मुझे यकीन है कि मैं यह स्वीकार करने में अकेला नहीं हूं कि जनवरी के अंत से पहले मैं अपने नए साल के अधिकांश प्रस्तावों को तोड़ दूं। आधे महीने के भीतर मैं चीनी को मेनलाइन कर रहा हूं, मैं जिम में सुस्त हो गया हूं, और मैं अभी भी दो बजे उठता हूं, वेब या ट्विटर पर सर्फिंग करता हूं। और मेरे घर को स्वच्छ और व्यवस्थित रखने का संकल्प? गया हुआ। ये इस तरह के संकल्प हैं जो मेरे लिए कभी काम नहीं करते हैं। बेहतर? छोटे बदलाव जिनका बड़ा असर होता है। ख़ासकर मेरे घर में।
कुछ साल पहले, यह सुनिश्चित करने के तीस दिन थे कि मेरे बिस्तर पर जाने से पहले मेरे सभी व्यंजन किए गए थे। सुबह उठने और बदबूदार के ढेर से निपटने के लिए, गंदे व्यंजनों ने मेरे दिन को सिर्फ इतना बेहतर बना दिया। कम से कम मैं अपने चेहरे पर एक मुस्कान के साथ घर छोड़ दिया। उसके बाद, मैंने एक महीने के लिए हर दिन अपना बिस्तर बनाने का संकल्प लिया। अपने आप को आसान बनाने के लिए, मैंने शीर्ष शीट से छुटकारा पा लिया और बस एक फिटेड शीट और एक ड्वेट का उपयोग किया। बेड को सीधा करने से कवर को थोड़ा अधिक शामिल करना। यहां तक कि अगर मेरे पास कुर्सी पर कपड़े का ढेर था, तो बेडरूम साफ-सुथरा, शांत और आमंत्रित दिखता था और मैं अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ सोने के लिए उतर गया। मैंने अपार्टमेंट थेरेपी ज्वाइन की और साप्ताहिक फूलों को खरीदने के लिए मैक्सवेल के आह्वान पर काम किया। आपको लाड़ और फालतू महसूस करने के लिए फूलों के गुलदस्ते जैसा कुछ नहीं है। क्या आप यहां एक पैटर्न को महसूस कर रहे हैं?
इस साल मैंने फैसला किया है कि मैं हर रात अपनी डेस्क को खाली करने जा रहा हूं (भले ही इसका मतलब है कि सब कुछ एक सुंदर में बदल देना सुबह से निपटने के लिए बॉक्स) ताकि मैं रसोई के रास्ते पर अपने डेस्क से चलते समय तनाव महसूस न करूं घंटे"। अगर मैं इसे एक महीने तक रख सकता हूं, तो मुझे सीखना होगा, यह जीवन के लिए एक आदत होगी (और नहीं, मुझे सही नहीं होना है - अगर मैं इसे एक रात छोड़ देता हूं, तो यह अच्छा है)।
तुम क्या कर सकते हो? इसे छोटा और विशिष्ट बनाएं - हर रात कॉफी टेबल को सीधा करते हुए, काम पर निकलने से पहले बाथरूम का काउंटर खाली कर दें, दिन के अंत में रीसाइक्लिंग बिन में पेपर डालना, जैसे ही आप इसे प्राप्त करते हैं, अपने मेल के माध्यम से छंटनी करें - और इसे लॉग इन करें टिप्पणियाँ। मैं आपको 6 फरवरी से वापस मिलूंगा, यह देखने के लिए कि आपने कैसे किया और मेरी प्रगति पर रिपोर्ट करें।