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मुझे आशा है कि आप जहां भी मौसम के रूप में शानदार हैं, आज न्यूयॉर्क में है। सप्ताह के बाद ग्रे, उदास मौसम और बार-बार बारिश के तूफान, सूरज बाहर है और यह एक शानदार 67 डिग्री-सप्ताहांत में कदम रखने और मेरे अपार्टमेंट को डी-विंटराइज़ करने का सही तरीका है। तो इस पूरे "सप्ताहांत प्रस्तुत करने का" बात क्या है, आप पूछें? खैर, चूंकि हमें लगा कि ज्यादातर लोग शनिवार और रविवार को सप्ताह के कामों के थोक में काम कर रहे हैं, हम शुक्रवार का उपयोग करने जा रहे हैं समय के साथ आपको टिप्स, ट्रिक्स, और वीकेंड को सफलतापूर्वक वीकेंड के माध्यम से प्राप्त करने के लिए और एक कदम ठीक करने के लिए प्रोत्साहन के रूप में घर!
मुझे पागल कहो, लेकिन मैं वास्तव में देख रहा हूं आगे मेरे आगे गहरी सफाई के लिए। (मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। सफाई किसे पसंद है, है ना? एर्मा बॉम्बेक ने कहा कि यह उनका पसंदीदा घर का काम था... जब तक वह शीर्ष चारपाई बिस्तर पर अपना सिर नहीं रखतीं वह बेहोश हो गई।) लेकिन सब कुछ साफ़ हो जाने के बाद, हवा में धोया, धुला हुआ, शुद्ध किया गया और पुन: व्यवस्थित किया गया, कल्पना करें कि यह कितना अद्भुत है महसूस? आपको खुशी होगी कि आपने ऐसा किया।
आप इस सप्ताह केवल अपने पैरों को गीला कर रहे हैं, और शायद आपकी प्रतिबद्धता अभी तक दृढ़ता से स्थापित नहीं हुई है। एक आदर्शवादी के रूप में, मुझे सबसे बड़े इरादों और सबसे भव्य के साथ एक परियोजना शुरू करने के लिए जाना जाता है योजनाएं, केवल आधे रास्ते से बाहर निकलने के लिए, या इससे भी बदतर, वास्तव में कभी भी पहले मैदान में नहीं उतरना स्थान। इसलिए यह सप्ताह वास्तव में महत्वपूर्ण है। इस प्रश्न का उत्तर दें: "एक आदर्श स्थिति में, मैं अपने घर को ______ होना पसंद करूंगा।" क्या आपको अपने कपड़ों या पुस्तकों के लिए एक अच्छे भंडारण समाधान की आवश्यकता है? क्या आप चाहते हैं कि आपका घर मनोरंजन के लिए बेहतर अनुकूल हो? क्या आपको बेहतर प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकता है? अधिक रंग? कम रंग? यह वह जगह है जहां आप सपने देखते हैं, घर के प्रकार के लिए विचारों और प्रेरणा एकत्र करने के लिए देखना पसंद है और होगा में रहना पसंद है। इन छवियों को व्यवस्थित करें: उन्हें कमरे, रंग, या शैली में एक ट्रे में, या बुलेटिन बोर्ड पर एक साथ क्लिप करें, या उन्हें अपने कंप्यूटर पर बुकमार्क करें। एक प्रणाली विकसित करें ताकि आप उन्हें आसानी से फिर से पा सकें। मेरा विश्वास करो - जब आप पांच सप्ताह में हो और अब आप इतना गगन-हो महसूस नहीं कर रहे हैं, तो ये चित्र आपको याद दिलाएंगे आपने पहले स्थान पर इलाज क्यों शुरू किया, और वे आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद करेंगे और आपको अंतिम रूप से खींचेंगे सप्ताह।
सोच रहा था कि प्रेरणादायक चित्र कहाँ देखें? अपार्टमेंट थेरेपी हाउस टूर अभिलेखागार और पुन: नेस्ट ग्रीन टूर अभिलेखागार के साथ शुरू करें। हम ऑनलाइन फोटो गैलरी भी पसंद करते हैं मेट्रोपॉलिटन होम, को जीवित आदि, तथा घर सुंदर.
सप्ताहांत सफाई के लिए एक महान समय है, और आपको इस इलाज के शारीरिक श्रम भाग को बंद करना चाहिए, थोड़ा वैक्यूमिंग और मोपिंग करना होगा। अंतिम गिरावट सारा राय ने हमें एक ठाठ से कम सफाई बनाने में मदद करने के लिए एक महान सूची दी, जो यहां पूरी तरह से दोहराने लायक है। कोई भी अपने पूरे सप्ताहांत की सफाई, विशेष रूप से मौसम में इस तरह से बिताना नहीं चाहता है, इसलिए यहां लक्ष्य पर बने रहने और अपने कार्यक्रम की अनुमति देने के समय में आप जो कर सकते हैं, उससे निपटने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
पिछले कुछ वर्षों में हमने सभी प्राकृतिक और / या गैर-विषाक्त क्लीनर का उपयोग करने के लिए परिवर्तन किया है। कुछ कारण थे जिनके कारण हमें लगा कि यह आवश्यक है: 1) हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव, 2) पर्यावरण पर प्रभाव। पर्यावरण संरक्षण संस्था बताता है कि घरों के भीतर हवा की गुणवत्ता हो सकती है बाहरी हवा की तुलना में अधिक प्रदूषित है सबसे बड़े और सबसे औद्योगिक शहरों में भी, 100 गुना ज्यादा। यह काफी हद तक वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) के कारण होता है जो वाष्पित होते हैं, या पारंपरिक सफाई उत्पादों से "अपमान" करते हैं। (आप जानते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं: वह "सफाई" गंध, शायद ब्लीच या किसी अन्य रसायनों के एक मेजबान से)। ये VOC घंटों सफाई करते हैं, विशेषकर उचित वेंटिलेशन के बिना, अर्थात आपके बाथरूम में कोई खिड़की नहीं होने के बाद भी यह लंबे समय तक चलती है।
हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले अधिकांश सफाई उत्पादों में लेबल पर सूचीबद्ध उनकी सामग्री भी नहीं होती है, इसलिए हमें वास्तव में पता नहीं था कि हम अपने घर में क्या ला रहे हैं। (और जब हमारे पास वर्तमान में पालतू जानवर या बच्चे नहीं हैं, तो अगर हम करते तो यह तथ्य और भी अधिक गंभीर होता।) 2000 में। सभी जहरीले एक्सपोजर के लगभग 10 प्रतिशत के लिए सफाई उत्पाद जिम्मेदार थे अमेरिका के जहर नियंत्रण केंद्रों को सूचना दी, 206,000 से अधिक कॉल के लिए लेखांकन, जिनमें से आधे से छह वर्ष से कम उम्र के संबंधित बच्चे।
एक अन्य कारण जो हमने पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों के लिए स्विच किया था, वह था, पर्यावरण, अच्छी तरह से। पारंपरिक सफाई उत्पादों में से अधिकांश हम सभी के साथ बड़े हुए हैं पेट्रोलियम आधारित (एक गैर-अक्षय संसाधन) और संदिग्ध स्वास्थ्य और पर्यावरणीय निहितार्थ हैं। इसके बारे में सोचें: आप उपयोग कर रहे हैं और फिर टॉयलेट के नीचे एक केमिकल फ्लश कर रहे हैं या सिंक जो मूल रूप से उसके रास्ते में आने वाली हर चीज़ का सत्यानाश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कहाँ जाता है? यह अभी गायब नहीं हुआ है
इसके अतिरिक्त, हमने सोचा कि इन अल्ट्रा-मजबूत रासायनिक क्लीनर का हमारा उपयोग शायद यहां तक नहीं था ज़रूरी। यह हमारा घर है, अस्पताल नहीं। क्या सब कुछ 100% रोगाणु मुक्त होने की आवश्यकता है? जब तक आप एक बुलबुले में रहते हैं, कीटाणु हर जगह होते हैं। आप जो सबसे अच्छा कर सकते हैं, वह आपके घर को आपकी सर्वोत्तम क्षमता तक स्वच्छ रखने के लिए है, और संभवतः ब्लीच के साथ सब कुछ नष्ट करने की आवश्यकता नहीं है।
और भी बेहतर, अपने खुद के क्लीनर बनाओ! वे सस्ते, आसान और अभी भी प्रभावी हैं। विषय पर अधिक जानकारी के लिए इन पदों को देखें:
और जब आप अपनी सफाई के साथ काम करते हैं, तो अपने आप को फूलों के उज्ज्वल गुलदस्ते के साथ पुरस्कृत करें। उन्हें अपने किचन या डाइनिंग रूम की टेबल पर, या अपने रहने वाले कमरे में एक साइड टेबल पर रखें। फिर कलरव हमें बताएं कि आप सोमवार को भी हमारे साथ हैं!