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शिकागो जैसे शहर में, लंबे, ठंडे महीनों के साथ, जहां खिड़कियां लगातार बंद रहती हैं, वहां पर सुनाई देना भी आसान है। लेकिन अब जब हमने वसंत का स्वाद प्राप्त कर लिया है और खिड़कियां खोल दी हैं, तो मुझे याद आया कि गर्मियों में शहर का शोर - सायरन, कार अलार्म, ट्रेन, निर्माण, लोग - एक अलग कहानी है। क्या हम कभी समायोजित करेंगे?
मेरे लिए, इसका जवाब हां है. 10 वर्षों के बाद, मैंने शहर के शोर में समायोजित किया है। अधिकांश समय यह सफेद शोर की तरह होता है - अगर मुझे कुछ भी सुनाई नहीं दे रहा है, तो यह परेशानी होगी। लेकिन मैं हमेशा अधिक ग्रामीण क्षेत्रों और छोटे शहरों में ध्वनियों को याद करूंगा जो आप शहरों में नहीं सुनते हैं - क्रिकेटर, उल्लू, पक्षी, एक दूर की ट्रेन, और निश्चित रूप से महासागर। ये आवाज़ मुझे सुकून देती है।
लेकिन अगर आप जीवन भर शहरवासी हैं, और शहर के शोर के बिना सोना मुश्किल है, तो चिंता न करें, इसके लिए एक ऐप है! श्वेत रव एप्लिकेशन लगभग किसी भी अधिक आरामदायक, मोहिनी नींद के लिए आवश्यक ध्वनि बना सकता है।
