बेशक, किसी भी चीज के लिए जादू की गोली कभी नहीं होती है। स्वच्छ, व्यवस्थित घर होने से कोई भी झूठ नहीं होता है। लेकिन, हर दिन सिर्फ एक-दो मिनट खर्च करके अपनी जगह को और मजबूती से बनाए रखना संभव है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे साफ और अच्छी तरह से एक कमरे का आयोजन किया वास्तव में यह है, यह देखने के लिए और महसूस कर सकते हैं जब विपरीत हर रोज सामान के साथ cluttered हैं। और, जब यह गन्दा महसूस करता है, तो आप मेस में जुड़ने की अधिक संभावना रखते हैं और फिर निराश हो जाते हैं और हार मान लेते हैं, जिससे यह छूट जाता है और चीजों को ढेर करना शुरू कर देता है। इस पैटर्न से लड़ो!
यहाँ बताया गया है: सतह झाडू नियमित रूप से एक तेज़, उन्मत्त-अभी तक केंद्रित सतह झाडू करने की मानसिकता में आना, क्योर से प्रयास करने और लेने की सबसे अच्छी आदतों में से एक है। यह लंबे समय तक लेने की आवश्यकता नहीं है (3 मिनट आमतौर पर एक अच्छी राशि है, वास्तव में!) लेकिन आपके कमरे में परिवर्तन प्रमुख है। यह वास्तव में मदद करता है, खासकर जब नियमित रूप से किया जाता है। एक तेज़, सुपर-प्रभावी व्यायाम के साथ आज मुझे इसे साबित करने दें।
अपने घर में एक कमरा चुनें जहाँ सतहों का कुछ ध्यान रखा जा सके। अपने फोन पर टाइमर सेट करें (या स्टोव, आपके लिए उदासीन प्रेमियों के लिए) 3 मिनट और जीओ। में गोता लगाएँ और सीधा करें जैसे कि आपका जीवन इस पर निर्भर करता है, टाइमर की अवधि के लिए FAST को फ्लैट करें। स्कूप स्टफ अप, इसे एक साथ इकट्ठा करें और जहां इसे जाता है, वहां रख दें। चश्मा और मग सिंक करने के लिए, रैक में पत्रिकाओं, कूड़ेदान में रद्दी मेल... आपको यह विचार मिलता है। यह एक पूर्ण कमरे की सफाई द्वि घातुमान पर जाने के बारे में नहीं है। यह संभव गति में नियंत्रण में चीजों को पाने के लिए बस एक त्वरित रीसेट है और फिर जो कुछ भी आप चाहते हैं या वर्तमान में करने की आवश्यकता है, उस पर सही कदम बढ़ाएं; रात का खाना बनाना, ईमेल का जवाब देना, अपना शो देखना या बच्चों के साथ खेलना।
यह रेंगने वाली अव्यवस्था के खिलाफ एक आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी उपकरण है, यह वास्तव में ज्वार से आगे रहने के लिए काम करता है इससे पहले कि चीजें "मैं हार मान लेता हूं!" बिंदु। यह नियमित रूप से किए जाने पर सबसे प्रभावी है। अगले कुछ हफ्तों के लिए दिन में एक बार 3 मिनट "सरफेस स्वीप" करना शुरू करें - मुझे लगता है कि एक बार जब आप रिटर्न (बहुत छोटे!) समय के निवेश पर देखते हैं, तो आप चौंक जाएंगे।
नोट: हर किसी का घर इतना अलग होता है - आप उदाहरण के लिए, यदि आप बच्चे हैं, तो थोड़ा अधिक नियमित दैनिक "स्वीप" समय चाहते हैं। हर बार एक मिनट तक इसे बेझिझक करें जब तक कि आप मीठे स्थान पर न आ जाएं, लेकिन कोई बात नहीं, निश्चित रूप से इसे 10 मिनट से कम रखें। यह आपके जीवन को आसान बनाने के लिए एक त्वरित दैनिक आदत है, पहले से ही लंबी सूची के लिए एक और खतरनाक काम नहीं।
कृपया हमें बताएं कि टिप्पणियों में आज के अभ्यास के लिए आपने कहां और क्या "स्वेप्ट" किया है और आपने बहुत सीमित समय सीमा में कितना किया है। और, मुझे पता है कि वहां पहले से ही कुछ नियमित "सरफेस स्वीपर" होने चाहिए। यदि हां, तो कृपया नीचे दी गई प्रक्रिया पर अपना ज्ञान साझा करें।
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