हम इस लेख में कुछ लिंक के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए एक कमीशन कमाते हैं।
मैंने पिछले साल खर्च किया मरम्मत और जब यह संतोषजनक और परिवर्तनकारी था, सफाई और सड़क के किनारे से गिरना (जब आप वर्तमान में नहीं हैं तो धूल से बचना मुश्किल है) शौचालय और आपका शयनकक्ष मलबे में कवर किया गया है)। लेकिन एक बार नवीनीकरण हो जाने के बाद, सफाई के लिए यह शैतान-पर-ध्यान रवैया जारी रहा और मेरा प्यारा नया घर जल्द ही एक असहनीय गंदगी की तरह महसूस हुआ।
नवीनीकरण के महीनों के बाद, यह कहना सुरक्षित है कि मैं अभ्यास से बाहर था। और जब मुझे ज्यादा जगह पसंद थी, तो मुझे लगा कि अगर मैं सफाई करना शुरू कर दूं, तो मैं कभी नहीं रुकता।
इसलिए, मैं सफाई योजनाओं की तलाश में इंटरनेट का नेतृत्व किया। अगले कुछ महीनों में मैंने शनिवार को मैराथन सफाई सत्र करने के लिए कार्यों को बैचने से लेकर सब कुछ करने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी सही नहीं लगा। उन्होंने अच्छी तरह से काम किया हो सकता है, लेकिन वे मेरे लिए टिकाऊ महसूस नहीं करते। और इसलिए, खोज तब तक जारी रही जब तक मैं ठोकर नहीं खा गया संगठित मम विधि.
'स्वच्छ होशियार नहीं कठिन' में आपकी मदद करने का वादा करते हुए, गेमा ब्रे ने अपने बेटे को पूरे समय का त्याग किए बिना गृहकार्य में शीर्ष पर रहने के लिए योजना तैयार की। मूल विचार सप्ताह के प्रत्येक दिन एक अलग कमरे की सफाई में 30 मिनट बिताना है, जिससे आपको सप्ताहांत मुफ्त में मिलेंगे
घर का काम. यह तीन स्तरों में विभाजित है:स्तर 1:
ये दैनिक रोजमर्रा के कार्य हैं जिन्हें आपको अपने घर को व्यवस्थित रखने के लिए करने की आवश्यकता है। मेरे पास एक कुत्ता और बिल्ली है, इसलिए मैं हूवर करता हूं, मैं भी ज्यादातर रातें खाना बनाना पसंद करता हूं, इसलिए रसोई से जल्दी पोंछना जरूरी है।
आप जो करते हैं वह आपकी जीवन शैली पर निर्भर करेगा, इसलिए बच्चों के साथ कपड़े धोने का एक दैनिक भार शामिल हो सकता है, उदाहरण के लिए।
इन कार्यों में 15 मिनट से अधिक का समय नहीं होना चाहिए और यह मान लिया है कि आप पहले से ही ऐसा नंगे न्यूनतम के रूप में कर रहे हैं, इसलिए वे 30 मिनट में शामिल नहीं होते हैं।
लेवल 2:
प्रत्येक दिन आपके घर के एक कमरे के लिए समर्पित है और आप इसे साफ करने में 30 मिनट लगाते हैं। आपको करने की आवश्यकता नहीं है सब कुछ क्योंकि आप अगले सप्ताह फिर से वापस आ जाएंगे और यह विचार लंबे समय तक रहेगा कि आप इसके साथ चिपके हुए हैं, आपका घर कितना साफ है और यह उतना ही आसान हो जाता है।
स्तर 3:
प्रत्येक शुक्रवार को कम लगातार नौकरियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आरक्षित किया जाता है, जैसे कि ओवन की सफाई। यह सुनिश्चित करता है कि बड़ी गहरी सफाई वाली नौकरियां छूट न जाएं।
और यह स्पष्ट रूप से एक राग मारा गया है। लेखन के समय, जेम्मा की 160k से अधिक है इंस्टाग्राम अनुयायियों और वर्तमान में एक लिख रहा है पुस्तक विषय पर, जो 5 पर आउट हुआवें सितंबर 2019।
तो यह तरीका इतना लोकप्रिय क्यों साबित हुआ है? 'मुझे लगता है कि जिस तरह से यह सभी के लिए सुलभ है, उसमें बड़े पैमाने पर अपील है। यह कहने के लिए कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ेगा - सभी प्रिंटआउट डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र हैं - और जब तक आपके पास सफाई उत्पादों का एक मूल चयन है, आप तुरंत साथ पा सकते हैं, 'जेम्मा कहते हैं।
जेम्मा पोस्टिंग प्रोत्साहन के साथ समुदाय का एक बहुत बड़ा अर्थ है, सफाई के साथ अन्य लोगों से भरा हैशटैग #TeamTOMM। "यह जानने के लिए कि सोमवार को दसियों लोग अपने लिविंग रूम की सफाई कर रहे हैं, एकरसता को सफाई से बाहर ले जाता है क्योंकि हम सभी इसमें एक साथ हैं," वह आगे कहती हैं।
मुझे सफाई पर केवल 30 मिनट बिताने की आवाज बहुत पसंद थी, लेकिन यह महसूस किया कि मेरे घर को वहां पहुंचने में कुछ मदद की जरूरत थी। इसलिए मैंने जेम्मा की सलाह ली और करने का फैसला किया मेसी हाउस बूटकैंप प्रथम।
चेतावनी: यह बेहोश दिल के लिए नहीं है।
यह अनिवार्य रूप से उक्त योजना है लेकिन इसमें कोई टाइमर शामिल नहीं है। आप बस तब तक चलते रहते हैं जब तक कि जो कुछ भी करने की जरूरत है वह किया जाता है (यहां एक काम है) चेकलिस्ट). मैं अंदर जाने लगा बैठक कक्ष सोमवार को जोश से भरा और शुक्रवार तक मैं एक थका हुआ भूसी था। लेकिन यह काम किया और सप्ताह के अंत तक घर संतोषजनक रूप से स्पाइक और स्पैन था।
फिर इसके शीर्ष पर रखने की कोशिश करने की चुनौती आई, जो कि मैं आमतौर पर रेल से दूर जाता हूं। अगले हफ्ते मैं रहने वाले कमरे में वापस चला गया, अस्थायी रूप से 30 मिनट के लिए टाइमर सेट किया और कुछ 90 के दशक के क्लासिक्स को लगा दिया। मेरे वास्तविक आघात और प्रसन्नता के लिए, समय बीत गया और मैंने केवल आधे घंटे में इतना काम कर लिया। मैंने किया और सप्ताह के अंत तक घर था फिर भी स्वच्छ और सुव्यवस्थित और मैंने अपने अवकाश के समय पर कोई वास्तविक प्रभाव नहीं देखा।
मुझे लगता है कि यह क्या उबलता है: हममें से अधिकांश के पास प्रतिदिन 30 मिनट का समय होता है और एक बार जब आप आधे घंटे की सफाई करने के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो यह वास्तव में बहुत प्रयास की तरह महसूस नहीं करता है। मेरे अनुभव में, घर अब हमेशा के लिए एक सुखद जगह है और बेहतर है फिर भी मेरे सप्ताहांत पूरी तरह से स्वतंत्र हैं।
शुरुआत करने के लिए 6 टिप्स
जाने के लिए उत्सुक? हमने उसके शीर्ष सुझावों के लिए जेम्मा से पूछा:
'अगर आपको 30 मिनट में फिट होने के लिए मुश्किल लगता है तो मेरा शीर्ष टिप आपके 30 मिनट को 2 x 15 में विभाजित करना है मिनट चंक्स, या यदि वह अभी भी फिट करने के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण है तो 3 x 10 मिनट की कोशिश करें, 'कहते हैं जेम्मा। इसे विभाजित करने का एक और तरीका यह है कि दिनों को चारों ओर से मिलाएं या दोहराएं। उदाहरण के लिए, यदि आप गुरुवार को देर से काम कर रहे हैं तो आप शायद घर नहीं आना चाहते हैं और इससे निपट सकते हैं रसोई, इसलिए या तो इसे एक आसान दिन के लिए स्वैप करें (मैं आपको, दालान में देख रहा हूं) या इसे पिछले दिन से निपटना चाहिए और अपने आप को दिन को बंद करने दें।
यह पहले 30 मिनट के बाद ले जाने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन कोशिश करें और सीमा पर रहें। 'मुझे पता है कि आप उत्साह से भर जाएंगे लेकिन अगर आप बहुत तेज गति से शुरुआत करते हैं तो आप जल्द ही जल जाएंगे बाहर और इसका मतलब है कि आप ले जाने की संभावना कम होगी क्योंकि आपकी प्रेरणा गिर जाएगी, 'जेम्मा बताते हैं।
इससे पहले कि मैं टाइमर सेट करूं, मैं सबसे महत्वपूर्ण काम करता हूं और संबंधित सफाई आपूर्ति को पकड़ता हूं। 'सबसे जरूरी काम पहले शुरू करें और फिर जब 30 मिनट हो जाएं तो रुक जाएं। जेम्मा कहती हैं, '' आपके घर को हर हफ्ते साफ-सुथरा बनाया जाएगा और जल्द ही आपको 30 मिनट में नौकरी मिल जाएगी। ''
इस योजना ने मुझे सिखाया है कि पूर्णता वास्तव में किया हुआ दुश्मन है। इससे पहले कि मैं सफाई करना बंद कर दूं क्योंकि यह बहुत भारी लगता था, लेकिन अब मुझे पता है कि मैं 30 मिनट के बाद रुक सकता हूं, इसलिए मैं बस अपना सर्वश्रेष्ठ करता हूं। 'TOMM पूर्णता के बारे में नहीं है, यह एक यथार्थवादी सफाई विधि है जो आपको सभी कार्य कुशल तरीके से करने में सक्षम बनाएगी - जो आपको मज़ेदार चीज़ों के लिए अधिक समय देगा। जेम्मा कहते हैं, 'विवरण पर पकड़ मत बनो।
जेममा बताते हैं, "सूचियों पर टिके रहें और टीओएमएम में विश्वास रखें - जितनी देर आप साथ रहेंगे, उतना ही आपके घर को साफ-सुथरा मिलेगा।" और याद रखें - अगर आपको ऐसा लगता है कि आप मुश्किल से 30 मिनट में सेंध लगा रहे हैं, तो आप हमेशा मेरे जैसे बूटकैंप से शुरुआत कर सकते हैं।
सहायता प्राप्त करें
'अगर आपका कोई सवाल है या आपको लगता है कि आपको प्रेरणा का एक अतिरिक्त बढ़ावा देने की जरूरत है, तो फेसबुक ग्रुप (सर्च टीमटॉम) घूमने के लिए एक फेब जगह है,' गेम्मा बताती हैं। मुझे इंस्टाग्राम पर जेम्मा के बाद भी प्यार है क्योंकि वह उपयोगी ट्रिक्स और टिप्स से भरी है। क्या आप जानते हैं कि आपका कुकर हुड फ़िल्टर डिशवॉशर में जा सकता है। मन। उड़ा।
अधिक जानने के लिए आप जेममा की पूरी तरह से मुफ्त में पहुँच सकते हैं सफाई की योजना और उसका अनुसरण करें इंस्टाग्राम दैनिक प्रेरणा के लिए (और उसके महाकाव्य सफाई प्लेलिस्ट में हाजिर)! उसने एक वीडियो श्रृंखला भी साथ में रखी है #teamTOMM रूपांतरण आपको प्रेरित करने के लिए।
इस लेख की तरह? हमारे न्यूज़लेटर के लिए साइनअप करें इस तरह के और अधिक लेख प्राप्त करने के लिए अपने इनबॉक्स में सीधे वितरित करें।
साइन अप करें
बहु सतह क्लीनर
विधि मल्टी सरफेस क्लीनर
एक प्रभावी और पर्यावरण के अनुकूल सतह क्लीनर के लिए, हम विधि की सलाह देते हैं। वे अपनी सामग्री के बारे में पारदर्शी हैं और केवल उन लोगों का उपयोग करते हैं जो मनुष्यों और पालतू जानवरों दोनों के आसपास सुरक्षित हैं। वे मेरे व्यक्तिगत पसंदीदा फ्रेंच लैवेंडर होने के साथ कई प्रकार की सुगंध में आते हैं।
मूल्य: £ 3.00
अभी खरीदें
हम इस लेख में कुछ लिंक के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए कमीशन कमा सकते हैं।
बर्तन धोनेवाला डिटर्जेंट
सभी को एक मैक्स लेमन डिशवॉशर टैबलेट्स में समाप्त करें
हम इन फिनिश डिशवॉशर गोलियों की सलाह देते हैं। वे आपके डिशवॉशर डिस्पेंसर के अंदर बड़े करीने से फिट होते हैं और क्रॉकरी और कटलरी स्पार्कलिंग, समय के बाद छोड़ देते हैं।
मूल्य: £ 11.00
अभी खरीदें
सफाई करने का द्रव्य
एल्डि मैग्नम वाशिंग लिक्विड
हम अल्डी के मैग्नम को तरल धोने की सलाह देते हैं। मेरे व्यक्तिगत पसंदीदा मुसब्बर वेरा और ककड़ी के साथ विभिन्न प्रकार के scents में उपलब्ध है। एक अच्छी मात्रा में सूद प्रदान करता है और थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है।
कीमत: £ 0.65
अभी खरीदें
एंटी-बैक्टीरियल वाइप्स
डेटॉल सरफेस क्लींजिंग वाइप्स
बैक्टीरिया के त्वरित मोप-अप और ज़ैपिंग के लिए, हम डेटॉल सर्फेस क्लींजिंग वाइप्स की सलाह देते हैं। फर्श पर हाईचेयर, डिब्बे और स्पिलज जैसी चीजों पर इस्तेमाल किया जा सकता है। एक आसान, लचीला पैक में आता है जो अपनी छड़ी नहीं खोता है और इसलिए नमी है! सुनिश्चित करें कि आप उन्हें जिम्मेदारी से निपटाना चाहते हैं, उन्हें कभी भी शौचालय के नीचे नहीं जाना चाहिए।
मूल्य: £ 2.00
अभी खरीदें
पूर्व धोने दाग हटानेवाला
वैनिश गोल्ड ऑक्सी एक्शन
अपने कपड़ों पर धब्बे देने के लिए, उन्हें धोने से पहले अतिरिक्त हील-हो पर वैनिश गोल्ड ऑक्सी एक्शन का उपयोग करें। सीधे दाग पर रोल करें और फिर आइटम की देखभाल लेबल के अनुसार धो लें।
कीमत: £ 3.50
अभी खरीदें
माइक्रोफाइबर कपड़े
ई-कपड़ा सामान्य प्रयोजन कपड़ा
इतने सारे कार्यों के लिए अच्छा है, सिर्फ नम, सफाई रसायनों के लिए कोई ज़रूरत नहीं है। हम ई-क्लॉथ को अत्यधिक रेट करते हैं। क्रॉस संदूषण से बचने के लिए कमरे द्वारा रंग कोड उन्हें और फिर वॉशिंग मशीन में फिर से उपयोग के लिए उन्हें साफ करने के लिए पॉप।
कीमत: £ 4.50
अभी खरीदें
झाड़ू
अदीस सुपरड्री प्लस एमओपी
Addis Superdry Plus एक बेहतरीन मल्टी-टास्कर है, क्योंकि यह अपने स्पोंज की सफाई करने वाले हेड की बदौलत उसी समय आपकी मंजिलों को साफ करता है, अवशोषित करता है और सूखता है। हमारे द्वारा परीक्षण किए गए सभी तीन प्रकार के फर्श पर शानदार सफाई के परिणाम हैं, और इसमें आपकी ऊंचाई तक दर्जी को एक टेलिस्कोपिक हैंडल है। यह भी भंडारण के लिए कॉम्पैक्ट बनाता है।
कीमत: £ 12.99
अभी खरीदें
सफाई स्पंज
मैरीगोल्ड क्लीनिंग मी सॉफ्टली
मैरीगोल्ड क्लीनिंग मी सॉफ्टली सतहों को न खरोंचने के दौरान जले हुए दाग को हटाने के लिए एक डबल-साइड आश्चर्य है।
कीमत: £ 3.35
अभी खरीदें
इरेज़र स्पंज
फ्लैश मैजिक इरेज़र
झालर बोर्डों या किसी भी धोने योग्य सतह पर छोटे चिढ़ वाले लोगों के लिए, हम फ्लैश मैजिक इरेज़र की सलाह देते हैं। बस पानी जोड़ें और मिटाना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि आप पहले इसे असंगत क्षेत्र पर परीक्षण करना सुनिश्चित करते हैं कि यह सुस्त सतह नहीं है।
मूल्य: £ 4.57
अभी खरीदें
चिपकने वाला पदच्युत
डी-सोलव-इट स्टिकी स्टफ रिमूवर
डी-सोलव-इट स्टिकी स्टफ रिमूवर बचे हुए चिपकने वाले निशान से लेकर च्यूइंग गम अवशेषों तक सभी चीजों से निपटने के लिए शानदार है। अधिकांश सतहों पर उपयोग के लिए उपयुक्त और आसपास होने के लिए आसान है।
कीमत: £ 3.39
अभी खरीदें
मोल्ड हटानेवाला
एचजी मोल्ड स्प्रे
हमारे परीक्षक इसकी कसम खाते हैं! HG मोल्ड स्प्रे बाथरूम में और उसके आसपास मोल्ड को हटाने के लिए एक वास्तविक कार्य-घोड़ा है। Grouting, सीलेंट और इतने पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
कीमत: £ 4.97
अभी खरीदें
कालीन साफ करने वाला
बिसेल ओले दाग विनाशक
बिसेल के ऑक्सी स्टेन विनाशक आपके कालीन या गलीचा पर सभी प्रकार के दाग से निपटने के लिए उपयोगी है। सुनिश्चित करें कि आप पहले रंग की स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए एक अगोचर क्षेत्र पर इसका परीक्षण करें।
कीमत: £ 9.99
अभी खरीदें
ओवन क्लीनर
ओवेन मेट ओवेन क्लीनिंग जेल
अपने ओवन की गहरी सफाई के लिए, आपको एक शक्तिशाली क्लीनर की आवश्यकता होगी जैसे कि ओवेन मेट। यह जेल फार्मूला आपूर्ति किए गए ब्रश और दस्ताने का उपयोग करके लागू करने के लिए आसान है और फिर एक स्पार्कलिंग ओवन के लिए मिटा दें।
कीमत: £ 7.99
अभी खरीदें
डिशवॉशर क्लीनर
डॉ। बेकमैन सर्विस-इट डीप क्लीन डिशवॉशर क्लीन
अपने क्लीनर को साफ करना महत्वपूर्ण है ताकि वे कुशलता से काम करें और समय की कसौटी पर खड़े हों। अपने डिशवॉशर को डॉ। बेकमैन सर्विस-इट डीप क्लीन डिशवॉशर क्लीन के साथ कुछ टीएलसी दें। यह सुनिश्चित करने के लिए हर कुछ महीनों का उपयोग करें कि आपका डिशवॉशर हाइजीनिक है और अपने सबसे अच्छे तरीके से काम कर रहा है। मशीन के किनारों के चारों ओर और सामने की तरफ साफ करने के लिए एक आसान सा पोंछ भी आता है।
कीमत: £ 10.80
अभी खरीदें
वॉशिंग मशीन क्लीनर
डॉ। बेकमैन सर्विस-इट डीप क्लीन वाशिंग मशीन क्लीनर
वही आपकी वॉशिंग मशीन के लिए जाता है। डॉ। बेकमैन सर्विस-इट डीप क्लीन वॉशिंग मशीन क्लीनर का उपयोग करें ताकि आपके उपकरण के सुचारू रूप से चलने को सुनिश्चित किया जा सके और इसे नए सिरे से महकते रहें।
मूल्य: £ 7.37
अभी खरीदें
जैविक डिटर्जेंट - पर्यावरण विकल्प
इकोवर बायो कंसेंटेड लॉन्ड्री लिक्विड
Ecover Bio Concentrated लाँड्री तरल के दाग हटाने के परिणामों से हम बहुत प्रभावित हुए, खासकर जब यह अपने निर्माण में संयंत्र-आधारित और खनिज सामग्री का उपयोग करता है। कपास से औसतन 89 प्रतिशत करी सॉस लेने के साथ ही इसने 65 फीसदी रेड वाइन और 95 फीसदी बेबी फूड भी हटा दिया! लगातार धुलाई के बाद रंगीन कपड़े धोने का बहुमत भी उज्ज्वल बना रहा, जिसमें केवल पीले और हरे रंग के कपड़े ही लुप्त होती दिखाई दे रहे थे। अंत में, गोरों ने लगभग पूरी तरह से अपनी सफेदी बरकरार रखी, कपास, पॉलीकॉटन और नायलॉन पर बोर्ड के शीर्ष अंक के करीब।
कीमत: £ 6.50
अभी खरीदें
जैविक डिटर्जेंट
लिडल फॉर्मिल बायो लॉन्ड्री जेल
हमारा वर्तमान जैव डिटर्जेंट विजेता लिडल फॉर्मिल बायो लॉन्ड्री जेल है। यह सूती और पॉलीकटन दोनों कपड़ों पर असाधारण दाग हटाने की पेशकश करता है। यह भी रंग लुप्त होती के लिए पूर्ण अंक के पास स्कोर किया, परीक्षण रंग के स्पेक्ट्रम में थोड़ा परिवर्तन दिखा। इसने कपास और नायलॉन सामग्री पर शानदार सफेद प्रतिधारण प्रदान किया। एक 24 वॉश-आकार की बोतल में उपलब्ध है, यह जेल भी खुराक के लिए आसान है, प्रदान की गई टोपी के लिए धन्यवाद। पैसे के लिए यह महान मूल्य का उल्लेख नहीं है!
कीमत: £ 1.99
Lidl पर इन-स्टोर खरीदें