यदि आप पहली बार अपने आप बाहर निकल रहे हैं (या आप अपनी दिनचर्या को थोड़ा सुव्यवस्थित करने की तरह महसूस करते हैं) यह कुछ अच्छी घरेलू आदतों की खेती शुरू करने का एक शानदार समय है। आखिरकार, जितनी जल्दी आप इन बच्चों को शुरू करते हैं, उतनी ही देर तक आप एक अच्छी तरह से चलने वाले घर के भुगतान का आनंद ले पाएंगे। अब आदत में जाओ, अधिक खुशहाल बनो।
दिन-प्रतिदिन के जीवन को गड़बड़ाने वाला हो जाता है, लेकिन अपने स्थान को सामान्य होने के लिए वापस पाने के लिए अपने दिन के अंत में 15 मिनट लेना हमेशा इसके लायक होता है। नियमित, नियमित रखरखाव आपको ट्रैक पर रखने के लिए महत्वपूर्ण है - कचरा उठाएं, सिंक से व्यंजन प्राप्त करें और उनके हैंगर पर कपड़े डालें। आप कल खुद को धन्यवाद देंगे।
सफाई के बारे में सबसे कठिन हिस्सा क्या है? टब। लेकिन वो दूसरा सबसे कठिन हो रहा है। अपने आप को एक एहसान करो और सरल कार्यक्रम बनाओ जो फैसले को दूर ले जाएगा। इसे उखाड़ फेंकना बंद करें और बस अपने समय पर समर्पण करें। हम वादा करते हैं कि यह काम की तरह कम लगेगा।
मुझे पता है कि आप जानते हैं कि पर्याप्त (और अच्छी गुणवत्ता) महत्वपूर्ण में सोते हैं। तो अपने आप को एक एहसान करो और एक समय पर यहाँ जाओ। निश्चित रूप से, आप विशेष कार्यक्रमों के लिए लचीले हो सकते हैं, लेकिन हर दिन एक ही समय पर सोने और जागने के लिए यह सुनिश्चित करने में आपकी सहायता करता है कि आप पर्याप्त हो रहे हैं और बिस्तर पर लेटने में बर्बाद होने वाले समय को कम कर रहे हैं सो! कर दो।
आप अंततः उस कष्टप्रद बात को करने जा रहे हैं, लेकिन अगर आप इसे बंद कर देते हैं तो यह केवल आपको बना देगा अब से समय व्यतीत करें जब तक आप वास्तव में इसके चारों ओर थोड़ा दोषी महसूस करते हैं और फैलते हैं घर का काम। क्यों? आप इसे रास्ते से हटा सकते हैं और उन घंटों को अच्छा महसूस कर सकते हैं और इसके बजाय पूरा कर सकते हैं।
आदतें सिर्फ घर के आस-पास सामान रखने के लिए नहीं होती हैं, वे मज़े या विश्राम के लिए समय निकालने के लिए भी मूल्यवान हैं। इसलिए अक्सर हम प्राथमिकता देते हैं कि हमें क्या करना है चाहते हैं ऐसा करने के लिए, एक विशेष स्थान या विशिष्ट समय के लिए कुछ करने के लिए जो आप आनंद लेते हैं, समर्पित करके विश्राम को एक आदत बनाएं। मैं उन सभी अन्य चीजों को बहुत अधिक सहनीय बनाऊंगा।
