जब मैं अपने आप को एक अनिश्चित रूप से प्रतिकूल मूड में पाता हूं जिसे केवल "ब्लाह्स" के रूप में वर्णित किया जा सकता है, तो यह मेरे वातावरण में भी प्रकट होता है। जब मैं सुस्त महसूस कर रहा हूं, तो मेरा घर गड़बड़ हो गया है। या हो सकता है कि मेरा घर गन्दा हो रहा हो जो मुझे नीरस महसूस कराता है। मुझे यकीन नहीं है कि कारण और प्रभाव संबंध यहाँ क्या है, लेकिन मुझे पता है कि अगर मुझे बस एक घंटे का समय लगता है या नहीं, तो यह आमतौर पर मेरी भावना को बेहतर बनाने के लिए काम करता है।
उस ने कहा, मुझे पता है "बस एक घंटे के लिए सफाई करो!" तब की तुलना में आसान है, खासकर जब मैं एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के माध्यम से काम कर रहा हूं। लेकिन अगर आपके पास आज थोड़ी सफाई करने के लिए सहनशक्ति है, तो मुझे पता है कि आपका घंटा इसके लायक होगा।
एक सौम्य, पुन: प्रयोज्य कपड़े को बिना धारियाँ छोड़ने के लिए ऊपर से नीचे तक साफ करना आसान होता है। टारिन ने लीबमैन का उपयोग किया है माइक्रोफ़ाइबर स्पंज कपड़ा, सबसे पहले ऊपरी अलमारियाँ को खोलना और उस धूल को पोंछना जो नीचे जाते ही तैरने लगती है। थोड़ा सा ऑल-पर्पस स्प्रे धूल भरे क्रॉक और कटोरे से लेकर चिकना उपकरणों तक सब कुछ साफ करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है। हर सतह को एक कोमल स्प्रे और पोंछ दिया जाता है, जिससे रसोई में ताजगी महसूस होती है - विशेष रूप से कुछ अच्छी तरह से रखे फूलों के अलावा!
फिर, "अंदर" या "बाहर" ट्रैक चुनकर रसोई की सफाई शुरू करें। न ही बहुत लंबा लेना चाहिए। हो सकता है कि एक या दो घंटे बाद तक, जब तक आपके पास एक विशाल रसोईघर या भंडारण का सामान न हो (जो कि ईमानदार होने के लिए उचित व्यापार की तरह लगता है)।
अंदर का ट्रैक छिपे हुए क्षेत्रों के संगठन के बारे में है। यदि आप अंदर का ट्रैक चुनना चाहते हैं, तो आज आपके समय के दौरान कुछ चीजें दी जा सकती हैं:
बाहर का ट्रैक वास्तव में आपके स्थान की बाहरी और सतहों को चमका देगा। यदि आपको लगता है कि बाहर का ट्रैक आपको सबसे अच्छा लगता है, तो यहां हिट करने के लिए कुछ स्पॉट हैं:
आपको उस ट्रैक का उपयोग करना चाहिए जो आपको लगता है कि आपके अंतरिक्ष में सबसे अधिक प्रभाव डालेगा। और हाँ, एक को चुनना और दूसरे को अनदेखा करना वास्तव में ठीक है। इस दौड़ को धीमा और स्थिर जीतता है। यदि आप दूसरे दिन विपरीत ट्रैक पर जाना चाहते हैं, तो इसे जोड़ें वर्ष के लिए आपकी परियोजनाओं की सूची.
