हम जिम में बहुत समय बिताते हैं क्योंकि हमारा परिवेश मुख्य रूप से कंक्रीट (जॉगिंग के लिए महान नहीं) से बना है और इमारत में एक जिम है। ट्रेडमिल उबाऊ हैं। हालांकि, एक टीवी देखना जो आपके कंप्यूटर की तुलना में आपके चेहरे के करीब है, एक चक्कर आना और सिरदर्द उत्प्रेरण अनुभव हो सकता है। लोहे को पंप करने में लगने वाला समय एक ऐसा माना जाता है, जहां हम पूरे दिन कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठने से बचते हैं, इसलिए हम पुनरावृत्ति पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए क्या कर सकते हैं?
घुटने-झटका प्रतिक्रिया संगीत हो रहा है, है ना? "ओह, मुझे यह बढ़िया मिश्रण मिला है जो मुझे मेरे रन के लिए पंप करता है" हमारे पास वह भी है, लेकिन समय के साथ प्रभावशीलता निश्चित रूप से घट जाती है और यदि आप हैं जब आप काम करते हैं, तो पूरे दिन संगीत सुनते हैं, एक घंटे (20 मिनट से अधिक…) दिल पंपिंग Psy गोवा जो आप देख रहे हैं उसके ठीक विपरीत हो सकता है के लिये।
एक अच्छी किताब के बारे में कैसे? घने कथानक के रहस्य के बारे में कुछ ऐसा है जो हमें समय के साथ ताजा और विस्मृत रखता है। यह हमें किसी भी संगीत की तुलना में बहुत लंबा चलता है। हम यह हाल ही में असाधारण परिणामों के साथ कर रहे हैं।
वास्तव में, वे तब और भी असाधारण हो गए जब हमने ऑडीबूक के लिए छलांग लगाई। निश्चित रूप से, आईपैड और अन्य ई-पाठकों के बारे में हाल ही में बहुत सारी बातें हुई हैं और अधिक आधुनिक मशीन पर यह कोई समस्या नहीं है एक हैंडहेल्ड किताब या किंडल / प्रतियोगी को पढ़ें, लेकिन पुराने ज़माने के ट्रेडमिल पर आपको बिजली से ऊपर किसी भी चीज़ के लिए ऑडियो जाना होगा घूमना।
ओह! और आप सभी के लिए ट्रैफ़िक में फंसने वाले रोड रेज़र, एक ऑडियोबुक आपको पहिया के पीछे एक मेमना बना देगा। यह सेलफोन पर पसंद किया जा रहा है, लेकिन आप वास्तव में इस पर ध्यान दे सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
बिता कल
