जब मैं छोटा बच्चा था, केवल गैजेट एक इंस्पेक्टर था और स्क्रीन समय वास्तव में एक मुद्दा नहीं था क्योंकि Pee-Wee's Playhouse सप्ताह में केवल एक बार होता था। अब जब हमारे पास उपकरणों की भरमार हो गई है, तो हम एक परिवार के रूप में उनसे अपने संबंध का पता लगा रहे हैं। यहाँ हमारी कभी विकसित होने वाली रणनीति और मार्गदर्शक सिद्धांत हैं:
स्क्रीन समय बातचीत: हम इसमें खुशकिस्मत हैं कि जब 8 साल की बच्ची को हंग्री शार्क खेलना पसंद है, तो वह ज्यादा स्क्रीन टाइम नहीं मांगती है, इसलिए यह शायद ही कभी कोई समस्या है। आमतौर पर हम इसे पारिवारिक शब्दों में संबोधित करते हैं, जैसे "हम सभी उस बढ़ोतरी से थक चुके हैं, लगभग 15 स्क्रीन टाइम के मिनट और फिर हम सेब ले जाएँगे? ”, और सभी खुशी-खुशी एक साथ हमारे कमरे में आ गए गैजेट। बच्चे को अक्सर स्क्रीन समय दिया जाता है, जब वयस्कों को किसी ऐसी चीज़ पर काम करने की ज़रूरत होती है, जिसके साथ या जब वह मदद नहीं कर सकता हमारे पास गहन पेंटिंग-बाइकिंग-बिल्डिंग-कुकिंग-कैनोइंग-बागवानी के दिन थे और वह थोड़ा उपयोग कर सकता था समय बचता है। मूवी देखना पारिवारिक समय है और हम सभी को वोट देना है कि क्या देखना है, और शनिवार की सुबह एक शानदार एपिसोड
Phineas और Ferb जबकि आम तौर पर नाश्ते के लिए 35 साल की उम्र के लोग सुझाव देते हैं। मुझे यह सुनने में सबसे अधिक दिलचस्पी है कि आपके बच्चों को कितना स्क्रीन समय मिलता है, उन्हें इसके लिए क्या उपयोग करने की अनुमति है, क्या काम, आदि। पहले पूरा करना होगा, और इसी तरह!स्क्रीन समय पुनर्जागरण: कभी-कभी X राशि मिनट के अंत में आप होते हैं इस अपने शार्क को विकसित करने के करीब, जिस स्थिति में यह विनम्रतापूर्वक पूछना उचित है, "क्या मेरे पास 2 हो सकते हैं।" अधिक मिनट? ”या“ क्या मैं इस स्तर को समाप्त कर सकता हूं? ”एक बार नई शर्तों पर सहमति हो जाती है, हालांकि, उन्हें होना चाहिए का पालन।
भोजन में कोई उपकरण नहीं: यह एक आसान है। कभी-कभी, अगर यह सिर्फ वयस्कों का है, तो हम में से कोई यह कह सकता है, "डिनर कैसे करें?" अन्यथा, यह गुणवत्ता का पारिवारिक समय है, सभी तरह से। अपवाद आपात स्थितियों के लिए लागू होते हैं, जैसे कि किसी को हर किसी को दिखाने की जरूरत है कि पैंगोलिन कैसा दिखता है।
अंतरात्मा का सम्मान: जैसे अगर कोई किताब पढ़ रहा था, हम पूरी कोशिश करते हैं कि एक-दूसरे के ऑनलाइन पढ़ने को धीरे से बाधित करें: एक अच्छा, "अरे, डैडी? ..." और एक जटिल कहानी में लॉन्च करने से पहले एक प्रतिक्रिया के लिए एक विराम लंबा चलता है मार्ग। लेकिन यह भी, वास्तविक जीवन हमेशा ट्रम्प डिजिटल जीवन।
आँख से संपर्क: कभी-कभी रॉन स्वानसन के शब्दों में, "जब आप अपना फोन वापस लेते हैं, तो आप किसी अन्य इंसान के साथ बात करते समय इसे नहीं देखेंगे। जब आप उसके साथ बोलते हैं तो एक आदमी को देखो। "मुझे जिद्दी कहो, लेकिन एक बार जब मैंने सम्मानपूर्वक किसी का ध्यान आकर्षित किया और एक प्रतिक्रिया मिली (ऊपर देखें), मैंने (सम्मानपूर्वक) तब तक बोलने से इनकार करने से इनकार कर दिया जब तक उन्होंने अपनी आँखें उनकी तरफ नहीं खींचीं डिवाइस। यदि मैं बोलने के बाद भी अपने डिवाइस को देखता हूं तो वही लागू होता है। मैं बाहर राह देखूँगा। उदाहरण, निश्चित रूप से लागू होते हैं, उदाहरण के लिए अगर कोई फोटो के माध्यम से स्क्रॉल कर रहा है, तो उसे खोजने के लिए कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं - और यह समझाया कि वे क्या कर रहे हैं।
किसी के डिवाइस का उपयोग करने की अनुमति पूछें: हमने हाल ही में इस पर बहुत चर्चा की, विशेष रूप से इस तथ्य के संबंध में कि यह केवल "मेरे सामान को छूने नहीं" समस्या नहीं है। हमने समझाया है कि एक-दूसरे की गोपनीयता का सम्मान करना महत्वपूर्ण है, और यह फोन और कंप्यूटर हैं अक्सर निजी व्यक्तिगत और व्यावसायिक ग्रंथों / ईमेलों से भरा होता है, पार्टी की योजनाओं को आश्चर्यचकित करता है, और वर्तमान खरीद। चूंकि घर के वयस्क काम के लिए अपने उपकरणों का उपयोग करते हैं, इसलिए हमने यह भी बताया कि यह कितना महत्वपूर्ण है कि उनके साथ सौतेला व्यवहार किया जाता है और वे महत्वपूर्ण जानकारी से भरे होते हैं। मेरे काम को बार-बार सहेजना और मेरे द्वारा खोले गए हार्ड-टैक को बुकमार्क करना मेरा काम है, लेकिन अगर कोई मेरे लैपटॉप का उपयोग करता है, तो मुझे पहले यह जानना होगा कि मैं किसी भी महत्वपूर्ण चीज़ की रक्षा और बचत कर सकता हूं।
एक-दूसरे के उपकरणों का उपचार करें: चीजें टूटती हैं - विशेष रूप से नाजुक, पतली कांच और नाजुक सर्किट से बनी महंगी चीजें। अगर किसी ने सामान्य उपयोग के दौरान मेरा फोन तोड़ दिया, तो मैं दुखी हो सकता हूं, लेकिन समझ में आता है, लेकिन अगर किसी ने मेरा फोन तोड़ दिया, केल्विन-शैली- "ठीक है, मैं उस समय उन्हें अपने ऊपर उछाल रहा था, क्योंकि मैं फुटपाथ से नीचे भाग रहा था" - मैं सुपर हो जाऊंगा परेशान। हम एक-दूसरे के गैजेट्स को धीरे और कर्तव्यनिष्ठा से संभालने के लिए पूरी कोशिश करते हैं, पोखरों और पिघले हुए चॉकलेट से दूर।
सीधे बैठो!: यह वास्तव में एक नियम नहीं है, लेकिन हर बार जब मैं 8 साल की उम्र में (या खुद से, चुपचाप) सीधे "डिवाइस पर अपने कर्ल करवाने के बाद" सीधे बैठो! " बचपन के स्कोलियोसिस, 15 साल के बैले सबक, और अपंग ऑस्टियोपोरोसिस के साथ एक दादी ने मुझे अच्छे आसन के महत्व और बुरे आसन के दर्द के बारे में हाइपर-अवगत कराया है।
सुरक्षित खोज चालू: फिर, यह मेरी अपनी नीति के अनुसार एक नियम नहीं है। मेरे पास अपने लैपटॉप और फोन पर सुरक्षित खोज सक्रिय है, और यह जीवन को आसान बनाता है। अगर 8 साल के बच्चे को बेबी बीवर पर रिसर्च करने की जरूरत है, तो मैं चाहती हूं कि वह बिना चिल्लाए स्क्रीन के सामने छलांग लगाए बिना ऐसा करने में सक्षम हो जाए, "नूवोउवो"।
आपके बच्चों को प्रत्येक दिन कितना स्क्रीन समय मिलता है, और उन्हें इसके लिए क्या उपयोग करने की अनुमति है? तकनीक-शिष्टाचार के कौन से पहलू आपके घर के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, और जो एक निरंतर संघर्ष हैं?
