• इलाज की घड़ी: 4 सप्ताह शेष है
• असाइनमेंट: पढ़ें सप्ताह पांच: इसमें मोटी हो रही है
• सदस्यों का इलाज करें: 1,360 (साइनअप बंद)
वापस अंदर याद है सप्ताह एक जब आप अपने पसंदीदा प्रेरणादायक चित्रों की एक शैली फ़ाइल बनाते हैं? अब उन चित्रों के माध्यम से देखने का समय हो सकता है कि आप अपने आप को यह याद दिलाने के लिए कि आपने पहली बार इलाज क्यों शुरू किया। यह आमतौर पर इस समय के आसपास है कि हम अपने प्रेरणा फलक को महसूस करना शुरू करते हैं ("वहाँ है" फिर भी जाने के लिए 3 सप्ताह!) ”लेकिन अपनी स्टाइल ट्रे के माध्यम से देखने के लिए आपको प्रेरित करना चाहिए। हम सभी चाहते हैं कि हमारे घर सुंदर, स्वस्थ और व्यवस्थित हों, और हम इतने करीब कभी न हों ...
यदि आप ज्यादातर लोगों को पसंद करते हैं, तो घर की ऑफिस की फाइलें और कागजात कुछ सबसे ज्यादा परेशान करने वाली अव्यवस्था हैं। जब कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम पर निर्णय टाल दिए जाते हैं, तो कागज अव्यवस्था जमा हो जाती है। ("मुझे बाद में क्या करना है यह पता लगाना" या "अभी के लिए मैं इसे पकड़ लूंगा।") निजी तौर पर, जब यह महत्वपूर्ण फाइलों या कागजी कार्रवाई की बात आती है, तो मैं
बुरी इसके लिए दोषी। मेरे पास कम से कम एक बॉक्स में विविध कागजात और फाइलें हैं जिनसे निपटने की सख्त जरूरत है। मेरी समस्या यह है कि मैंने ज़रूरत के अनुसार चीज़ें नहीं की हैं, और इसलिए पिछले कुछ महीनों में (nay, years!), यह ढेर हो गया है। मैंने इसे अलग रख दिया है, लेकिन अब मुझे गंभीरता से इसे संबोधित करने की आवश्यकता है। इस सप्ताह के अंत में यह मेरा मुख्य काम है।पेपर के जाने से पहले मुझे जिन कागजों के माध्यम से छांटने की जरूरत होती है, उनमें से अधिकांश पुराने रसीदें, क्रेडिट कार्ड ऑफ़र और बिल स्टब्स हैं, और मुझे लगता है कि मैं इसमें से अधिकांश को छीनने और रीसायकल करने में सक्षम हूं। हम अपने सभी बिलों और, के रूप में पेपरलेस हो गए हैं मैंने वीक थ्री में लिखा था, मैंने जंक मेलिंग सूचियों से खुद को निकालने के लिए कदम उठाए हैं। यदि आप एक कुशल लैंडिंग स्ट्रिप स्थापित करते हैं, तो आप अपनी फ़ाइलों को संभालने के लिए पहले से ही बड़े आकार में हैं क्योंकि वे दरवाजे के माध्यम से आते हैं। आपके मेल के रूप में आप इसे प्राप्त करते हैं, और किसी भी व्यवसाय से संबंधित मेल को रखते हैं जिसे आपके सामने वाले दरवाजे से प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है जब तक आप कार्य करने के लिए तैयार नहीं होते हैं यह।
यदि आपके पास एक निर्दिष्ट कार्यालय स्थान है, तो एक सुंदर अभी तक व्यावहारिक कार्यालय के लिए इन तीन चीजों के तत्वों को सम्मिलित करना याद रखें। सोच:
1. निजी (तस्वीरें, पोषित स्मृति चिन्ह)
2. रंगीन (दीवारों, रंगीन फाइलों पर कलाकृति)
3. कार्यात्मक (स्टोरेज बॉक्स, फाइलिंग कैबिनेट)
अपनी फ़ाइलों को हटाने, अपनी डोरियों पर नियंत्रण पाने और अपने घर कार्यालय में थोड़ी सी मस्ती और जीवन को इंजेक्ट करने की प्रेरणा पाने के लिए यहां कुछ पोस्ट दी गई हैं।
कुछ चीजें हैं जिनकी आपको वास्तव में एक हार्ड कॉपी की आवश्यकता है, लेकिन जितना संभव हो, पेपरलेस जाने की कोशिश करें। यह आपको लंबे समय में दुःख से बचाएगा। नीचे हमारी पोस्टों के अलावा, मुझे लगता है कि आप पाएंगे यह लेख बहुत सूचनाप्रद।
सब कुछ इन दिनों ऑनलाइन होता है, और मेरे पास अक्सर रात में "बंद" करने का कठिन समय होता है। मैं पूरे दिन ऑनलाइन काम करता हूं, फिर जब मैं घर आता हूं तो मैं आराम करने के लिए अक्सर अपना लैपटॉप खोल देता हूं: मैं पढ़ता हूं न्यूयॉर्क टाइम्स ऑनलाइन, मैं अपने पसंदीदा ब्लॉग पर पकड़ बनाता हूं, मैं कुछ ऑनलाइन खरीदारी कर सकता हूं, मैं अपने कंप्यूटर पर एक फिल्म देखता हूं (जब से हम टीवी नहीं करते हैं)। जब तक मैं जानबूझकर खुद को एक समय नहीं देता, रात 8:00 बजे कहता हूं, कि मैं अपना कंप्यूटर बंद कर दूं और ऑफलाइन हो जाऊं, मैं तब तक ऑनलाइन रह सकता हूं जब तक कि मैं लाइट बंद नहीं करता और सो जाता हूं! अच्छा नही। आखिरकार, आठ-सप्ताह के इलाज का पूरा लक्ष्य अपने घर को पुनः प्राप्त करना और बाहरी दुनिया के दबाव और उत्तेजना को कम करना है। भले ही यह बुरा नहीं है कि मैं ऑनलाइन अखबार पढ़ रहा हूं या कोई फिल्म देख रहा हूं, अपने मैक पर जितना समय बिताता है, उसे देखते हुए अपने समय का उपयोग करने की कोशिश करना बुद्धिमानी होगी। शाम और सप्ताहांत पर अन्य चीजें करने के लिए, जिसमें मेरा कंप्यूटर शामिल नहीं है, जैसे एक किताब पढ़ना, लिखना, खाना बनाना, क्राफ्ट करना, संगीत लिखना, एक नया कौशल सीखना, आदि।
इस सप्ताह एक मीडिया फास्ट के लिए एक दिन निर्धारित किया है। टेलीविजन और इंटरनेट सर्फिंग से बचें। इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसा महसूस करते हैं, दिन बिना किसी बाहरी उत्तेजना के बीतता है। शायद हर रात एक समय सेट करें जब आप "बंद" करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि यह दिन का आपका पसंदीदा हिस्सा बन गया है।
एक आरामदायक घर कार्यालय। वाया एटी: एसएफ
आप अपने कमरे को पेंट करना चाह रहे होंगे, और यदि हां, तो आप पेंट के नमूनों को देखने जा रहे हैं और इस सप्ताह अपने अंतिम विकल्प बना रहे हैं। यहां आपको सही ब्रांड, रंग और फिनिश खोजने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। और अगर आपको लगता है कि आप पेंट करने के लिए तैयार हैं, तो इस पोस्ट को देखें कैसे एक कमरे को पेंट करने के लिए.
रविवार रात 101 की भावना में स्नातकोत्तर। 167, हम जानना चाहते हैं:
आपका आदर्श दिन क्या है?
