यह देखा जाना बाकी है कि क्या डाउनसाइज़िंग और मिनिमिज़्म एक सांस्कृतिक बदलाव है या सिर्फ एक सांस्कृतिक सनक है, लेकिन ये विचार निश्चित रूप से हवा में हैं और बहुत सारे दिमागों पर। यदि आप सादगी और नीचे की ओर झुकाव महसूस कर रहे हैं, तो इन विषयों पर उन लोगों को देखने के लिए कुछ उत्कृष्ट टेड टॉक्स हैं जो पहले से ही "पैदल चलना" कर रहे हैं।
एक अपवाद के साथ, ये फैलाने वाली बातचीत से आते हैं TEDx घटनाएँ - TED- स्वीकृत लेकिन स्वतंत्र रूप से चलने वाली घटनाएँ। यदि आप TED टॉक्स से परिचित नहीं हैं, तो वे बड़े विचारों को प्रस्तुत करने और साझा करने के लिए कम (18 मिनट से कम) बातचीत करते हैं।
और यदि आपके पास देखने का समय नहीं है, तो मैंने प्रत्येक से कुछ वाक्य निकाले हैं जो आपको बात का एहसास दिलाते हैं:
मैं तनख्वाह से तनख्वाह जी रहा था। तनख्वाह के लिए जीना। सामान के लिए जीना। एक ऐसे करियर के लिए जीना जो मुझे अच्छा नहीं लगा। लेकिन मैं वास्तव में बिल्कुल नहीं जी रहा था... वे सभी चीजें जो मुझे खुश करने वाली थीं - वे अपना काम नहीं कर रहे थे। इसलिए मैंने यह सब दान करने और बेचने का फैसला किया। और तुम जानते हो क्या, मैं पहली बार अमीर होने लगा। मैंने एक बार अमीर होना शुरू कर दिया जब मैंने सबकुछ रास्ते से हटा दिया और जो कुछ भी बचा है उसके लिए जगह बनाई।
सबसे पहले, आपको बेरहमी से संपादित करना होगा। हमें अपने जीवन की धमनियों को साफ़ करना है। और वह शर्ट जो मैंने वर्षों में नहीं पहनी थी? मेरे लिए यह समय है कि मैं इसे जाने दूं। हमें अपने जीवन से बाहर निकलने वाली चीजों में कटौती करने के लिए मिला है, और हमें बाढ़ को रोकने के लिए सीखने को मिला है। हमें खरीदने से पहले सोचने की जरूरत है। अपने आप से पूछें, “क्या यह वास्तव में मुझे खुश करने वाला है? सचमुच? ”हर तरह से, हमें कुछ बढ़िया चीजें खरीदनी चाहिए। लेकिन हम सामान चाहते हैं कि हम केवल सामान ही नहीं, बल्कि सालों तक प्यार करते रहें।
आपको यह परिभाषित करने की आवश्यकता है कि आपके जीवन में कैसी स्वतंत्रता दिखती है। आपको यह महसूस करने के लिए आज से कदम उठाने की जरूरत है। अधिकांश लोगों के लिए यह कहां से शुरू होता है? यह यहीं से शुरू होता है, आपकी बकवास के साथ... क्या होता है जब यह व्यक्ति अपनी नौकरी खो देता है? जब वे एक अलग शहर में बेहतर नौकरी की पेशकश करते हैं तो क्या होता है? क्या होता है जब उन्हें जीवन में आने वाली किसी भी स्थिति में शारीरिक, भावनात्मक, आर्थिक रूप से अनुकूल होने की आवश्यकता होती है? इसका उत्तर यह है - कि वे प्रतिबंधित हैं उन्होंने वापस आयोजित किया वे भरे हुए हैं अपने जीवन में लाई गई बकवास की मात्रा के कारण वे किसी भी प्रकार के परिवर्तन को स्वीकार करने से वंचित हैं।
बहुत सारे कपड़े होने के अजीब दुष्प्रभावों में से एक यह है कि अभी भी हमारे पास पहनने के लिए कुछ नहीं है... इस भ्रांति के तहत काम करना कि हमारे पास जितने अधिक कपड़े हैं, उतनी आसानी से तैयार होना है सुबह। जब वास्तव में विपरीत सच है। आपके पास जितने कम कपड़े होंगे, आपकी पसंद उतनी ही कम होगी, जितनी सोच और संगठन आप अपनी अलमारी के पीछे रखते हैं, उतनी ही आसानी से सुबह तैयार हो जाना है।
मैंने खुशी के लिए अपनी यात्रा को फिर से शुरू किया और मुझे एक पैटर्न मिला। एक पैटर्न जिसके द्वारा मैं अपना अधिकांश जीवन जी रहा हूं चाहे मैं इसके प्रति सचेत था या नहीं। अतिसूक्ष्मवाद। इसकी सबसे सरल परिभाषा के अनुसार, अतिसूक्ष्मवाद का अर्थ है "कम अधिक"। अतिसूक्ष्मवाद का एक उद्देश्य जीवन में आने वाली चीजों, विकर्षणों से छुटकारा पाना है, जो हमें वास्तव में उन चीजों को खोजने की आवश्यकता नहीं है जो हमें खुशी देती हैं। हम अपने जीवन के सभी पहलुओं पर इस विचार को "कम और अधिक" लागू कर सकते हैं: भौतिक संपत्ति, स्वास्थ्य और आहार, हमारा काम, और गैर-भौतिक चीजें जैसे विचार। जब हम अतिसूक्ष्मवाद का अभ्यास करते हैं तो हम अधिक समय, अधिक ऊर्जा, अधिक धन, अधिक स्वतंत्रता और अंततः अधिक खुशी के साथ लाभ उठा सकते हैं।
आप देखते हैं, ऋण-मुक्त या ऋण-मुक्त जीवन के करीब रहना संभव से अधिक है और यह अपने साथ बहुत सारी अतिरिक्त नकदी लाता है। नकद जो उन चीजों को करने में बहुत बेहतर उपयोग किया जा सकता है जिन्हें आप प्यार करते हैं, लेकिन बस कभी भी खर्च करने में सक्षम नहीं लगते हैं। ट्रैवलिंग, वीकेंड दूर, जो भी आपके बालों को पीछे धकेलता है… .आप देखते हैं, सामान, यह पता चला है, एक बहुत मांग मालकिन है। और जैसे ही हमने उसे बूट दिया, हमारा वीकेंड और, वास्तव में, हमारा पूरा जीवन, काम करने के लिए जाम से भरा हुआ था पूरा खुला.
मैं जो सुझाव दे रहा हूं वह यह है कि हमें पढ़ना होगा कि कैसे हम आवास को देखें और इन विशाल मैकमैनों को देखना बंद करें और जीना शुरू करें जिसे मैं "मानव पैमाने" कहता हूं, मानव पैमाने हमारे आवास की सभी जरूरतों को पूरा करने के बारे में है, लेकिन काम के वैगन के लिए खुद को नहीं खींचता है। कहीं न कहीं हमें बताया गया था कि बहुत सारे वर्ग फुटेज के साथ एक बड़ा घर जो हमें खुश करने वाला है और मैं सुझाव दूंगा कि यह वास्तव में इसके बिल्कुल विपरीत है। मुझे लगता है कि कम वर्ग के फुटेज के साथ हमारे पास अपनी स्वतंत्रता खोजने और खुद के लिए खुशी बनाने के लिए अधिक समय है।
जिस तरह से मैं इसके बारे में सोचता हूं, एक साहित्यिक दृष्टिकोण से, एक निश्चित तरीके से दुनिया इस तरह है, बड़े पैमाने पर रफ ड्राफ्ट। इसमें वास्तव में बहुत सारे महान तत्व हैं और अभी बहुत सारी अद्भुत चीजें चल रही हैं, लेकिन बहुत बार वास्तव में सिर्फ सभी अतिश्योक्तिपूर्ण बकवास से अस्पष्ट... हम यहां जिस बारे में बात कर रहे हैं वह वास्तव में इसके सार को कम कर रहा है। संपादन। और इसलिए हम कहते हैं संपादन इस सदी का कौशल है. वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है कि क्या एक वास्तुशिल्प दंभ, चाहे वह उत्पाद के डिजाइन, चाहे वह रिश्तों या आपके काम का हो। बस चीजों के सार के लिए नीचे हो रही है।
[हमारे छोटे घर को डिजाइन करने में] हमने designing०/२० नियम का उपयोग किया: हमने अपने घर का २०% हिस्सा लिया जिसका उपयोग हम %०% समय और करते हैं हमने घर को बस इसमें शामिल करने के लिए डिज़ाइन किया है... हमने सिर्फ एक नियमित घर नहीं लिया है और इसे छोटा करने के लिए इसे छोटा करें। हम संभवत: वह सब कुछ काट देते हैं जो हम दैनिक रूप से या सप्ताह में कम से कम एक-दो बार नहीं कर सकते थे।
इसलिए हम इस दुनिया में प्रचुर विकल्प से भरे हुए हैं और यह वास्तव में बहुत बढ़िया है। मेरा मतलब है, मैं एक विमान पर चढ़ सकता हूं और कल कहीं भी उड़ सकता हूं। लेकिन यह विकल्प एक लागत के साथ आता है... हम पा रहे हैं कि उपभोक्ताओं को जब बहुत अधिक पसंद का सामना करना पड़ता है, तो वे वास्तव में चुनने के लिए नहीं चुन रहे हैं। यह आसान नहीं है कि आप कोई विकल्प नहीं बना सकते हैं और उन विकल्पों को आपके लिए बनाया जा सकता है... हम वास्तव में पूर्ण जीवन जीना चाहते हैं और हमें इसे करना चाहिए। लेकिन पूर्ण जीवन जीने का हिस्सा नकारात्मक स्थान पा रहा है।