हम इन उत्पादों का स्वतंत्र रूप से चयन करते हैं - यदि आप हमारे किसी लिंक से खरीदते हैं, तो हम कमीशन कमा सकते हैं।
इनसाइट्स और रिज़ॉल्यूशन से जो जर्नलिंग से दिमाग की अत्यधिक व्यावहारिक शांति के लिए आता है जो जोटिंग से आता है हमारे कैलेंडर पर उस नई नियुक्ति के नीचे, इसलिए हमें इसे भूलना नहीं चाहिए, एक बार कलम को कागज पर रख दिया जाए, तो कुछ जादुई हो सकता है हो जाता।
इस सप्ताह के अंत में, हम अपने बोनट में लौकिक मधुमक्खियों के झुंड को मुक्त करने जा रहे हैं और हमारे सिर में शोर को शांत करते हैं। इस परियोजना के लाभ, इच्छा, और सपनों को हम परेशान करते हैं, जिस चीज के बारे में हम सोचते हैं, उस अवसर को बढ़ाने के लाभकारी दुष्प्रभाव हैं लेकिन ऐसा करने के लिए कभी भी समय नहीं लगता है, और इच्छाएं कि हम इसे पूरा करने के लिए कभी भी कदम नहीं उठाते हैं, यह पहला पड़ाव है।
अपार्टमेंट थेरेपी सप्ताहांत परियोजनाएँ एक निर्देशित कार्यक्रम है जिसकी मदद से आप खुश, स्वस्थ घर प्राप्त कर सकते हैं जो आप हमेशा से चाहते थे, एक समय में एक सप्ताहांत। ईमेल अपडेट के लिए अभी साइन अप करें ताकि आप कभी भी सबक न चूकें।
उन कुछ सूचियों को चुनें जिन्हें आप रखना शुरू करना चाहते हैं - जो भी आपकी आत्मा से बात करती है। शीर्षकों को पन्नों के शीर्ष पर लिखें- लेकिन अपनी नोटबुक में या अपने कागज पर जगह छोड़ना सुनिश्चित करें क्योंकि आप अधिक सोचेंगे और आप उन्हें जोड़ना चाहते हैं।
अब आपके पास शीर्षक है, आप सभी मदों को भरना शुरू कर सकते हैं। फिर से, प्रत्येक सूची के अंत में स्थान छोड़ दें, भले ही आपको लगता है कि आपने इसे पूरा कर लिया है क्योंकि आप अधिक आइटम जोड़ना चाहते हैं जैसा कि आप उनके बारे में सोचते हैं।
उदाहरण के लिए, जल्दी जागने के लिए कार्रवाई योग्य कदम उन दिनों की एक चेकलिस्ट हो सकती है, जो आपको पांच तक उठानी पड़ती हैं समय से पहले मिनट आप आमतौर पर बिस्तर से बाहर निकलना जब तक आप अपने वांछित जगा समय तक पहुँचने।
इन सूचियों को बनाने से पंप पर प्रभाव पड़ता है, और आप पृष्ठ पर उन चिह्नों के साथ कुछ करना चाहते हैं। अपनी सूची की उन वस्तुओं पर ध्यान दें जो एक बार में एक या दो बार उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करती हैं जिन्हें आप हमेशा चाहते थे कि आप जीवन में क्या कर सकते हैं। उचित रूप से निरर्थक प्रतीत होता है, आपके जीवन के लिए इन सूचियों में इसे बदलने की क्षमता है, चेक मार्क द्वारा चेक मार्क।
याद रखें: यह सुधार के बारे में है, पूर्णता के बारे में नहीं। प्रत्येक सप्ताह आप या तो आपके द्वारा भेजे गए असाइनमेंट पर काम कर सकते हैं, या किसी अन्य प्रोजेक्ट से निपटने के लिए जिसे आप पाने के लिए अर्थ रखते हैं। यदि आप व्यस्त हैं या कार्यभार महसूस नहीं कर रहे हैं तो एक सप्ताह के अंत को छोड़ना पूरी तरह से ठीक है।
