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वीरांगना
घर सुंदर
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यदि आपके पास पहले से ही सभी सात को पढ़ने-पढ़ने का बहाना नहीं है हैरी पॉटर पांचवीं बार किताबें, सुनो: एक नए सर्वेक्षण के अनुसार, पढ़ना बिस्तर पर जाने से पहले वास्तव में आप स्वस्थ, खुश कर सकते हैं, तथा आप एक बेहतर दे नींद की गुणवत्ता. भले ही आप सबसे बड़े न हों HP प्रशंसक, इन निष्कर्षों से आप कुछ ZZs को पकड़ने से पहले खोदने के लिए खुदाई करने के लिए अपने रात्रिस्तंभ पर निकटतम रहस्य - या रोमांच, या रोमांस, या संस्मरण को पकड़ना चाहते हैं।
सर्वेक्षण, गद्दे की समीक्षा साइट स्लीप जंकी द्वारा संचालित, जिसमें 2,309 लोगों के परिणाम शामिल थे और उत्तरदाताओं के लगभग 1,000 से अधिक परिणामों पर ध्यान केंद्रित किया गया था जो दो में गिर गए थे अलग-अलग समूह- वे जो अक्सर बिस्तर से पहले पढ़ते हैं (औसतन सप्ताह में पांच या अधिक रातें) और जो शायद ही कभी पढ़ते हैं बिस्तर।
"80 प्रतिशत से अधिक [सोते समय के पाठकों] ने कहा कि बिस्तर में पढ़ने से आराम मिलता है," स्लीप जंकी ने बताया। "एक और 65 प्रतिशत ने तनाव को कम करने का संकेत दिया, जो एक लाभ था। पचास प्रतिशत ने कहा कि वे बेहतर ढंग से सोए हैं। ”दुर्भाग्य से, 96% तात्कालिक पाठक इसकी सलाह देते हैं अन्य लोग भी उनके नक्शेकदम पर चलते हैं, ताकि वे सकारात्मक दुष्प्रभावों से भी रू-ब-रू हो सकें उन्हें।
अधिकांश पाठकों ने सर्वेक्षण किया- 44%, पारंपरिक प्रिंट प्रारूप में पुस्तकों को पढ़ने के लिए सटीक पसंद किया जा सकता है, लेकिन ई-बुक की प्राथमिकता 38% पाठकों के अपने किंडल के पीछे मजबूती से नहीं है।
सर्वेक्षण के अनुसार, सोते समय पाठकों ने अतिरिक्त घंटे और 37 मिनट सोए, जो एक सप्ताह के दौरान बिस्तर से पहले नहीं पढ़ते थे - मुझे आपके बारे में पता नहीं है, लेकिन जोड़ना कोई भी मेरे स्लीप शेड्यूल के समय की मात्रा मेरे लिए एक बहुत ही शानदार सौदा है। सभी अतिरिक्त नींद सिर्फ समग्र खुशी में योगदान दे सकती है, 70% पाठक लगातार सोचते हैं वे वर्तमान में अपना जीवन पूरी तरह से जी रहे हैं, जबकि केवल 58% गैर-छात्र सोचते हैं वही।
जबकि यह डेटा स्व-रिपोर्टिंग पर निर्भर करता है और इन निष्कर्षों, पढ़ने पर कोई सांख्यिकीय डेटा एकत्र नहीं किया गया है अभी भी निश्चित रूप से कुछ है जो मस्तिष्क की उत्तेजना को बढ़ावा देता है और इससे पहले कि आप थोड़ी नींद ले सकें सोने से। अब-पुस्तकालय के लिए कौन जा रहा है?
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