अपार्टमेंट थेरेपी में जोखिम माह में आपका स्वागत है। अक्टूबर के महीने के लिए, हम देखेंगे कि घर के संदर्भ में जोखिम का क्या मतलब है - क्या यह आपके घर का निर्माण करते समय एक बड़ा डिज़ाइन जोखिम ले रहा है, जिससे निपटना अंतर्निहित जोखिम जो एक घर के मालिक के साथ जुड़े होते हैं, या कुछ भी जिसमें खुद को बाहर रखना शामिल होता है बिना यह जाने कि दूसरे पर क्या होता है पक्ष। हमारे सभी जोखिम माह की सामग्री देखें यहाँ.
निश्चित रूप से, जोखिम लेने का मतलब कभी-कभी पारंपरिक रूप से डरावना या चिंता-उत्प्रेरण (सार्वजनिक रूप से बोलने वाला, किसी को भी?) हो सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। और आप किस तरह से जोखिमों को देखते और परिभाषित करते हैं, यह वास्तव में आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में अधिक जोखिम उठाने का पहला कदम है।
के रूप में हफ़िंगटन पोस्ट बताया गया है, जोखिम उठाना न केवल आपको उन दर्जनों सकारात्मक परिणामों के लिए उजागर करता है, जिन्हें आपने पहले कभी अनुभव नहीं किया होगा, बल्कि यह आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है, और आपको असफल होने के डर को दूर करने में मदद करता है। यदि आपने कभी एक नया करियर शुरू किया है, तो किसी को डेट पर जाने के लिए कहा, या खेल टीम के लिए कोशिश की, तो आप शायद सभी यह भी अच्छी तरह से जानते हैं कि विफलता का डर लगभग हमेशा वह चीज है जो हमें करने से पीछे रखती है कुछ कुछ।
इसलिए यदि जोखिम लेने और उपयोग करने के लिए खुद को सक्षम करने और तैयार होने के लिए खुद को प्राइम करने का एक तरीका है बड़े और बड़े जोखिम, तो यह केवल आपको ASAP की प्रक्रिया के लिए उपयोग में लाना शुरू करने से कम ही लाभान्वित करता है थोड़ा। हम सभी के लिए भाग्यशाली, नए महीने का मतलब है बदलाव के नए अवसर। इस महीने, क्यों नहीं उन ताजा का उपयोग कुछ जोखिम लेने के लिए शुरू होता है? कैसे के बारे में 31 जोखिम, सटीक होना करने के लिए?
आप अपने घर के डिजाइन विकल्पों में अधिक बोल्ड होना चाहते हैं या अंत में एक केक को खरोंच से सेंकना करने के लिए काम करते हैं (हे, यह बहुत डराने वाला हो सकता है), यहां अक्टूबर के 31 दिनों के लिए 31 जोखिम हैं।
यकीन है, यह छोटा लगता है, लेकिन यह आपको अंततः उस चीज को अपनी अलमारी में पहनने के लिए मजबूर करेगा आप कभी नहीं पहनते हैं (आओ, तुम एक को जानते हो)। यह आपको अंततः उक्त वस्तु को दान करने या बेचने के लिए बाध्य करेगा यदि आप इसे पहनने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं।
यदि आप कताई करते थे, तो योग का प्रयास करें। यदि आप योग करते हैं, तो कताई का प्रयास करें। यदि आपने यह सब किया है, तो थोड़ा योग करें, जैसे कि एक एरियल योगा क्लास या अंडरवाटर स्पिन क्लास।
ठीक है, यह एक छोटा सा अजीब लग सकता है यदि आप अब किशोर नहीं हैं, लेकिन गंभीरता से, इसे आज़माएं। किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचें जो आपको प्रेरित करता है और वास्तव में अपने दिन से जानबूझकर समय निकालकर उन्हें बताएं कि क्यों। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप इसके बाद कितना प्रेरित महसूस करते हैं।
हाँ, यह सब। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप की जरूरत नहीं है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि यह कहा और किए जाने के बाद आपको कितना अलग लगता है।
क्या आपकी दीवार पर एक बड़ा स्थान है जिसे आप कलाकृति से भरना चाहते हैं, लेकिन यह सिर्फ सही टुकड़ा नहीं है? अपने लिए कुछ कला पेंट करें. यह काम नहीं कर सकता है, लेकिन दूसरी ओर, आप कुछ पेशेवर की कीमत के एक अंश के लिए कुछ महान के साथ समाप्त हो सकता है।
चाहे वह एक गलीचा हो, जिसके बारे में आप सोचना बंद नहीं कर सकते हैं या वह पोशाक जिसके बारे में आप सपने देख रहे हैं, उम्र के लिए जोखिम लेते हैं और $ 100 लगाते हैं (और यदि आप इसे इस महीने में बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो एक आइटम चुनें जिसे आप अलग करना चाहते हैं और बचत शुरू करना चाहते हैं ताकि आप इसे एक महीने या उससे अधिक कर सकें आज)। खुद को ट्रीट करने से आपको जो बढ़ावा मिलता है उसे देखकर आप हैरान हो सकते हैं।
यदि आप हर हफ्ते अपने गो-टू रेसिपी से चिपके रहते हैं, तो चीजों को बदल दें और ऐसा प्रयास करें जो आपने पहले कभी नहीं किया हो। यहां तक कि अगर यह थोड़ा महत्वाकांक्षी है या आपकी विशेषज्ञता से परे है, तो चुनौती इसके लायक होगी।
मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। यह मुझे भी तंग करता है। लेकिन इसके बारे में सोचो - क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है? यदि आपके पास यह नहीं है तो आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है? प्रयत्न लंघन कॉफी (या चाय) आज सुबह और देखें कि आप कैसा महसूस करते हैं। और हे, शायद आप उस स्टारबक्स की आदत पर भी कुछ पैसा बचा सकते हैं।
यदि आप कभी भी डॉक्यूमेंट्री नहीं देखते हैं या हर कीमत पर कॉमेडी स्पेशल से बचते हैं, तो आज रात उनमें से एक को आज़माएँ। हेक, किसी भी तरह की फिल्म या टेलीविजन शो की कोशिश करें जिसे आप आमतौर पर टालते हैं। आप शायद इस बात से आश्चर्यचकित होंगे कि आप क्या पसंद करते हैं और शायद भविष्य में अपने सुविधा क्षेत्र से परे जाने के लिए प्रेरित भी हों।
यदि आप दूसरों के लिए खाना पकाने या रात के खाने के लिए लोगों के विचार से भयभीत हैं, तो खुद को आज रात के लिए आज़माएं द क्रैपी डिनर पार्टी रूल बुक). एक लंबे सप्ताह के अंत में आगे देखना कुछ अच्छा होगा, और शायद आप दोस्तों के साथ घर पर एक आरामदायक रात होना पसंद करेंगे। इसके अलावा, अगर यह खाना पकाने की योजना के अनुसार नहीं चलता है, तो भी शराब में गड़बड़ करना मुश्किल है।
लगभग सभी ने एक बिंदु या किसी अन्य पर व्यावसायिक रूप से चुटकुले सुनाने के बारे में सोचा है, चाहे वे इसे स्वीकार करते हों या नहीं, तो क्यों न इसे आज़माएं? यदि आप एक आधिकारिक ओपन माइक रात करने से बहुत डरते हैं, तो अपने साथी या अपने दोस्तों के साथ घर पर एक कोशिश करें।
अजनबियों से बात करना कठिन हो सकता है, लेकिन वास्तव में अजनबियों से मिलना और भी कठिन है। बस उस समय के बारे में सोचने का प्रयास करें जब आपने किसी से बात की थी, जो टहलने या रात के खाने पर जाने से पहले आपसे कभी नहीं मिला था और वास्तव में उनका नाम सीखा था। आज एक अजनबी का नाम जानने के लिए उसे एक लक्ष्य बनाएं और आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप क्या सीखते हैं।
जो भी आपका सपना काम है, उसके लिए एक त्वरित खोज ऑनलाइन करें और जब आप इसे पा लें, तो वास्तव में लागू करें और देखें कि क्या होता है। यहां तक कि अगर आप वापस नहीं सुनते हैं, तो आप संभवतः केवल मौका लेने के द्वारा सशक्त महसूस करेंगे।
क्या एक लंबा डिनर भी डराने वाला है? अपने आप को उस फिल्म की तारीख पर ले जाने की कोशिश करें जिसे आप देखना चाहते हैं। अपने पसंदीदा स्नैक्स प्राप्त करें, अपनी पसंदीदा सीट चुनें, और आप सेट हैं।
यदि कोई मित्र आपको एक ऐसे खेल खेल में जाने के लिए कहता है जिसे आप आमतौर पर घृणा करते हैं या आपके माता-पिता आपसे एक एहसान मांगते हैं, तो बस हां कह दें। पूरे दिन के लिए।
पिछली बार जब आप सुबह उठे तो कुछ भी नियोजित नहीं था? एक भोजन नहीं, एक घर का काम नहीं, एक सामाजिक सैर नहीं - कुछ भी नहीं? इसे आज़माएँ और उत्पादकता या किसी अन्य चीज़ के बारे में चिंता न करें।
सिद्धांत रूप में, यदि आप एक नौसिखिया बेकर हैं, तो रोटी पकाना आपदा के लिए एक नुस्खा (बिना किसी उद्देश्य के) के समान लग सकता है। यह वास्तव में काफी सरल है, हालांकि। साथ ही, यह घर की गंध को अद्भुत बनाता है। यहाँ हैं पांच शुरुआती रोटी व्यंजनों, यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें।
एक नया रूप आज़माना अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपको नया आत्मविश्वास दिला सकता है। यदि आप मेकअप करने वाले व्यक्ति नहीं हैं, तो एक नेल कलर, हेयर प्रोडक्ट या यहाँ तक कि सिर्फ एक नया नमूना खुशबू आज़माएँ।
यदि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आपने हमेशा अपने उद्योग में सराहा है, तो आप उन्हें अपने गुरु बनने के लिए क्यों नहीं कहते हैं - औपचारिक रूप से? यह एक संवेदनशील अनुरोध की तरह महसूस कर सकता है, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आप जो भी पूछेंगे वह चापलूसी होगी।
यदि आपके बेडरूम में एक टीवी है, तो इसे सप्ताहांत के लिए कमरे से बाहर निकालने की कोशिश करें और देखें कि यह आपकी नींद के पैटर्न को कैसे प्रभावित करता है।
हेलोवीन आ रहा है, इसलिए डरावनी फिल्में हर जगह हैं। यदि आप आमतौर पर इनसे बचते हैं या आपके पास पहले से देखने के लिए हिम्मत नहीं जुटाते हैं, तो इसे वैसे भी करें। एक साथ डरावनी फिल्में देखना जोड़ों को अधिक खुश करने वाला है, इसलिए यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो आपको वह मिल गया है जो आपके लिए भी चल रहा है। यदि आपको सही खोजने में सहायता की आवश्यकता है, तो यहां एक गाइड है राशि चक्र द्वारा सर्वश्रेष्ठ डरावनी फिल्में.
यदि आपके सामने कुछ ऐसा है जो आपके सामने हमेशा एक फोटो चाहता है, तो किसी अजनबी से अपनी फोटो लेने के लिए कहें और आत्मविश्वास से पोज दें। आपको खुशी होगी कि आपके पास एक दिन उन फ़ोटो हैं, भले ही किसी अजनबी द्वारा आपकी फ़ोटो लेने में अजीब लगे।
कुल अजनबी को फूल देना थोड़ा अजीब लग सकता है, और पुष्प व्यवस्था करना यदि आप एक पेशेवर नहीं हैं, तो थोड़ा डराने वाला भी है, लेकिन क्या बुरा है जो किसी के दिन बनाने के अलावा हो सकता है?
हां, इसमें थोड़ा ज्यादा पैसा खर्च होता है। लेकिन मेरा विश्वास करो, आपके ब्लॉक पर हर बच्चे (और वयस्क) की प्रतिक्रिया बहुत, बहुत लायक होगी। यहां बताया गया है हर राशि चक्र के लिए सबसे अच्छा हेलोवीन कैंडी, अगर आपको कुछ कैंडी-खरीदारी मार्गदर्शन की आवश्यकता है।
इस बिंदु तक, आप शायद "नया साल, नया आप" लेख देखना बंद करने के लिए तैयार हैं। जनवरी एक ऐसा महीना है, जब कई उद्योग विपणन की बात करते हैं, और क्या आप उन्हें दोष दे सकते हैं? नए साल की शुरुआत का मतलब सभी के लिए एक नई शुरुआत है, और कई लोग इसे अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन को फिर से संवारने के रूप में देखते हैं। लेकिन कभी-कभी कोई भी सबसे बड़ी गलती कर सकता है जो एक ब्रांड स्पैनकिन के नए साल में जा सकता है।
ओलिविया मुइंटर
लगभग 13 घंटे पहले
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
बिता कल
