और पेंट और फर्नीचर के माध्यम से आने वाले विषाक्त पदार्थों के बारे में जागरूक हों और उन्हें खत्म करने की पूरी कोशिश करें।
