मुझे इस पद के लिए क्षमा करें। पूरी तरह से हलचल पागल होने का मिश्रण करें (टूटे हुए पैर के साथ सात सप्ताह के लिए हाउसबाउंड होना) ऐसा करेगा आपके साथ) एक नए साल की पूर्व संध्या पर "द हॉबिट" के एक स्क्रिनर को देखने के लिए बिस्तर पर बिताया गया था और यह बाध्य था होता है। लेकिन, सभी को अलग करते हुए, नए साल का संकल्प जो मैंने इस साल बनाया है वह केवल एक ही हो सकता है जो मुझे कभी भी फिर से बनाना होगा। कभी। यह वास्तव में उन सभी पर शासन करता है।
क्या? बस? यह बहुत आसान है, आप सोच रहे हैं आह, यह की सुंदरता है जैसा कि "द हॉबिट" में, जहां रिंग जो सभी हंगामे का कारण बनता है, वह एक सादे सोने का बैंड है, जो सरल शक्तिशाली हो सकता है।
मेरे पास हमेशा नए साल के संकल्पों के साथ चुनौती है कि उन्हें योजनाओं और अनुशासन की आवश्यकता है - अपना वजन कम करें, संगठित हों, पैसे बचाएं। अब, मुझे गलत मत समझो मैं योजना बनाने में महान हूं। निष्पादन में चुनौती है। यदि यह कार्य में नहीं लाया जाता है तो सबसे जटिल योजना विफल हो जाती है। और मुझे आपके बारे में पता नहीं है, लेकिन "मैं ऐसा करने जा रहा हूं" और "मैंने यह किया" के बीच की खाई एक बहुत बड़ा रसातल है जिसमें मैं गिर गया हूं, जो ओवरफ्लो करने वाले शिल्प अलमारी और कागज के ढेर से भरा हुआ है। कई कागजों को सू। मुझे एक ऐसे संकल्प की आवश्यकता थी, जो कार्रवाई के बारे में हो, जिसके लिए मुझे किसी भी अनुशासन को पूरा करने की आवश्यकता नहीं होगी, एक मैं जिसके विरुद्ध या तर्क नहीं कर सकता। इसी तरह से मैं "अब करूँ" के साथ आया। सरल। आसान। और फिर भी, शक्तिशाली, क्योंकि यह कई स्थितियों के लिए लागू है। भाग ज़ेन माइंडफुलनेस, पार्ट ड्रिल सार्जेंट दृढ़ संकल्प, यह अंतहीन "बाद में" को रोक देता है जो इस बात के दिल में है कि मेरे नए साल के कई संकल्प विफल क्यों हैं।
आइए एक उदाहरण लें जो विशेष रूप से घर पर उपयुक्त है: व्यवस्थित हो। यहाँ मेरे साथ क्या होता है बता दें कि मुझे अपने मेल के साथ संगठित होने की योजना मिली है। मैंने घर आने पर मेल डालने के लिए एक स्थान निर्धारित किया है, कबाड़ के लिए एक कूड़ेदान, पहचान के लिए संवेदनशील सामान के लिए एक कतरन, बिलों को डालने के लिए एक फ़ोल्डर जिसे भुगतान करने की आवश्यकता है। और तब। मैं मेल के साथ घर में चलता हूं और मेरा सेल फोन बंद हो जाता है या पड़ोसी चैट करना बंद कर देता है या मुझे भूख लगती है। क्या होता है? मेल सेट हो जाता है। और बस। मैं बाद में इससे निपटूंगा, मैं खुद से वादा करता हूं। फोन बंद होने के बाद, मैंने अपने पड़ोसी के साथ बातचीत खत्म की, कुछ खाया।
लेकिन ऐसा नहीं होता है। मैं अगली चीज़ पर हूँ और फिर मेल के दो या तीन टुकड़े ढेर हो गए हैं और, ठीक है, ढेर बस भारी हैं। आप देख सकते हैं कि यह कहां ले जा सकता है। साथ में अभी करो, मैंने बस कर ही दिया। मैं कार्य पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं क्योंकि यह है, अब जो हो रहा है। अपने आप को इससे बाहर निकालने या बहस करने के लिए कोई जगह नहीं है। पेपर्स दूर हो जाते हैं, व्यंजन बन जाते हैं, बिस्तर बन जाता है, स्वेटर बुन जाता है, मैं व्यायाम करता हूं, चीनी खाना बंद कर देता हूं। मेरा जीवन हो रहा है और यह अब हो रहा है।
मुझे नए साल के संकल्प की समरूपता पसंद है, लेकिन मेरे लिए यह काम करना कठिन है। इसलिए पिछले कुछ वर्षों में, मैंने एक अलग नए साल की परंपरा शुरू की है: मैं आने वाले वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों और इरादों को साझा करता हूं, साथ ही साथ मैं आगे आने वाले वर्ष में सबसे अधिक उत्साहित हूं।
लौरा शॉकर
6 जनवरी, 2020
इस बिंदु तक, आप शायद "नया साल, नया आप" लेख देखना बंद करने के लिए तैयार हैं। जनवरी एक ऐसा महीना है, जब कई उद्योग विपणन की बात करते हैं, और क्या आप उन्हें दोष दे सकते हैं? नए साल की शुरुआत का मतलब सभी के लिए एक नई शुरुआत है, और कई लोग इसे अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन को फिर से संवारने के रूप में देखते हैं। लेकिन कभी-कभी कोई भी सबसे बड़ी गलती कर सकता है जो एक ब्रांड स्पैनकिन के नए साल में जा सकता है।
ओलिविया मुइंटर
3 जनवरी, 2020
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय रहते हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
2 जनवरी, 2020