अलंकार में आलंकारिकता सर्वत्र व्याप्त है। मैरी कांडो से लेकर इंस्टाग्राम के आस-पास उड़ती हुई सफेद छवियों तक, साधारण जीवन जीने के लिए कठिन प्रेम से बचना मुश्किल है। मैं सहकर्मियों के साथ मजाक करता था कि जल्द ही, नई न्यूनतम प्रवृत्ति आपके फर्नीचर को बाहर कर देगी।
फर्नीचर-मुक्त आंदोलन सबसे नया घर सजाने का चलन है - और यह सब इष्टतम स्वास्थ्य और न्यूनतम रहने के नाम पर है। यह विचार है कि बैठने के लिए कम स्थान और स्थानांतरित करने के लिए अधिक जगह के साथ, आप समग्र रूप से अधिक सक्रिय जीवन जीना शुरू करेंगे।
अपने फर्नीचर को पूरी तरह से हटाने की अवधारणा को केवल दिन में थोड़ा आंदोलन करने के लिए पहले से बहुत अधिक स्पष्ट लग रहा था। लेकिन मैंने फैसला किया कि इससे पहले कि मैं वास्तव में जीवनशैली पर टिप्पणी कर सकूं, मुझे खुद इसे आजमाना था। एक सप्ताह के लिए, मुझे फर्नीचर-मुक्त जीवन शैली को पूरी ईमानदारी से अपनाने की ज़रूरत थी, फिर मैं तय कर सकता था कि क्या ट्रेंड चिपकना चाहिए।
मैं एक निराशावादी नहीं होने की कोशिश कर रहा था, लेकिन मैं हर मिनट नफरत करने की उम्मीद में इस पर चला गया। निश्चित रूप से, मैं स्वस्थ होना चाहता हूं, लेकिन मुझे दिन के अंत में अपने सोफे पर घर आना पसंद है। मैं हूँ
सभी के लिए अतिसूक्ष्मवाद, लेकिन यह सिर्फ इतना चरम लगता है। अंत में उस बिंदु पर पहुंचने के बाद जहां मेरे पास फर्नीचर से मेल खाता है, मैं इसे छोड़ने के लिए घृणा कर रहा हूं।और जब मैंने खुले दिमाग से रहने की कोशिश की, तो फर्नीचर से मुक्त रहने वाले लगभग अनावश्यक रूप से मेरे लिए उपयुक्त थे। हो सकता है कि सिर्फ मेरी आंत प्रतिक्रिया है जो यह बताए जाने के बाद कि मेरी पूरी जीवनशैली अस्वस्थ है, से बचाव की ओर बढ़ी। आप मुझे नहीं जानते, विज्ञान! मेरा सारा दिन बैठे रहना ठीक है।
इस जीवन शैली के विभिन्न समर्थकों, उनके बीच के पैलियो प्रेमी और बायोमैकेनिस्ट, फर्नीचर-मुक्त रहने के दृष्टिकोण से थोड़ा अलग हैं। कुल मिलाकर, आम सहमति यह है कि खुद का समर्थन किए बिना एक स्थिति में रहना है। अलविदा कुर्सियाँ, और हैलो पेड़ स्टंप और योग गेंदों।
कुछ फर्नीचर मुक्त समर्थकों को भी संक्रमण सोया हुआ जमीन पर, लेकिन इस प्रयोग के लिए ऊर्जा रखने के लिए, मैं उस फर्नीचर को रखने और अपना बिस्तर रखने की अनुमति दे रहा हूं। इसके अलावा, हटाने के बजाय सब मेरे घरेलू फर्नीचर के कारण - और मेरे पति की चिंता के कारण - मैंने बस अधिक आसानी से मॉड्यूलर वस्तुओं को हटाने का फैसला किया। अतिथि बैठने और अंत की मेज दूर (हमारे डुप्लेक्स के गैरेज में) फर्श की जगह के पक्ष में संग्रहीत की गई थीं।
मैंने खुद पर समय को ट्रैक करना आसान बना दिया - मैंने काम पर दिन के बहुमत को खड़ा करने की योजना बनाई (मैंने 15 मिनट "बैठकर ब्रेक" लिया) और रात के खाने के एक या दो घंटे बाद तक ज्यादातर खड़े रहें। यह एक सटीक सूत्र नहीं था, लेकिन इसने मेरे लिए काम किया। यदि मैं सुबह में थका हुआ था, तो मैं सिर्फ 15 मिनट का अतिरिक्त ब्रेक ब्रेक जोड़ूंगा और इसे दिन के अंत से घटा दूंगा।
मैंने सोमवार को शुरुआत की। तैयारी में, मैंने अपने नए स्टैंडिंग डेस्क के लिए एक एंटी-थकान चटाई खरीदी और आम तौर पर अपने परिवार और दोस्तों से हाथ में काम के बारे में शिकायत की। किसी की सहानुभूति नहीं थी; मैंने फर्नीचर मुक्त कार्यों की अपनी सूची में "एक नया परिवार अपनाने" को जोड़ा।
पहला दिन कठिन था। मुझे अपने आवागमन के दौरान लगभग आधे रास्ते की ओर मुड़ना पड़ा; मैं घर पर अपनी चटाई और अपनी कॉफी भूल गया था। (दोनों महत्वपूर्ण थे।) कुछ घंटों के बाद, खड़े होकर थकान महसूस होने लगी और उबाऊ भी। मुझे लगता है कि अगर मैं एक ऐसी नौकरी में काम कर रहा था, जहां मैं अधिक घूम रहा था, तो मुझे कम चींटियों का एहसास होता था, लेकिन जैसा कि था, मैं बस लिखना चाहता था।
घर पर, मैं रात का खाना पकाने के लिए व्यवस्थित रूप से घूम रहा था और घर को साफ कर दिया जो चुनौती से एक स्वाभाविक व्याकुलता थी और पहले से मेरी तंत्रिका ऊर्जा को नष्ट करने में मदद की। रात के खाने के लिए, मैं एक पिकनिक कंबल के साथ कालीन पर बैठ गया; मेरे पूर्वस्कूली मंजिल पिकनिक साहसिक में एक खुश प्रतिभागी थे। मेरे पति? इतना नहीं।
दिन दो असमान था लेकिन आसान नहीं था। मैं एक द्वि-साप्ताहिक नृत्य कक्षा में भाग लेता हूं, और पहले से ही नियमित रूप से चलता हूं... लेकिन मेरे पैर दर्द कर रहे थे।
मैंने अनुमान लगाया था कि तीन दिन तक मैं फर्नीचर-मुक्त जीवन के लिए उपयुक्त हूं। मैं बुरी तरह से गलत था। मेरे पैर पहले से ही बहुत चोटिल थे, और मुझे उस दिन बाद में बैले हुआ था। इससे भी बदतर, मेरे सहकर्मियों को मेरी फर्नीचर-मुक्त प्रतिबद्धता के बारे में पता था।
प्रो-टिप: यदि आप किसी लक्ष्य से चिपके रहना चाहते हैं, तो जोर-शोर से ऑफिस मीटिंग में अपनी योजनाओं की घोषणा करें। मैंने गिना कि 25 लोगों को गायब होना होगा "मछलियों के साथ तैरना" इससे पहले कि मेरे प्रयोग के बारे में जानने वाला कोई नहीं बचा था। जब मैं एक सप्ताह के लिए अपना मुंह बंद रखने के साथ प्रयोग करूँ तो बाद में मुझसे जुड़ें।
दिन चार, आश्चर्यजनक रूप से, बहुत आसान था। शायद मैंने इसे वास्तव में फर्नीचर वापसी के चरण में बनाया था और स्वस्थ जीवन के लिए मेरे रास्ते में था। मुझे काम पर ध्यान केंद्रित करने में कम कठिनाई होती थी और उस शाम बाइक की सवारी पर जाने की ऊर्जा भी थी। मैंने रात का खाना खाने के बाद, मूवी देखते समय, चींटियों को महसूस किया। जाहिरा तौर पर फर्श पर अपील के रूप में लगभग बैठे, जाहिरा तौर पर।
पांच दिन, मैं स्वस्थ होने से ऊब गया था। मैं सिर्फ टेलीविजन के सामने बैठना चाहता था, नेटफ्लिक्स पर और पिज्जा की एक अकल्पनीय राशि। फिर भी, मुझे जल्द ही एहसास हुआ कि मैंने वास्तव में इसके लिए फांसी प्राप्त कर ली है। मैंने निश्चित रूप से काम पर ऊर्जा की एक चिंगारी महसूस की, और दोपहर की मंदी के दौरान कमी के रूप में महसूस नहीं किया। दिन के अंत में थकान महसूस करने के बजाय, मुझे कुछ सक्रिय करने के लिए खुजली हो रही थी।
सप्ताहांत में, मैं बाहर निकलने के बारे में उत्साहित था, लेकिन साथ ही, बिना फर्नीचर के पूरे सप्ताहांत में घबरा गया था। यह चाल जितना संभव हो उतना घर से बाहर निकल रही थी, जो मुझे लगता है कि फर्नीचर-मुक्त होने के बिंदु का हिस्सा है।
दिन सात तक सब कुछ ठीक रहा। मैं थोडा सा फफक रहा था, और बस चाहता था कि मैं कर्ल करूं और सोफे पर उदास हो जाऊं। जैसे ही मैंने टहलने का फैसला किया, मैं भीतर तक हिल गया। यह पूरी तरह से मेरे प्राकृतिक झुकाव के खिलाफ था। जाहिर है, यह मूड-चेंजर्स की पवित्र कब्र नहीं थी। हालांकि, जब तक कि आखिरकार नेटफ्लिक्स द्वि घातुमान ने मुझे कोई एहसान नहीं किया। यकीनन चलना एक बेहतर विकल्प था, और अगर मैं अपने फर्नीचर से मजबूर नहीं होता तो मैंने कभी ऐसा नहीं किया होता।
एक बार जब मैंने इसे फर्नीचर-मुक्त रहने के अपने अंतिम दिन के माध्यम से बनाया था, तो मैंने सप्ताह को प्रतिबिंबित किया और महसूस किया... मुझे स्वस्थ महसूस हुआ. साथ ही यह मेरे कम्फर्ट जोन से बाहर पूरी तरह से कुछ हासिल करने के लिए संतोषजनक था। मैं हर कुछ महीनों (जैसे कि एक पूरी तरह से स्टाइल रीसेट बटन) पर रहने वाले फ़र्नीचर से मुक्त हो सकता हूं, लेकिन इस सप्ताह के अंत तक, मैं अपने फ़र्नीचर का अभिवादन कर रहा था जैसे मैं एक पुराना दोस्त हूं।
जैसे-जैसे मैं रोज़मर्रा की ज़िंदगी में लौटता हूँ, मैं कुल आराम प्रवेश के बजाय संतुलन के लिए लक्ष्य बनाता जा रहा हूँ। मैं स्वीकार करता हूं कि खुली मंजिल की जगह अच्छी रही है, हालांकि, मैं शायद स्थायी रूप से कुछ अनावश्यक फर्नीचर वस्तुओं को छोड़ दूं और गतिविधियों के लिए थोड़ा और कमरा वापस पा लूं।
