हमने अपने दो पसंदीदा रचनात्मक विशेषज्ञों को बुलाया: राहती गोरोफिएन, व्यावसायिक प्रमाणित कोच (पीसीसी) और एसीसीजी क्रिएटिव कॉलिंग कोचिंग तथा डेनियल राइन, हर रोज की आदतों के बारे में सलाह देने के लिए एक यू.के.-आधारित रचनात्मकता कोच जो हमारी रचनात्मकता को अपनी जगह की गोपनीयता से बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, और उनके पास साझा करने के लिए बहुत कुछ था। घर पर जब अपने दाहिने मस्तिष्क को तेज रखने के लिए सात सरल तरीकों के लिए आगे पढ़ें।
"घर पर अपना सामान साफ करने और व्यवस्थित करने से नई चीजों और नए विचारों के लिए जगह बनाने में मदद मिलती है।" दृश्य विकर्षणों को कम करें, अपने घर के आस-पास की सफाई आपकी शारीरिक ऊर्जा को बढ़ा सकती है और बदले में, आपके रचनात्मक को उभारती है प्रयासों। "
यदि आप Gorfien से पूछते हैं, तो घर पर एक विशिष्ट स्थान होना ज़रूरी है, जिसमें आप रचनात्मक हो सकते हैं। वह कहती हैं, '' आपका रचनात्मक स्थान पूरा कमरा नहीं है, '' लेकिन खुद के रचनात्मक होने के लिए एक अलग क्षेत्र होना जरूरी है। चाहे आप अपने स्टूडियो अपार्टमेंट के क्षेत्र को बंद करने के लिए एक कमरे के डिवाइडर का उपयोग करें या एक के लिए एक पर्दा अपने बेडरूम में कोने, आत्मनिरीक्षण के लिए एक निर्दिष्ट स्थान होने से केवल आपके रचनात्मक ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी काम।"
"रचनात्मकता अत्यधिक व्यक्तिगत है," राईन कहते हैं, "इसलिए आपको अपने आप को कला और सजावट के साथ घेरने के लिए ध्यान रखना चाहिए जो आपको घर पर प्रेरित करता है। चाहे जो चलन में हो, अपने स्थान को उत्थानशील वस्तुओं- पुस्तकों, फ़ोटोग्राफ़ी, और किसी अन्य चीज़ से भरना जो आपकी रचनात्मक भावना को उत्तेजित करती है - आपकी रचनात्मकता और कल्पना को बढ़ाने में मदद करेगी। ”
"गोर्फ़ियन बताते हैं," बनाने के लिए अलग-अलग तरीके हैं। “जबकि कुछ लोग संज्ञानात्मक हैं, अन्य लोग अधिक गतिज हैं। तो अपने रचनात्मक विचारों को प्रवाहित करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप एक सरल, लेकिन उत्तेजक, गतिविधि जैसे कि बर्तन धोना या ट्रेडमिल पर कूदना अपने मस्तिष्क को कूदना चाहते हैं। ”
"क्योंकि हमारे दिमाग जल्दी से हमारे परिवेश के अनुकूल हो जाते हैं, अपने इंटीरियर को बदलना जब आप रचनात्मक ऊर्जा को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, तो एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं," राइन कहते हैं, "आगे बढ़ने की कोशिश करें अपने अपार्टमेंट के चारों ओर फर्नीचर एक नई और अलग रोशनी में चीजों को देखने के लिए अपने आप को मजबूर करने के लिए - ताजा वातावरण (और इसके पीछे सोचा) आपके निरीक्षण का यकीन है रचनात्मकता।"
गोफ़िएन के अनुसार, थोड़ा संगीत एक लंबा रास्ता तय कर सकता है जब रचनात्मक होने के लिए समय आता है। "संगीत हमें सेलुलर स्तर पर प्रभावित करता है," वह बताती हैं, "भले ही आप रचनात्मक मूड में नहीं हैं, फिर भी संगीत आपके लिए अपील कर सकता है श्रवण इंद्रियाँ — इसलिए जब भी आपको किसी रचनात्मक चीज़ की ज़रूरत हो तो घर पर सुनने के लिए एक पावर प्लेलिस्ट या एम्बिएंट साउंडस्केप तैयार करें। धक्का दें।"
मानो या न मानो, राइन का कहना है कि बस एक खिड़की से बाहर देखना आपके मस्तिष्क के रचनात्मक हिस्से तक पहुंचने की कोशिश करते समय अत्यधिक प्रभावी हो सकता है। "खिड़की से बाहर झांकना, अगर एक मिनट के लिए भी, आपका ध्यान केंद्रित करने और एक ही समय में आपके शरीर को आराम करने में मदद कर सकता है," वह बताती हैं। "यह ऊंचा-पर-सुकून वाला राज्य नई अंतर्दृष्टि और विचारों को जगाने के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए एक अच्छे दृश्य के साथ खिड़की से एक शानदार कुर्सी रखें और घर पर अपनी बहुत ही रचनात्मकता बढ़ाने वाले क्षेत्र को बनाएं।"