एक अव्यवस्थित और अव्यवस्थित घर जल्दी से तनाव का एक बड़ा स्रोत बन सकता है जो हमें पूर्ण जीवन जीने की क्षमता को लूट सकता है। बेशक हम सभी एक हल्का जीवन चाहते हैं, लेकिन वास्तव में इसे हासिल करने की कुंजी क्या है? अपने घर को सुव्यवस्थित करना और इस तरह से रखने के लिए आवश्यक अनुष्ठानों को विकसित करना आपको घर पर आने की अनुमति दे सकता है एक शांतिपूर्ण और आराम के माहौल के बजाय आप जिस कुंजी में बदल जाते हैं उसे महसूस करने से अभिभूत हो जाते हैं दरवाजा। यहां दस मनमोहक आदतें हैं जिनका पालन करने से आप अपने जीवन के लायक हो सकते हैं।
1. अपने स्पेस के लिए एक विजन रखें।
एक हल्के जीवन और कम बरबाद घर की ओर पहला कदम आपके जीवन और आपके अंतरिक्ष के लिए एक दृष्टि है। इसे अपने दिमाग में लगाएँ और उस छवि का उपयोग कठोर निर्णय लेने के लिए प्रेरणा के रूप में करें।
2. एक योजना है।
अपराध पर जाएं और आगे की योजना बनाएं, उदाहरण के लिए, आपकी अलमारी के लिए एक खाका है - सरल मूल बातें चुनना एक दूसरे के साथ समन्वय यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास एक खुली, हवादार, बिना ढंके अलमारी का कोई फर्क नहीं पड़ता आकार।
3. खरीदने से पहले, अपने आप से पूछें, “क्या यह उपयोगी है? क्या यह सुंदर है?"
4. इसे सामने के दरवाजे से दूर न जाने दें - टुकड़े टुकड़े, कूड़ेदान, दान, या इसे रीसायकल करें।
तुरंत व्यक्तिगत कागजात, जंक मेल रीसायकल, और कचरा कचरा - इसे अपने लैंडिंग पट्टी या काउंटर पर ढेर न दें। अपने वाहन के पीछे एक दान बॉक्स रखें और जैसे ही यह पूरा हो जाए इसे अपने पसंदीदा दान में चला दें।
5."वन इन, वन आउट" नियम का पालन करें।
यदि आप एक नई पोशाक खरीदते हैं, तो एक दान करें। जब आपके बच्चे को एक नया भरवां जानवर मिलता है, तो उन्हें देने के लिए एक का चयन करें। सुनिश्चित करें कि यह तुरंत किया गया है और प्रतिस्थापन करने से डरना नहीं चाहिए। जब तक आप अपनी अलमारी में जगह बना रहे हों, तब तक एक जोड़ी पैंट खरीदते समय ब्लेज़र से छुटकारा पाना ठीक है।
6.एक आउटबॉक्स का उपयोग करें।
यदि आपको किसी भावनात्मक या वित्तीय संबंध के कारण किसी चीज से छुटकारा पाना मुश्किल हो रहा है, या आप बस डरते हैं कि आपको "किसी दिन" की आवश्यकता हो सकती है, तो आउटबॉक्स गिरावट पर आरंभ करने के लिए कोई दबाव का तरीका नहीं है।
7. हर चीज के लिए एक जगह हो।
यदि आप जानते हैं कि कुछ कहाँ है तो इसकी संभावना अधिक है कि आप वास्तव में इसे दूर रखेंगे। जिन वस्तुओं में घर नहीं होता है वे कोने, अलमारियाँ, कोठरी और आपके घर की क्षैतिज सतहों पर ढेर होते हैं। आखिरकार, अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो वे ढेर तनाव के भारी स्रोत बन सकते हैं।
8. दिनचर्या का पालन करें और चक्र पूरा करें।
स्वच्छ, संगठित घरों वाले लोगों के पास एक बहुत ही सरल रहस्य है - वे पूरे दिन छोटी दिनचर्या का पालन करते हैं। रात के खाने के बाद बर्तन धोकर रख दिए जाते हैं। जब उन्हें मेल मिलता है तो उसे खोला जाता है और कार्रवाई की जाती है। घर में प्रवेश करने पर कोट को तुरंत लटका दिया जाता है। चक्र को पूरा करना इस का एक हिस्सा है - वॉशर में कपड़े डालना लेकिन इसे स्विच करने में विफल ड्रायर आपको फफूंदीदार, सरसों से महकने वाले कपड़ों के साथ छोड़ देगा, जिन्हें दोबारा धोने और गंदे कपड़े धोने के ढेर लगाने होंगे यूपी। सुबह डिशवॉशर को उतारने में नाकाम रहने से सिंक में गंदे व्यंजनों का ढेर लग जाता है।
9. प्रॉब्लम सॉल्वर हो।
बहुत सारे भारी सीडी और डीवीडी? प्लास्टिक के मामलों को टॉस करें और इसके बजाय पेपर का उपयोग करें। पुरानी पारिवारिक तस्वीरों के ढेर? उन्हें डिजिटाइज़ करें। अपनी चाबी खोते रहो? बनाओ हवाई पट्टी. जब कोई चीज आपको डूबने या तनाव का स्रोत बनने की धमकी देती है, तो शोध के लिए समय निर्धारित करें या समस्या के समाधान के बारे में सोचें और कार्रवाई करें।