हम में से कुछ के लिए, एक कार्यदिवस के अंत में इनबॉक्स शून्य प्राप्त करना महसूस करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है जैसे कि हम दिन के लिए अपने सभी कार्यों को पूरा करते हैं, जिससे हमें अगली सुबह के लिए एक साफ स्लेट मिल जाती है। हममें से बाकी लोगों के लिए, इनबॉक्स शून्य हमारे ईमेल प्रवाह के शीर्ष पर रखने के हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद संभव नहीं है। यदि आपको कभी भी इस स्थिति से तनाव महसूस होता है आपका इनबॉक्स विशेषज्ञों के अनुसार, जब आप रात का खाना खा रहे हैं या अपने प्रियजनों के साथ कुछ पवन-डाउन समय का आनंद ले रहे हैं, तो आप कार्यालय से बाहर निकलने के लंबे समय बाद।
"हम अपने इनबॉक्स को स्पष्ट करने के लिए दबाव महसूस करते हैं क्योंकि हम अगले दिन महसूस होने वाले तनाव का अनुमान लगाते हैं अगर हम पीछे हो जाते हैं, और काम पर पीछे रहने की भावना को हिला देना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। यह वही है जो हमें रात के खाने में विचलित करता है और हमें रात में जागता है, ”कैरियर कोच और होस्ट के रूप में कैरियर दूरदर्शिता पॉडकास्टजेनिफर स्पोल्मा को समझाया MarthaStewart.com.
लेकिन सच्चाई यह है कि जा रहा है अपने इनबॉक्स पर मैरी कांडो
हर दिन ज्यादातर लोगों के लिए असंभव है, खासकर यह देखते हुए कि यह संभव है कि आप ईमेल प्राप्त करना जारी रखेंगे रात में सभी घंटे - यदि आपके पास अपने उपकरणों से डिस्कनेक्ट करने का कठिन समय है, तो आपके सहयोगियों के लिए भी एक अच्छा मौका है। इसलिए जितना मुश्किल यह महसूस हो सकता है, Spoelma अपने इनबॉक्स के ऊपर अपनी खुद की जरूरतों को प्राथमिकता देने की कोशिश कर रहा है, जो कि ज्यादातर लोगों के लिए निश्चित रूप से आसान है। “ईमेल अप्रत्याशित है। आप कभी नहीं जानते हैं कि कौन आपके इनबॉक्स में पॉप जाएगा, उनका आप के लिए अनुरोध क्या होगा, या उन्हें जवाब देने में कितना समय लगेगा। ईमेल को प्राथमिकता देना वास्तव में आपके ऊपर हर किसी की अन्य जरूरतों को प्राथमिकता दे रहा है, ”उसने कहा।हालाँकि कुछ लोगों को ऑफ-टाइम के दौरान कॉल करना चाहिए, लेकिन हममें से बाकी लोगों को कम चिंता करने से फायदा होगा अव्यवस्था-मुक्त इनबॉक्स की मायावी अवधारणा, और यह विश्वास करते हुए कि हम अगले चीजों की देखभाल करने में सक्षम होंगे दिन।
यदि आप अपने उपकरणों से पूरी तरह से अलग नहीं हो सकते हैं और अपने कार्यदिवस (दोषी!), काइटलिन मेरोला, ईमेल विपणन विशेषज्ञ और संस्थापक के काम के बाद कम से कम अपने ईमेल की जांच करने की आवश्यकता है। मोवे मार्केटिंग कम से कम तुरंत जवाब देने से पहले एक बीट लेने की सलाह देते हैं। यहां तक कि हमारे "हमेशा-पर" समाज में, तत्काल संतुष्टि प्रदान करने के बारे में कम चिंता करना सिर्फ वास्तव में अधिक उत्पादक होने के लिए टिकट हो सकता है। "इस बीच, बस उस व्यक्ति को एक ईमेल वापस शूट करें जो कहता है, ll मैं इसे देखूंगा और वापस आपके पास पहुंचूंगा 'या मुझे बताएं कुछ खुदाई करें और देखें कि मुझे क्या मिल सकता है, 'अपने आप को अपना जवाब देने के लिए आवश्यक समय देने के लिए, "सलाह दी Merola।