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एक समूह फिटनेस वर्ग में इसे पसीना बहाने के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक बिल्कुल सफेद, शराबी तौलिया का उपयोग कर रहा है - और आपको कपड़े धोने में भी, मिटना नहीं है। व्यायाम श्रृंखला प्रति दिन सैकड़ों पसीने से तर तौलिये से निपटती है, लेकिन किसी भी तरह, हर एक को नया लगता है।
"एक गहन कसरत के बाद एक नरम तौलिया से बेहतर कोई एहसास नहीं है," तान्या बेकर, के कोफाउंडर कहते हैं Physique57, जो न्यूयॉर्क शहर, बेवर्ली हिल्स, और उससे परे में बार्रे कक्षाएं प्रदान करता है। लेकिन फिटनेस कंपनी प्रति दिन 1,000 तौलिए कैसे निकलती है - प्रति स्टूडियो! - और अभी भी सुनिश्चित करें कि हर एक पूरी तरह से नरम महसूस करता है? हमने बेकर को उनके रहस्यों को साझा करने के लिए कहा, ताकि आप उन्हें अपने घर के लिए चुरा सकें।
डिटर्जेंट के साथ अपने वॉशर को अधिभारित करने का प्रलोभन (अधिक साबुन का अर्थ है अधिक शक्ति, सही?)। आग्रह का विरोध करें। तौलिए को फुलवा रखने से डिटर्जेंट के साथ हल्के हाथ की आवश्यकता होती है - बेकर वास्तव में लगभग आधी राशि का उपयोग करने की सलाह देता है जिसे आप कपड़ों के सामान्य भार में जोड़ सकते हैं। बहुत ज्यादा कपड़े को नुकसान पहुंचा सकता है, आपको अपने अगले शॉवर के बाद कठोर, असुविधाजनक तौलिए के लिए स्थापित कर सकता है।
कपड़े सॉफ़्नर को बंद कर दें, चाहे वह कितना भी प्रभावशाली क्यों न लगे। अच्छे तौलिए बिना किसी बूंद को पीछे छोड़े पानी को सोख लेते हैं। अपनी मशीन को बहुत अधिक फैब्रिक सॉफ़्नर के साथ लोड करें और नीचे गिरने के बाद भी आप अपने आप को गीला भीगते हुए पा सकते हैं। क्योंकि फैब्रिक सॉफ़्नर एक पतली कोटिंग के पीछे छोड़ देता है, जो टॉवेल को स्पर्श करने के लिए नरम महसूस कर सकता है, लेकिन अंततः शोषक को कम करता है। बेकर कपड़े के सॉफ़्नर का उपयोग करने की सलाह देता है, ताकि हर तीन washes शराबी और प्रभावी के बीच की रेखा को काट सकें।
अपनी वॉशिंग मशीन पर उस डायल को क्रैंक करें, क्योंकि उच्च गर्मी से कई तौलिए लाभान्वित होते हैं। फिजिक 57 100% कपास सफेद तौलिये का उपयोग करता है, जो गर्म पानी में धोए जाने पर अच्छा और भुलक्कड़ हो जाता है, जो किसी भी खनिज निर्माण को ऊपर उठाने में मदद करता है। एक अपवाद: यदि आप रंगीन कपड़े धो रहे हैं, तो मशीन को गर्म पर सेट करें, अन्यथा वे खून बह सकता है।
शानदार, शराबी तौलिए की ओर अगला कदम सावधानीपूर्वक सूखे चक्र का प्रबंधन कर रहा है। बेकर कहते हैं, "चार या पाँच से अधिक तौलिये के छोटे भार" सभी गंदगी और डिटर्जेंट को कुल्ला करने में मदद करते हैं। और कम तौलिए बढ़े हुए एयरफ्लो की अनुमति देते हैं - शॉवर के बाद सबसे नरम, मधुर बनाने के लिए एक आवश्यक घटक।
ड्रायर शीट को छोड़ दें, और इसके बजाय ड्रायर गेंदों का उपयोग करें (हमें वूलिज़ पसंद है). बेकर कहते हैं, "ड्रायर की गेंदें फुलाने में मदद करती हैं, क्योंकि वे गांठ को हटाने में मदद करती हैं।"
नहीं, आपको कपड़े धोने वाले कमरे में बैठकर मिनटों की गिनती करते हुए नहीं देखना होगा, लेकिन मशीन की झंकार सुनते ही आप ड्रायर से एक बीलाइन बनाने पर विचार करें। जैसे ही आप सूखते हैं, आप उन्हें मोड़कर तौलिये को सुपर-सॉफ्ट रख सकते हैं - अन्यथा आप अपस्फीति के दुखद मामले का जोखिम उठाते हैं।
एक अच्छा तौलिया कुछ साल चलना चाहिए - लेकिन क्या आपका पुराना तौलिया ईमानदारी से अभी भी अच्छा है? सूखे किनारों या फटे तौलिए सुखाने-बंद करने की प्रक्रिया के लिए आरामदायक जोड़ नहीं हैं, और प्राचीन, बेजान तौलिए पानी को भी अवशोषित नहीं करते हैं। सर्वोत्तम अनुभव के लिए, तौलिये को तौलिये में बदल दें, जब वे खराब लगने लगें।
फिटनेस चेन प्रति दिन सैकड़ों तौलिए से चलते हैं - जिसका अर्थ है कि उन्हें तेजी से मोड़ना होगा। यहां तक कि अगर आप केवल एक सप्ताह में एक जोड़े के माध्यम से जा रहे हैं, तो उनकी पुस्तक से एक संकेत लें: स्नान के बाद का अनुभव सबसे महत्वपूर्ण है, गुना नहीं। फैंसी तह तकनीकों पर अपना समय बर्बाद न करें। चाहे आप एक तौलिया-रोलर हो या उन्हें बड़े करीने से स्टैक किया गया हो, दिखावे के लिए खुद पर जोर न दें।
यद्यपि आपको सफाई समाधान की एक बोतल हड़पने के लिए लुभाया जा सकता है, अपने उपकरणों को शीघ्र स्वाइप करें, और इसे एक दिन कहना गलत तकनीक वास्तव में आपके घर की सबसे महंगी मशीनों को नुकसान पहुंचा सकती है।
ब्रिगिट अर्ली
लगभग 1 घंटे पहले
