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जैसा कि हम में से कई शायद महसूस कर रहे हैं जनवरी इलाज, खाली, साफ-सुथरी जगह के बारे में कुछ ताज़ा है। गुणा करने से अव्यवस्था रखने और यह जानने के लिए कि जब यह बढ़ना शुरू होता है तो शांतिपूर्ण रहने की जगह बनाए रखने के लिए क्या आवश्यक है। यहाँ उस अव्यवस्था को पाने और रखने के पाँच तरीके दिए गए हैं:
1) दक्षिणावर्त कार्य करें। जब आप एक जगह से अलग होना चाहते हैं, तो ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। स्पेस क्लॉकवाइज के माध्यम से काम करके, आप एक समय में अपनी ऊर्जा को एक क्षेत्र में निर्देशित करते हैं, और आप पूरी तरह से सटीक रूप से एक कमरे के माध्यम से सफाई करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने किचन काउंटर को ध्वस्त करना चाहते हैं, तो एक कोने में शुरू करें और कमरे के चारों ओर अपना काम करें। शुरुआत में आपके द्वारा बनाया गया ताज़ा स्थान आपको चलते रहने के लिए प्रेरित करेगा।
इससे आपको यह चुनने में मदद मिलती है कि क्या रखना है और किस चीज को जाने देना है। अतिरिक्त ध्यान दें: सुनिश्चित करें कि आप इस बारे में विशिष्ट हैं कि क्या उपयोगी है। मुझे सोचना पसंद है
हमारे लिए अभी या निकट भविष्य में उपयोगी है विरोध के रूप में किसी दिन किसी के लिए उपयोगी है -जो आपको कहीं भी नहीं मिलेगा।3) एक बॉक्स में सब कुछ फेंक दें। एक विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण घोषित परियोजना के लिए, यहाँ और अब में इसके माध्यम से छाँटने के बजाय, सब कुछ एक बॉक्स में रखें और केवल उन वस्तुओं को पुनः प्राप्त करें जैसा कि आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता है। यह वास्तव में "उपयोगी" (नंबर 2 देखें) का एक अच्छा परीक्षण है। एक निर्दिष्ट समय के अंत में (बॉक्स पर तारीख लिखें), सामग्री को फेंक या दान करें। रसोई के उपकरणों और गैजेट्स से छुटकारा पाने का यह एक अच्छा तरीका है।
4) एक में, एक बाहर अभ्यास करें। एक बार जब आपको फिर से सांस लेने की जगह मिलती है, तो बोलने के लिए, आप इसे रखने के लिए लगभग कुछ भी करेंगे। किसी भी क्षेत्र में अव्यवस्था से बचने से बचने के लिए, यदि आप एक नया सामान प्राप्त करते हैं, तो एक पुरानी वस्तु को छोड़ देना एक आदत बना लें। पत्रिकाओं, कपड़ों आदि के बारे में सोचें।
5) एक स्थान पर रहें। तय करें कि आपको कौन सी जगह साफ करनी है और नहीं चलते. तीन कपड़े धोने की टोकरी या बक्से प्राप्त करें, एक कचरा / रीसाइक्लिंग के लिए, एक दान / giveaways के लिए, और एक घर में कहीं और लगाने के लिए। इस तरह, आप बाथरूम में गंदगी से विचलित हो जाते हैं जब आप एक कंघी कंघी को दूर करने के लिए जाते हैं। एक समय में एक जगह पर ध्यान केंद्रित करना आपको एक तैयार परियोजना - या एक परियोजना के टुकड़े के साथ पुरस्कृत करता है - जो आपको घोषित करने के आदी हो जाएगा।