हम इन उत्पादों का स्वतंत्र रूप से चयन करते हैं - यदि आप हमारे किसी लिंक से खरीदते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं।
चूंकि मेरे पति को अस्थमा है, इसलिए हम हमेशा अपने घर में एलर्जी और धूल को कम करने के तरीकों की तलाश में रहते हैं (हालाँकि यह पूरी तरह से धूल रहित वातावरण बनाना असंभव है)। हम दूसरे दिन एक अच्छे संसाधन के साथ आए। बेडरूम में धूल को कम करने के लिए नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिजीज की एक चरणबद्ध योजना है।
साइट के कुछ सुझाव चरम मामलों के लिए थे। पूरा लेख पढ़ने के लिए, यहाँ क्लिक करें. इन विचारों ने सभी के लिए काम नहीं किया (कभी-कभी आप बेडरूम के कालीन से छुटकारा नहीं पा सकते हैं), लेकिन हमें लगता है कि कुल मिलाकर वे सहायक सुझाव हैं। यहाँ अपेक्षाकृत उल्लेखनीय सुझावों की हमारी संपादित सूची है:
सफाई:
• सप्ताह में एक बार बेडरूम की सफाई करें।
• साफ फर्श, फर्नीचर, दरवाजों के ऊपरी भाग, खिड़की के तख्ते और खंदक आदि, एक नम कपड़े से।
• 130 डिग्री फ़ारेनहाइट पर अक्सर पर्दे धोएं।
• कपड़ों को फर्श से दूर रखें और जूते कमरे से बाहर रखें।
• नियमित रूप से कमरे से बाहर हवा।
बिस्तर:
• अपने गद्दे और बॉक्स स्प्रिंग्स पर डस्ट-प्रूफ या एलर्जेन-प्रूफ कवर का उपयोग करें।
फर्नीचर:
• फर्नीचर और सतहों को कम से कम रखें।
• यदि आप कर सकते हैं, तो बेडरूम में असबाबवाला फर्नीचर से बचें।
अन्य:
• गंभीर एलर्जी वाले लोगों को पालतू जानवरों को बेडरूम से बाहर रखना चाहिए।
• धूल के कण गर्म, नम स्थानों में पनपते हैं। (सर्दियों के लिए अच्छी खबर, गर्मियों के लिए बुरी खबर।)
