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आपके शयनकक्ष की संभावना है कि आप अपने घर के रख-रखाव में ऊर्जा खर्च करें। क्योंकि यह एक निजी कमरा है, केवल आपके लिए, इसे घर के किसी स्थान को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो इसे प्रस्तुत करने योग्य बनाने या इसे बेडरूम में बदलने के विचार पर ढीला होना स्वाभाविक है। लेकिन यह सप्ताहांत एक बार फिर से सोचने का एक अच्छा समय है कि आप अपने बेडरूम का इलाज कैसे करें, कुछ कारणों से।
सबसे पहले, इस समय में, कोई भी मनोरंजन प्रयोजनों के लिए क्यूरेटिंग स्पेस पर बहुत अधिक उपद्रव नहीं कर रहा है (कम से कम कुछ भी इसके अलावा जो आप अपने ज़ूम बैकग्राउंड में देख सकते हैं)। दूसरा, यह सुनिश्चित करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि आपका घर एक ऐसी जगह है जो आपको पुनर्स्थापित करता है। यह विशेष रूप से सच है जब यह आता है जहां आप सोते हैं।
एक ऐसे बेडरूम में घूमना, जो न केवल साफ और व्यवस्थित हो, बल्कि जो आपको आराम से लिपटा हुआ महसूस कराता हो, एक अच्छी नींद की कुंजी है। एक कमरा जिसका आप आनंद लेते हैं, वह आपके लिए एक पसंदीदा जगह बन सकता है, जहाँ आप आराम कर सकते हैं, पढ़ सकते हैं, या बस एक कप चाय और अपने विचारों के साथ बैठ सकते हैं।
यदि आपके लाइटबल्ब उज्ज्वल या "दिन के उजाले" कास्ट कर रहे हैं, तो उन्हें गर्म रोशनी के लिए बदलने पर विचार करें। (मुझे पसंद 2700 के।) अंतर आपकी रोशनी को चमक देगा और प्रभाव आरामदायक और आमंत्रित है। इसे एक कदम आगे बढ़ाने के लिए, विचार करें स्मार्ट बल्ब कि आप अपने फोन पर एक एप्लिकेशन से मंद कर सकते हैं। इस तरह आप कम रोशनी की गर्मी का आनंद तब भी ले सकते हैं, जब आपको जरूरत नहीं है या आप उज्ज्वल रोशनी चाहते हैं।
अच्छी चादरें मिल रही हैं उन दोनों के बीच और अपने आप में विश्राम करने का कार्य करता है। या यह आपके तकिया को बदलने का समय हो सकता है। छोटे परिवर्तन आपकी नींद पर एक बाहरी प्रभाव डाल सकते हैं, जो आपकी संपूर्ण भावना को दिन भर में प्रभावित करता है। और गुणवत्ता नींद में निवेश हमेशा इसके लायक है।
यहां तक कि अगर आप बिस्तर अपग्रेड करने की स्थिति में नहीं हैं, तो भी सब कुछ अच्छी तरह से धोने से आपका बिस्तर नया जैसा लग सकता है। इसे सिर्फ अपनी चादरें और डुवेट कवर धोने से एक कदम आगे ले जाएं। तकिया कवर और गद्दा कवर निकालें और उन्हें धो लें, और फिर अपने कम्फर्ट और तकिए को भी धो लें। धोने और सुखाने के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और उन्हें अपने बिस्तर पर वापस रखने से पहले उन्हें अच्छी तरह से सूखने के लिए पर्याप्त समय दें। जबकि यह नंगे है, अपना गद्दा साफ करें भी।
एक ध्वनि मशीन उन रेसिंग विचारों को वश में करने में मदद कर सकती है। सफ़ेद शोर या तेज़ आंधी की सुखदायक आवाज़ आपको न केवल सो जाने में मदद कर सकती है बल्कि सो रह सकती है, खासकर अगर घर के अन्य लोग आपके करने से पहले उठते हैं और शुरू करते हैं, कहते हैं, चारों ओर धमाका होता है रसोई। (मेरे पास स यह बिग रेड रोस्टर से एक है तथा मुझे यह पसंद है.)
याद रखें: यह सुधार के बारे में है, न कि पूर्णता के बारे में। प्रत्येक सप्ताह आप या तो आपके द्वारा भेजे गए असाइनमेंट पर काम कर सकते हैं, या किसी अन्य प्रोजेक्ट से निपटने के लिए जिसे आप पाने के लिए अर्थ रखते हैं। यदि आप व्यस्त हैं या कार्यभार महसूस नहीं कर रहे हैं तो एक सप्ताह के अंत में छोड़ना पूरी तरह से ठीक है।
शिफ्रा काम्बिनेशन
योगदान देने वाला
पांच बच्चों के साथ, शिफरा एक बात सीख रही है या दो कैसे एक संगठित और व्यवस्थित रखने के बारे में एक साफ दिल के साथ सुंदर घर एक तरह से जो लोगों के लिए बहुत समय छोड़ देता है जो मायने रखता है अधिकांश। शिफ्रा सैन फ्रांसिस्को में पली-बढ़ी, लेकिन फ्लोरिडा के ताल्हासी में छोटे शहर के जीवन की सराहना करने के लिए आई है, जिसे अब वह घर बुलाती है। वह बीस वर्षों से पेशेवर रूप से लिख रही हैं और उन्हें अपने पति और बच्चों के साथ जीवनशैली फोटोग्राफी, मेमोरी कीपिंग, गार्डनिंग, पढ़ना और समुद्र तट पर जाना बहुत पसंद है।