तथ्य: जब तक आप वास्तव में काम के लिए नहीं रहते हैं, तब तक कुछ चीजें आपके कार्यालय को हर रोज समय पर छोड़ने की तुलना में अधिक फायदेमंद होती हैं। हालांकि, अपनी डेस्क से दूर होने के रूप में मुक्ति हो सकती है, वास्तव में आपके कार्यस्थल से बाहर निकलने की कला सच में मास्टर करने के लिए मुश्किल हो सकती है।
यह शाम 5 बजे सीधे दरवाजे के लिए सीधे सिर के लिए सहज लग सकता है, लेकिन इसके लिए बहुत अभ्यास, धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है ताकि आप ऐसी जगह पर जा सकें जहां आप आत्मविश्वास के साथ जा सकें। मदद करने के लिए, हमने उन पेशेवरों के पीछे के रहस्यों को उजागर किया, जो रोज़ाना अपराध-मुक्त कार्यालय से भागते हैं। समय पर (और चालबाजी) फैशन में काम छोड़ने के लिए सात युक्तियों के लिए पढ़ें।
रोज समय पर कार्यालय से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है अपने लिए दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करना। अपने "टू-डॉस" की योजना बनाकर अपने दिन की शुरुआत मज़बूत करें और यहां एक टिप दी गई है: प्रत्येक कार्य को कितनी देर तक करें कमरे को त्रुटि के लिए अनुमति देने के लिए ले जाएगा - इस तरह, आप दिन के पहले दोनों को पूरा करने और उछाल के लिए तैयार महसूस करेंगे समाप्त।
आपके द्वारा नियोजित की तुलना में बाद में काम में फंसने के सबसे आसान तरीकों में से एक वास्तविक समय नहीं है। खुद के लिए हर रोज़ एक दृढ़ समय निर्धारित करें और इसे छड़ी करें, या बेहतर अभी तक, शेड्यूलिंग की आदत डालें अपने "गो-होम" के समय के बाद की चीजें - रात के खाने की योजना, काम का बहिष्कार, या बाल कटाने-खुद को बनाने के लिए छोड़ना।
अपने काम के दिन के अंतिम घंटे को अपने अंतिम समय से पहले घुमावदार छोरों पर पहुंचने के लिए ढीले सिरों को बांधने और ईमेल का जवाब देने में खर्च करें। इसके अलावा, यदि संभव हो तो, देर से बैठकों और अंतिम-मिनट के असाइनमेंट से बचने के लिए अपने कार्यदिवस के अंतिम आधे घंटे को अपने कार्यालय कैलेंडर पर "व्यस्त" समय के रूप में ब्लॉक करें।
इसके बारे में सोचें: यदि आप अपने दैनिक दोपहर के भोजन के ब्रेक से दस मिनट दूर हैं, तो सप्ताह के अंत तक आपने खुद को लगभग एक घंटे का अतिरिक्त समय दिया होगा। इसका मतलब है कि आपके पास अपने दैनिक-टू-डॉस को पूरा करने में सक्षम होने की अधिक संभावना है इससे पहले यह देखने का समय है - और इसलिए अपने काम से दूर चलने के बारे में कम दोषी महसूस करें समय।
जैसा कि प्रत्यक्ष संदेश और सोशल मीडिया एक सुस्त कार्यदिवस के दौरान हो सकता है, वे प्रमुख समय और ऊर्जा नालियों के रूप में भी हैं। अपनी सभी सूचनाओं को बंद करने का एक बिंदु बनाएं- कम से कम दिन का एक हिस्सा - अपने निर्धारित समय तक अपने सभी कामों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए।
दिन के काम के काम और घटनाओं के लिए "नहीं" कहना सीखकर (एक में) सकारात्मक परंतु सक्रिय जिस तरह से) आप अपने लिए एक मानक तय करेंगे, जो समय पर छोड़ कर एनबीडी जैसा दिखता है। इसके बजाय, अपने बॉस और सहकर्मियों को दिन में पहले वाले कार्यों में मदद करने का प्रस्ताव दें, ताकि आप उस संदेश को भेज सकें जो समय पर छोड़ने के काम / जीवन संतुलन के बारे में भरोसेमंद लेकिन गंभीर हो।
दिन के अंत में (सजा का इरादा!) जो लोग समय पर कार्यालय छोड़ देते हैं, उन्होंने काम पर अपनी व्यक्तिगत जीवन को प्राथमिकता देने का एक बिंदु बना दिया है - और वे महसूस नहीं करते हैं दोषी इसके बारे में। सबसे महत्वपूर्ण बात, वे समझते हैं कि हमेशा काम करने वाला है, फिर भी वे कार्यालय के बाहर की चीजों को भी महत्व देते हैं, और इसे दिखाने से डरते नहीं हैं।