साभार: अपार्टमेंट थेरेपी
अपार्टमेंट थेरेपी में ग्रीन वीक में आपका स्वागत है! हम आपको सलाह देते हैं कि कचरे को कैसे कम करें, पर्यावरण के अनुकूल विकल्प बनाएं, और यह पता लगाएं कि प्राकृतिक जीवन वास्तव में कैसा दिखता है। चेक आउट हमारे ग्रीन लिविंग कंटेंट के सभी यहाँ, और याद रखें - छोटे कदम एक लंबा रास्ता तय करते हैं, और हमेशा की तरह, यह एक ऐसा विचार है जो मायने रखता है।
शायद आप घर में पर्यावरण के प्रति सचेत हैं खाद्यान्न स्क्रैप एक समर्थक और एक के साथ पानी की बचत की तरह कम-प्रवाह शावर सिर. यदि वह सब आप की तरह लगता है, तो आप शायद अपने पर्यावरणीय नेतृत्व को अगले स्तर तक ले जाने के लिए तैयार हैं ताकि आपके पड़ोस को और अधिक हरा-भरा बनाया जा सके।
जबकि COVID-19 महामारी के दौरान सामाजिक गड़बड़ी, कचरा-पिक-अप जैसे सामुदायिक-व्यापक प्रयास कर सकती है समय के लिए पकड़ में, वहाँ अभी भी बहुत सारे तरीके हैं जिनसे आप एक हरियाली पड़ोस को बढ़ावा दे सकते हैं घर। यहां, आपके समुदाय को बेहतर बनाने के 23 तरीके- उन विचारों के साथ, जिन पर आप अभी कार्य कर सकते हैं, और अन्य जिन पर आप योजना बना सकते हैं, जैसे कि हमारे दैनिक जीवन प्रतिक्षेप करने लगते हैं।
यह बताना आसान है कि एक पार्क दूसरे से कितना दूर है, या स्थानीय कॉफी शॉप से रिवरवॉक कितनी दूर है, इसलिए हम पैदल या बाइक चलाने के बजाय ड्राइविंग करते हैं।
"पोस्टिंग के संकेत जो आपको बताते हैं कि कितनी दूर या कितनी देर तक चलने वाली अगली ठंडी जगह पर चलना दरों को बढ़ा सकता है," एलिसन बिशिंस, ताकोमा, वाश में स्थित एक छोटा व्यवसाय सलाहकार, जो एक वार्षिक स्थिरता सम्मेलन चलाता है। "जबकि पेशेवर रूप से बनाए गए संकेत आदर्श होते हैं, यहां तक कि हस्तनिर्मित संकेत, खिड़की के पोस्टर, या बाड़ भित्ति चित्र के साथ मदद कर सकते हैं," वह कहती हैं।
यदि आप पेशेवर संकेत स्थापित करना चाहते हैं, तो आपको अपनी स्थानीय सरकार को शामिल करने की आवश्यकता होगी। कुछ हाल ही में वेस्टमिंस्टर, कोलो में मेरे अपने कला जिले के पड़ोस में हल्के खंभे पर चढ़े, लोगों को पास के कम्यूटर रेलवे स्टेशन, पुस्तकालय और कला दीर्घाओं की ओर इशारा करते हुए।
अपने यार्ड को या यहां तक कि अपनी बालकनी के बगीचे को - स्थानीय वन्यजीवों के लिए अधिक मेहमाननवाजी करें, चाहे वह मधुमक्खियों, तितलियों, पक्षियों, या उभयचरों के साथ हो। "प्रमाणित प्राकृतिक आवास" बनाने के इच्छुक आवेदक $ 20 का शुल्क अदा कर सकते हैं राष्ट्रीय वन्यजीव महासंघ, जो संगठन के कुछ कार्यक्रमों को निधि देने में मदद करता है। फिर, उन्हें कुछ अलग-अलग खाद्य स्रोत उपलब्ध होने जैसी आवश्यकताओं का एक सेट पूरा करना होगा (जामुन, नट्स, टहनियाँ, अमृत जैसी चीजें) साथ ही स्वच्छ पानी और वन्यजीवों के लिए कुछ स्थानों पर आश्रय। बाग मंजूर होते ही प्रमाणीकरण भेज दिया जाता है।
यदि आपके समुदाय में पहले से कोई नहीं है, तो आप अपनी स्थानीय सरकार की पैरवी कर सकते हैं स्कूल कार्यक्रम के लिए सुरक्षित मार्ग, या अपने पड़ोस के पास अधिक बाइक मार्गों को जोड़ने के लिए, बिशिंस सुझाव देते हैं। राष्ट्रीय स्तर पर, सुबह की भीड़ के दौरान लगभग 10 से 14 प्रतिशत कार यात्राएं स्कूल यात्रा के लिए होती हैं, के अनुसार परिवहन विभाग यू.एस.. ऐसे मार्ग बनाना जो बाइक या वॉक के लिए सुरक्षित हों, जब स्कूल अपने सामान्य ऑपरेटिंग शेड्यूल को फिर से शुरू करते हैं तो वायु प्रदूषण को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ऐसे तरीकों के बारे में सोचें जो आप अपने पड़ोस में पैदल चलना और भी अधिक सुखद बना सकते हैं। फिर, आपको इनमें से कुछ बदलाव करने से पहले अपनी स्थानीय सरकार में लूप करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन विचारों में रोपण शामिल हो सकता है अधिक पेड़ छाया प्रदान करने के लिए, हैंगिंग कैफे लाइट्स, पेंटिंग सीमेंट की दीवारों को बनाए रखने या यहां तक कि लिटिल फ्री स्थापित करने के लिए पुस्तकालय। (कोरोनोवायरस महामारी के बीच, लिटिल फ्री लाइब्रेरी भी एक ऐसी जगह है जहाँ पड़ोसी रहे हैं डिब्बाबंद सामान बांटना). "इन विचारों के सभी स्थानीय ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करने, माहौल और चलने की क्षमता में सुधार करते हैं," बिंस कहते हैं।
हो सकता है कि आप अपने स्वयं के पिछवाड़े में खाद डाल रहे हों और अब अपने प्रयासों का विस्तार करने के लिए तैयार हों। स्थानीय स्व-रिलायंस के लिए संस्थान मंचों, कार्यशालाओं, और सामुदायिक खाद कार्यक्रम चलाने में रुचि रखने वालों के लिए गाइड है। आप एक पेज भी ले सकते हैं खाद अब न्यू ऑरलियन्स में, जहां निवासी लाइब्रेरी में खाद के डिब्बे में जमे हुए खाद्य स्क्रैप को हटा सकते हैं। स्थानीय खेत उस खाद्यान्न को पोषक तत्वों से भरपूर खाद में बदल देते हैं।
आपके पास अपने स्वयं के पिछवाड़े बगीचे के लिए पर्याप्त जगह नहीं हो सकती है, लेकिन आप इसमें शामिल हो सकते हैं (या शुरू भी कर सकते हैं) a स्थानीय सामुदायिक उद्यान-जिसमें दानदाताओं की सदस्यता, देय राशि, अनुदान और शहर के धन का मिश्रण होता है। अपने स्वयं के भूखंड के साथ, आप अपनी खुद की सब्जियों की कटाई कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप उस लंबी दूरी की उपज पर निर्भर हैं - जो प्लास्टिक और कार्डबोर्ड कंटेनरों में आपके किराने की दुकान तक जाती है। अमेरिकन कम्युनिटी गार्डनिंग एसोसिएशन ने ए खोज उपकरण आपको अपने आस-पास एक सामुदायिक उद्यान खोजने में मदद मिलेगी, या आप अपने स्वयं के उद्यान परियोजना के बारे में जानकारी प्रस्तुत कर सकते हैं।
जबकि सामुदायिक उद्यान दशकों से रहे हैं, कुछ कंपनियां हमारे बारे में सोचने के तरीके को बदल रही हैं। इसके लिए रूट करने के लिए एक प्रवृत्ति: अपार्टमेंट जो उद्यान को एक सौहार्द के रूप में पेश करते हैं। उदाहरण के लिए, कैलिफ़ोर्निया में, एक कंपनी जिसे बुलाया जाता है Farmscape किराए पर लेने वालों के लिए "एग्रीहुड" बनाता है, या उनके साथ निर्मित कृषि के साथ पड़ोस। उनके रखरखाव का भुगतान अपार्टमेंट के मालिकों द्वारा किया जाता है।
फ़ार्समस्केप के सह-संस्थापक, लारा हरमनसन कहते हैं, "यह किराने की दुकान के लिए अतिरिक्त यात्राओं से बचने में मदद करता है, कहते हैं, ताजा जड़ी बूटियों या एक नींबू से उन्हें एक नुस्खा शुरू करने की ज़रूरत है।"
जब सोशल डिस्टेंसिंग प्रभाव में नहीं होता है, तो बागानों को बारबेक्यू, "आयरन शेफ" स्टाइल सब्जी पकाने की प्रतियोगिताओं, और रोपण पार्टियों के साथ समुदाय बनाने का एक मजेदार तरीका होता है।
जब आप सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास कर रहे होते हैं, तो घर पर खाना उगाना न केवल पर्यावरण के लिए बहुत अच्छा हो सकता है, बल्कि यह आपको किराने की दुकान की यात्राओं को भी बचाएगा और वक्र को समतल करने में मदद करेगा, यह बताता है बीट्राइस गेंको, न्यूयॉर्क शहर में एक ट्रिपलमिंट एजेंट जिसने इनडोर बागवानी की शुरुआत की है।
“मैं COVID-19 के दौरान जो देख रहा हूं वह अधिक से अधिक अपार्टमेंट में रहने वाले, खुद को शामिल कर रहे हैं, बना रहे हैं ये सामुदायिक उद्यानों के बजाय अपने अपार्टमेंट के अंदर 'विक्टरी गार्डन' का निर्माण करते हैं कहते हैं।
किराने की दुकान पर खरीदने वाली अधिकांश सब्जियां और जड़ी बूटियां वास्तव में फिर से प्राप्त की जा सकती हैं, जो बदले में आपके कार्बन पदचिह्न को कम करती हैं, गेनको बताते हैं।
"अगर आपके अपार्टमेंट में प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश की कमी है, तो आप अपने प्रकाश बल्बों को पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रकाश बल्बों के साथ बदल सकते हैं जो प्राकृतिक प्रकाश की नकल करते हैं, या आप एक टाइमर वाली बढ़ती रोशनी खरीद सकते हैं," वह कहती हैं।
नौसिखिया इनडोर माली भी एक प्रणाली की तरह की कोशिश कर सकते हैं Gardyn ताजा जड़ी बूटियों, सब्जियों और फलों को उगाने में मदद करने के लिए साल भर। बोनस अंक: आप अपनी फसल को अपने पड़ोसियों के साथ साझा कर सकते हैं।
$ 2 का भुगतान करें और आपका नाम है मेलिंग सूचियों से हटा दिया गया. जंक मेल डिलीवर होने में कुछ महीने लग सकते हैं, लेकिन आप अंततः कुछ पेड़ों को बचा रहे होंगे। अलग से, आप बाहर निकल सकते हैं क्रेडिट कार्ड सॉल्वैंट्स. ऐसा करने के लिए जंक मेल से तंग आ चुके पड़ोसियों को प्रोत्साहित करें।
यदि आप एक अपार्टमेंट बिल्डिंग में रहते हैं, तो रीसाइक्लिंग स्टेशनों की स्थापना पर विचार करें जहां पड़ोसी रिसाइकिल और एक को छोड़ सकते हैं निर्दिष्ट व्यक्ति भवन के मुख्य बिन तक रिसाइकिल ले जा सकता है, जेरेमी वाल्टर्स, एक स्थिरता राजदूत का सुझाव देता है के लिये रिपब्लिक सर्विसेज, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रमुख रीसाइक्लिंग प्रोसेसर। "वाल्टर्स कहते हैं," यह आपके भवन में बुजुर्गों या अन्यथा कम मोबाइल पड़ोसियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी साबित हो सकता है।
सामुदायिक संदेश बोर्डों या यहां तक कि इन्फोग्राफिक्स और पोस्टर पोस्ट करना अगले घर कुछ कम-ज्ञात रीसाइक्लिंग तथ्यों पर अपने पड़ोसियों को शिक्षित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। उदाहरण के लिए, वाल्टर्स कहते हैं, जबकि पिज्जा बॉक्स रिसाइकिल करने योग्य कार्डबोर्ड से बने होते हैं, एक बार जब वे पनीर के तेल से भिगो जाते हैं, तो वे कई नगरपालिकाओं में पुन: उपयोग योग्य नहीं रह जाते हैं। आप कंटेनरों और अन्य सूचनात्मक पोस्टरों के लिए रीसाइक्लिंग लेबल पा सकते हैं यहाँ. "सूचना के लिए महान स्थान मेलबॉक्स, लिफ्ट और सीढ़ियों के पास हैं, और अन्य उच्च-यातायात क्षेत्र के निवासी नियमित रूप से आते हैं," वाल्टर्स कहते हैं। निश्चित रूप से, संकेतों को पोस्ट करने से पहले अपने समुदाय के दिशानिर्देशों की जांच करें।
एक इमारत या पड़ोस पर्यावरण समिति बनाने पर विचार करने के लिए अपने पड़ोसियों के साथ बात करें, वाल्टर्स कहते हैं। आप अपने समुदाय को उन तरीकों से अधिक टिकाऊ बनाने के लिए मंथन कर सकते हैं जिनमें न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है, चाहे वह होआ फंड का उपयोग अधिक पेड़ लगाने या आसपास के पार्कों में सफाई के आयोजन के लिए हो।
अपने स्वयं के घर में, एलईडी लाइट बल्ब के लिए किसी भी तापदीप्त बल्बों को बंद करें, चेल्सिया हर्निश, के कार्यकारी निदेशक ने सुझाव दिया वर्जीनिया ऊर्जा दक्षता परिषद. आमतौर पर, ऊर्जा-कुशल बल्ब तापदीप्त की तुलना में कहीं भी 25 से 80 प्रतिशत कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं और इसके अनुसार तीन से 25 गुना अधिक समय तक रह सकते हैं, अमेरिकी ऊर्जा विभाग. यदि आप एक को-ऑप या अपार्टमेंट बिल्डिंग में रहते हैं, तो आप इस बात की वकालत कर सकते हैं कि एलईडी बल्बों का उपयोग साझा स्थानों में किया जा सकता है यदि वे पहले से ही नहीं हैं। से एक विश्लेषण कंज्यूमर फेडरेशन ऑफ अमेरिका पाया गया कि 20 लाइटबल्ब्स का उपयोग करने वाले घरों में तापदीप्त या हलोजन बल्बों के बजाय एलईडी बल्बों का उपयोग करके एक दशक में 1,000 डॉलर या उससे अधिक की बचत की जा सकती है। ज़रा सोचिए कि आपकी इमारत क्या बचा सकती है!
जब आप संभवतः अपने टोस्टर और कॉफी मेकर जैसी ऊर्जा पिशाचों को अनप्लग करना जानते हैं, जब वे उपयोग में नहीं होते हैं, तो क्या आपने बहुत ध्यान दिया है कि आप खाना बनाते समय किन बर्नर का उपयोग कर रहे हैं? रेस्त्रां बंद होने से लोग घर में ज्यादा खाना बना रहे हैं। हर्निश कहते हैं, "सबसे बड़े बर्नर पर चावल का एक बर्तन चिपकाने का प्रलोभन, क्योंकि यह तेजी से गर्म होता है"। “लेकिन स्टोव से अतिरिक्त गर्मी रसोई को असुविधाजनक बना देगी और बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करेगी। अधिक ऊर्जा का मतलब अधिक ग्रीनहाउस गैसों और उच्चतर बिलों से है। ”
हरनिश ने कहा कि बाहर की ग्रिलिंग के लिए आपके रसोई घर को ठंडा करने के लिए बिजली या एयर कंडीशनिंग की आवश्यकता नहीं होती है और यह एक बढ़िया विकल्प है, जब तक कि आपके क्षेत्र में जलने की सलाह न हो, हर्निश कहते हैं।
एक बार जब हम फिर से सामाजिककरण कर रहे हैं, तो एक बारबेक्यू पर विचार करें (और अपने मेहमानों को स्थानीय स्तर पर उत्पादित उपज लाने के लिए प्रोत्साहित करें)।
जब आप अपनी अगली यात्रा पर निकलते हैं, तो अपने आप को एक से लैस करें कचरा बीनने वाला (आप $ 20 के लिए एक पा सकते हैं) और कचरा इकट्ठा करते हैं, विक्टोरिया वज्रट, ए पेशेवर घर आयोजक. "वे उपयोग करने में आसान हैं और हमें वस्तुओं को छूने से सुरक्षित रखते हैं," वज्रग कहते हैं, जिन्होंने अपने पड़ोस के आसपास के तीन दिनों में त्याग किए गए वस्तुओं के तीन बड़े कचरा बैग उठाए।
जब आप अपने लॉन को पिघलाते हैं, तो अपने फुटपाथ, ड्राइववे और सड़क पर झाड़ू लगाएँ। अन्यथा, कतरन पास की झीलों या धाराओं को प्रदूषित कर सकती है।
गैस चालित घास काटने की मशीन का उपयोग 45 मील की दूरी के लिए संचालित कार के रूप में वायु प्रदूषण में योगदान देता है मिनेसोटा प्रदूषण नियंत्रण एजेंसी. अपने गैसोलीन घास काटने की मशीन को सेवानिवृत्त करें और एक इलेक्ट्रिक एक पर स्विच करें या, यदि आपके पास एक छोटा लॉन, एक धक्का देने वाला हो।
चाहे वह बच्चों को खेल प्रथाओं के लिए काम करने या बंद करने के लिए एक सवारी है, एक कारपूल का आयोजन आपको पैसे बचा सकता है और ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करने में मदद कर सकता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सांता बारबरा के ए कम्यूटर कैलकुलेटर इससे पता चलता है कि कारपूलिंग से आप कितने पैसे बचा सकते हैं। या, आप जैसे ऐप्स पर कारपूलिंग दोस्त ढूंढ सकते हैं वेज कारपूल, icarpool, या RideSharing.com.
कार्यक्रम राज्य द्वारा अलग-अलग होते हैं, लेकिन इन दत्तक-सड़क या राजमार्ग कार्यक्रमों के माध्यम से आप वर्ष में कम से कम कुछ बार सड़क मार्ग के खिंचाव के साथ कचरा उठाते हैं। अपने पड़ोसियों, दोस्तों, सहकर्मियों, या किसी भी क्लब के सदस्यों से पूछें, जिसमें आप शामिल होना चाहते हैं।
अपने घर को आरामदायक और अपनी ऊर्जा के बिलों को नियंत्रण में रखने के लिए, अपनी खिड़कियों और दरवाजों पर मौसम लगाएं। (यहां एक गाइड है DIY मौसम के अनुकूल-अपने पड़ोसी से मदद लेने के लिए एक बार जब आप इसे पाट दें)।
जब आप घरेलू सामान जैसे शैम्पू, साबुन, डिटर्जेंट, बॉडी लोशन, सनस्क्रीन या किसी अन्य चीज़ से बाहर निकलते हैं, तो उन्हें वापस ऊपर से भरें नए प्लास्टिक कंटेनर खरीदने के बजाय थोक ऑर्डर, एरिका डोड्स, पर्यावरण विशेषज्ञ और पर्यावरण-चिंता विशेषज्ञ और सीओओ का सुझाव देते हैं जलवायु बहाली के लिए फाउंडेशन गैर-लाभकारी। यदि आपके पास थोक वस्तुओं का भंडारण नहीं है, तो उन्हें अपने पड़ोसियों के बीच विभाजित करना अभी भी प्लास्टिक पर कटौती करता है।
पर्यावरण संरक्षण एजेंसी के अनुसार, लैंडफिल्स को एक वर्ष में 11.2 मिलियन टन कपड़ा कचरा प्राप्त होता है आंकड़े 2017 से। तेजी से फैशन के रुझान के माध्यम से मंथन करने के बजाय, दोस्तों के साथ एक कपड़े स्वैप का आयोजन करने का प्रयास करें। "जूम कपड़ों की अदला-बदली करना एक मजेदार और आसान तरीका है जो शुक्रवार की रात को आपके खर्च करने का आसान तरीका है," डोड्स कहते हैं।
