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मेलिसा मेकर कई टोपी पहनते हैं। वह एक YouTube स्टार है, जिसके लेखक हैं एक नई किताब, और एक उद्यमी सफाई विशेषज्ञ, जो उन वर्षों में जीवित रहते हैं, जो हम कर रहे हैं जो बाकी लोग करते हैं। हमने उसे अपनी चिकित्सा के बारे में कुछ साझा करने के लिए अपार्टमेंट थेरेपी के लिए आमंत्रित किया कि कैसे अपने कामों को न करें।
आप में से कई की तरह, मुझे संदेह है, मैं बड़ी नाराजगी से सफाई कर रहा था। मेरे पास स्कूल में कभी भी होम इको सबक नहीं था और घर पर "वयस्क" होने के बारे में शायद ही कोई स्पष्टीकरण। इसके बाद, मैं अपने आप को और अपने घर को खुश रखने के लिए संघर्ष करता रहा और 22 साल की उम्र में जब मैं पहली बार अपने घर से बाहर निकला।
कुछ साल बाद, मैंने खुद को एक सफाई व्यवसाय शुरू किया के बावजूद मेरी सफाई के मुद्दे (उस कहानी एक और समय के लिए है) और जैसा कि मैंने हाउसकीपिंग की कला और शिल्प के बारे में अधिक सीखा, चीजें मेरे लिए स्थानांतरित होने लगीं। खुद को सिखाते हुए — आखिर घर को कैसे रखा जाए, यह एक बड़ा जीवन परिवर्तन है। मैंने इस नए कौशल से कई सफल व्यवसायों का निर्माण किया, लेकिन वास्तव में मेरे जीवन में जो बदलाव आया, वह भावनात्मक बदलाव था; वह भाग जहाँ मैंने आक्रोश को जाने दिया और घर रखने के शिल्प को अपनाने लगा। आखिरकार, मुझे अपने घर की देखभाल करने का तरीका सीखना चाहिए, एक ऐसे स्थान पर रहना, जिसमें मुझे आराम और गर्व महसूस हो। मैं इस विषय के बारे में अपनी पिछली गलतफहमियों के बावजूद अपने लिए और अपने लिए और ग्राहकों के लिए काम करने के लिए एक स्वच्छ स्थान की सराहना और लालसा करने लगा।
हम हमेशा (जब तक रोबोट पृथ्वी पर शासन करते हैं) को हमारे रिक्त स्थान की देखभाल की मूल बातें समझने की आवश्यकता है। सफाई हमें आराम और शांति से जीने में मदद करती है। यह यकीनन आत्म-देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अब हम बच्चों को होम एके कैसे नहीं सिखा रहे हैं?
हाउसकीपिंग एक मौलिक जीवन कौशल है। यह हमारे आधुनिक जीवन, रिश्तों और समग्र भलाई के लिए महत्वपूर्ण है। और क्या आपको पता है? जब आप सीखते हैं कि अपने स्थान को साफ करना सबसे अच्छा है, तो आप देखेंगे कि सफाई कैसे खुशी और आनंद को बढ़ा सकती है, (हाँ, यह वास्तव में होता है!).
आपका घर आपका सबसे पवित्र और विशेष स्थान है और जिस तरह से यह आपका स्वागत करता है वह आपके मनोदशा और अन्य लोगों के साथ बातचीत को प्रभावित करेगा। आदर्श रूप से, जब हम सामने के दरवाजे को खोलते हैं, तो उसे कुछ ऐसा सूंघना चाहिए, जिससे हमें खुशी मिले और यह सुखद दिखना चाहिए। जब आप साफ करते हैं, तो आप अपने भविष्य के स्वयं (और परिवार) एक महत्वपूर्ण सेवा कर रहे हैं। सफाई अभी "सिर्फ इसलिए" नहीं की जा रही है, यह हमारी भावनात्मक भलाई को बनाए रखने और ऊंचा करने का एक प्रयास है। के बजाय खतरनाक दृष्टिकोण लेने के मुझे सफाई करनी है वरना, स्क्रिप्ट को पलटें और देखें कि आप (और परिवार) कैसे प्रतिक्रिया देते हैं: मैं साफ करता हूं ताकि मैं एक सुंदर, स्वागत योग्य स्थान में रह सकूं. क्या यह पहले से ही अच्छा नहीं लगता है?
ठीक से कुछ करना सीखना और अद्भुत परिणाम प्राप्त करना आपकी इच्छा को बढ़ा सकता है, और उस कार्य को करने से आपको प्राप्त होने वाली खुशी, (सिर्फ पिछली बार जब आपने साफ किया और अपने को पॉलिश किया, तब तक सोचें सिंक)। मैंने पाया कि एक बार मैंने सीखा कि वास्तव में कुछ अच्छा कैसे किया जाए और उत्पादों, औजारों और तकनीकों को वास्तव में समझा जाए (जिसे मैं पीटीटी कहता हूं), मैंने (बहुत कम से कम) कार्य के प्रति उदासीन महसूस किया और कुछ मामलों में, करने में आनंद लेने लगा यह।
सफाई से आपको अपने स्थान, जो आपके पास है, उससे प्यार, मूल्य और सराहना करना सीखने में मदद मिलती है। किसी भी अच्छे रिश्ते की तरह, चुनौतियों और कठिनाइयों के माध्यम से काम करने से प्यार और प्रशंसा बढ़ती है; अंधेरे का अनुभव करने के बाद प्रकाश अधिक सुंदर है। एक स्थान की देखभाल करना सीखते समय, हम हर मिनट काम नहीं कर सकते, लेकिन यह हमारे लिए एक गहरी प्रशंसा को बढ़ावा देने में मदद करता है। हाउसकीपिंग, और सफाई का शिल्प, आभार व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है। एक बच्चे के साथ उस भावना को पारित करना एक सच्चा उपहार है, उसे सिखाने या उसकी देखभाल करने और उन चीजों की सराहना करने के लिए जो उनके पास है। हम अपने कोट को फर्श पर नहीं फेंकते हैं, हम उन्हें लटका देते हैं, क्योंकि हम वास्तव में उन्हें पसंद करते हैं और हम उन चीजों का इलाज नहीं करते हैं जो हमें पसंद हैं। काश, वह संदेश मुझे एक बच्चे के रूप में मिलता!
अच्छी तरह से सफाई करने के लिए सीखना आपको अपने समय का प्रबंधन करने में मदद करेगा। यदि आपके पास उपयुक्त गृह व्यवस्था कौशल है, तो आप कुशलतापूर्वक अपना घर चला सकते हैं। घर की सफाई, आयोजन और प्रबंधन के कार्य के बारे में सोचना अक्सर तनावपूर्ण होता है। जब आपके पास कौशल होता है, तो आपके अंतरिक्ष, आपके जीवन और आपके समय के साथ एक अधिक घिनौना संबंध होता है। यह आपको अपने निष्पादन और परिवार के सदस्यों के कार्यों के प्रतिनिधिमंडल (जो आमतौर पर भ्रम और तर्कों में समाप्त होता है) में नेबुलेस के बजाय लेजर-केंद्रित होने की अनुमति देता है। आप एक सकारात्मक रोशनी में परिवार के सदस्य को कौशल के साथ पास कर सकते हैं और उन्हें घर में रखने के प्रति नाराजगी के बजाय एक प्रशंसा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। आज की तेज़-तर्रार, उन्मत्त, पाँच-मिनट पहले की दुनिया में, हम सभी को समय प्रबंधन पर एक बेहतर संभाल की आवश्यकता है।
अपने घर पर गर्व करना एक बात है, अपने घर की देखभाल करने में आनंद लेना एक और बात है। जब तक आपको एक ऐसे घर में नहीं लाया जाता जहां यह भावना थी, इस नए दृष्टिकोण की खेती में समय लगेगा। एक बार फ्लिप स्विच हो जाने के बाद, आप अपने स्थान, कार्यों (आप उन्हें आराम, चिकित्सीय या सुखद) और खुलकर, अपने जीवन के बारे में बेहतर महसूस करेंगे। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया पाश की शुरुआत है - अपने स्थान से प्यार करना क्योंकि हम इसकी देखभाल करते हैं, और अपने स्थान की देखभाल करते हैं क्योंकि हम इसमें रहने की भावना से प्यार करते हैं। वर्षों से, मैं इस कारण से सफाई के शिल्प की सराहना करता आया हूं। मैं यह नहीं कह सकता कि मुझे साफ-सफाई पसंद है, लेकिन मुझे यह पसंद है कि यह मेरे लिए क्या करता है, और यह काफी अच्छा है। इसीलिए मेरी इच्छा है कि मुझे होम एके सिखाया गया। और स्पष्ट रूप से, यही कारण है कि मैं जो कुछ भी करता हूं, उसे साफ करने के लिए मैं वही करता हूं, जो मैं चाहता हूं कि वहां कोई भी मेरी मदद करे।
मेलिसा मेकर के लेखक हैं क्लीन माई स्पेस: द सीक्रेट टू क्लिनिंग बेटर, फास्टर एंड लविंग योर होम एवरी डे (एवरी)। वह एक उद्यमी, सफाई विशेषज्ञ, टोरंटो के सबसे लोकप्रिय बुटीक सफाई सेवा के संस्थापक और उद्यमी के स्टार हैं YouTube पर क्लीन माय स्पेस चैनल (लेकिन वह अभी भी साफ करने से नफरत करती है!)। हर हफ्ते, मेलिसा सफाई उत्पादों, उपकरणों, DIY के विकल्प, और व्यावहारिक, रोजमर्रा की समस्याओं के समाधान के लिए व्यावहारिक सलाह पर नए वीडियो बनाती है। मेलिसा पर दिखाई दिया है आज दिखाओ, और में चित्रित किया गया है InStyle, रियल सिंपल, तथा बेहतर होम्स और गार्डन।
