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तथ्य: सफाई सभी के लिए नहीं है। जबकि कुछ लोग वास्तव में हो सकते हैं का आनंद लें गन्दा हो रहा है, दूसरों को बस बाहर फ्लैट पूरा करने में विफल (या शायद शुरू भी!) काम। पर अभी भी सब कुछ खत्म नहीं हुआ। यदि सफाई कुछ ऐसी नहीं है जिसे आप अपना एक बाइट कहते हैं, तब भी आपके पास होने की उम्मीद है: भले ही आप वास्तव में दैनिक गृहकार्य के विचार को समाप्त करना, अभी भी अपने आप को ऐसा करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं वैसे भी। मानो या न मानो, कभी-कभी यह सब कुछ एक छोटे से पूर्ण कूदने के लिए नीचे कूदने की योजना बना रहा है और एक बार जब आप आदत में पड़ जाते हैं, तो आप बस इसे बनाए रख सकते हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, हमने दस रणनीतियों की एक सूची तैयार की है जो आपको गलती से सफाई करने के लिए मजबूर करती है। और जब तक यह आपको रातोरात साफ-सुथरी लकीर में न बदल दे, आप कम से कम एक झूठे दिखावा के तहत एक प्रयास कर रहे होंगे।
वास्तव में कोशिश किए बिना अपने दैनिक दिनचर्या का एक हिस्सा बनाने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने आप के बाद उठा। चाहे इसका मतलब है कि हर सुबह अपना बिस्तर बनाना या खाना बनाते समय अपने व्यंजन बनाना, आप एक अलग कार्य के रूप में व्यवहार किए बिना सुव्यवस्थित रहने की आदत डालेंगे।
चाहे वह रात के खाने के लिए डिलीवरी का आदेश देना हो या नेल पॉलिश की एक नई बोतल उठाना हो, हर बार जब आप सफाई करते हैं तो खुद को पुरस्कृत करने का एक बिंदु बनाएं। सफाई सत्र के बाद न केवल आप अधिक संतुष्ट महसूस करेंगे, आपके पास अच्छा गृहकार्य रखने के लिए एक प्रोत्साहन होगा।
एक दिन में सिर्फ एक छोटा सा काम पूरा करके शुरू करें- सीलिंग फैन्स को धूल चटाते हुए, बाथरूम को पोंछते हुए, फ्रिज को साफ करना - और बिना किसी एहसास के रोजाना सफाई से खुद को परिचित कराना अभिभूत।
बस एक बोतल उठा लो वाइन, कुछ संगीत पर डाल दिया, और एक पूर्ण विकसित सफाई पार्टी के लिए अपने सभी गर्लफ्रेंड को अपने अपार्टमेंट में बुलाएं। ठीक है, ऐसा नहीं होने जा रहा है, लेकिन हम शर्त लगाते हैं कि यदि आप अपनी अलमारी की सफाई में मदद के लिए कुछ पुराने कपड़े और पिज्जा की पेशकश करते हैं, तो आपके कुछ दोस्त इसके माध्यम से आएंगे।
अपने आप को एक शांत नई सफाई स्प्रे या चीजों को प्राप्त करने के लिए गौण द्वारा साफ करने के लिए प्रेरित करें। और भी बेहतर, बनाना घर पर आपका अपना अनूठा संस्करण है और अपने दैनिक मिटाए जाने के बारे में सुपर उत्साहित हैं।
एक बच्चे के रूप में जो 3 बजे तक infomercials को देखते हुए सो जाता था, ABC के शार्क टैंक ने मुझे जकड़ लिया था।
अपने हाउसकीपिंग को प्रेरित करने के लिए डिनर पार्टी (या किसी अन्य प्रकार के सामाजिक प्रोत्साहन) को फेंकने की योजना बनाएं। न केवल आप अपने आप को अपनी सभी सफाई के लिए एक फिनिश लाइन देंगे, बल्कि आपके पास यह सब होने पर आगे देखने के लिए कुछ होगा।
यह एक नो-ब्रेनर की तरह लग सकता है, लेकिन अपने सफाई उत्पादों को सादे दृष्टि में रखकर, आपको शायद उनका उपयोग करने के लिए याद दिलाया जाएगा। अपने काउंटर के शीर्ष पर अपने सिंक को किचन सिंक के नीचे से ले जाने की कोशिश करें, और जब तक उपयोग न किया जाए, तब तक उन्हें न डालें।
यहां तक कि अगर आपको केवल 20 मिनट मिले हैं, तो समय सीमा निर्धारित करें कि आप वास्तव में कितना गृहकार्य पूरा कर सकते हैं। और यदि आप स्प्रिंट सैश के मूड में नहीं हैं, तो एक विशिष्ट कार्य (व्यंजन, कपड़े धोने का भार, आदि) को नामित करें और इसके बजाय अपने आप को पालन करने के लिए दृढ़ समय दें।
