यह पोस्ट उन आदतों को अपनाने के बारे में नहीं है जो आपके घर की स्वच्छता या व्यवस्था को प्रभावित करती हैं जैसे कि आपका बिस्तर बनाना या आपके जूते उतारना। वास्तव में, यह आपके घर को बेहतर बनाने के बारे में नहीं है, यह घर पर बिताए समय के माध्यम से खुद को बेहतर बनाने के बारे में है। के माध्यम से पढ़ें और देखें कि कौन से विचार आपके लिए अपील करते हैं, जो यथार्थवादी हैं, और कौन से अलग-अलग विचार हैं जो आप का पीछा कर सकते हैं।
1. एक दैनिक अनुष्ठान करें जो सिर्फ आपके लिए है। मेरे लिए, दो छोटे बच्चों को एक माँ, मुझे सुबह शांति से अपनी कॉफी पीना पसंद है। यहां तक कि अगर इसका मतलब है कि पहले उठना, परिवार की दिनचर्या से पहले शांत समय मुझे दिन में आराम करने में मदद करता है और इससे पहले कि मैं हर किसी के लिए कुछ करना शुरू कर दूं। आपका अनुष्ठान कुछ भी हो सकता है जो आपको खुशी या शांति देता है, भले ही कुछ मिनटों के लिए। उदाहरण के लिए, मेरी माँ ने मेरे बचपन की लगभग हर रात गर्म स्नान किया।
2. संगीत सुनने के लिए सप्ताह में अलग समय निर्धारित करें। कुछ लोगों के लिए, घर में संगीत हमेशा बजता रहता है। मैं इन लोगों से ईर्ष्या करता हूं। मैं तीन अन्य लोगों के साथ एक छोटे से अपार्टमेंट में रहता हूं और अधिक बार नहीं, हमारे घर के माध्यम से छानने वाली आवाज़ें टीवी, आईपैड गेम और शोर खिलौने से आती हैं। रविवार की सुबह को मैं जानबूझकर संगीत पर रखना पसंद करता हूं, जिसे हम सभी आनंद ले सकें और अन्य ध्वनियों को न्यूनतम रख सकें। अपने घर में अलग समय सेट करें जब संगीत वह सब हो जो आप सुन सकते हैं। यदि आप दूसरों के साथ रहते हैं, तो शायद प्लेलिस्ट को घुमाएं।
3. जो तुम्हारे पास है, उसका उपयोग करो। आगे बढ़ें - "अच्छा" साबुन का उपयोग करें, उन खर्चीले मोमबत्तियों को प्रकाश दें, कपड़े के नैपकिन को तोड़ दें। अपने आप को घर पर अच्छी तरह से व्यवहार करें। बहुत बार हम घर में छोटी-मोटी विलासिता को दूर कर देते हैं और केवल उन्हें कंपनी के लिए निकाल देते हैं। अपने घर को आपको छोटे सुख प्रदान करें; आप उनके लायक हैं।
4. हफ्ते में एक बार अपने लिए, आनंद के लिए, कुछ पकाएं या तैयार करें।खाना पकाने, यहां तक कि उन लोगों के लिए जो इसे करना पसंद करते हैं, यह एक पीस हो सकता है जब यह एक दैनिक दायित्व है और विशेष रूप से जब यह आपके परिवार को खिलाने के लिए आप पर है। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने लिए कुछ ऐसा बनाएं जितनी बार आप पूरी तरह से उपयोगितावादी नहीं हैं, यहां तक कि कुछ सरल भी जैसे टोस्ट पर नमकीन एवोकैडो फैलता है। यह आपको खाना पकाने के हिस्सों के साथ फिर से जोड़ने में मदद कर सकता है कर और निश्चित रूप से, इसे खाने से आपको अल्पावधि में आनंद मिलेगा।
5. एक सप्ताह का वह दिन चुनें जब आप कोई गृहकार्य नहीं करते हैं। क्या यह बहुत अच्छा नहीं होगा यदि आप प्रत्येक सप्ताह के दिन थोड़ा सा गृहकार्य करें ताकि आप सप्ताहांत पर अपने घर में आराम कर सकें और आनंद ले सकें। हाँ, वास्तव में ऐसा नहीं होता है। सप्ताहांत के एक हिस्से में अपने घर के कामों को संघनित करने की कोशिश करें और एक दिन, शनिवार या रविवार, जो आरक्षित है किया जा रहा है घर, घर की सफाई नहीं।
