मैं "नो-शॉपिंग-फॉर-क्लोथ्स" वर्ष शुरू कर रहा हूं और यह मेरी आत्मा को ठीक कर रहा है

जब मैंने देखा एलीस ब्लाहा क्रिप उसकी इंस्टाग्राम कहानियों पर एक नो-शॉपिंग वर्ष के बारे में पोस्ट किया गया था, मैं अंतर्विरोधी था। वह इससे जुड़ी न्यूयॉर्क टाइम्स लेख ऐन पेटचेत, जो बदले में अपने एक दोस्त द्वारा एक साल तक खरीदारी नहीं करने की प्रतिज्ञा करने के लिए प्रेरित हुए थे। मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं उन महिलाओं की चेन से जुड़ी बहन का पीछा कर रहा था जिन्होंने खरीदारी के हम्सटर पहिए से खुद को निकाला था और मैं उस पर चाहती थी। मेरी दिलचस्पी एक निर्णय बन गई: मैं एक साल के लिए कपड़ों की खरीदारी नहीं करने जा रहा हूँ।

अगर मैं इस तरह से एक "चुनौती" कर रहा हूं, तो मेरा व्यक्तित्व प्रकार मोटी, कठोर रेखाओं के साथ सबसे अच्छा करता है जो मैं बस खुद को पार करने की अनुमति नहीं देता हूं। जब मैं ए Whole30, मैं लेबल पढ़ता हूं और मिलियन-डॉलर बेकन के लिए भुगतान करता हूं क्योंकि मुझे करना है लाइनों के भीतर रहें. मॉडरेशन सिर्फ मेरे लिए काम नहीं करता है; यह मुझे पूरी चीज को खिड़की से बाहर फेंक देता है। इसलिए जब मैं बिना कपड़ों की खरीदारी के वर्ष के लिए प्रतिबद्ध हूं, तो मेरा वास्तव में मतलब है कि मैं इस साल शून्य कपड़े और सामान खरीदने का इरादा रखता हूं।

मेरे पास "उपवास" से प्राप्त अंतर्दृष्टि का स्वाद है, चाहे वह एक महीने के लिए संसाधित भोजन और उपचार न खा रहा हो, या एक विस्तारित अवधि के लिए बाहर खाने से इनकार कर रहा हो। मैंने अनुभव से सीखा है, बल्कि बताया जा रहा है कि खाने को अक्सर भावनात्मक रूप से प्रेरित किया जाता है और हम अक्सर बाहर खाना खाते हैं क्योंकि हम खाने के काम में जल्दबाजी करते हैं, जब रात का खाना योजना के अनुसार नहीं आता है। इन अहसासों ने मेरे व्यवहार की जड़ें उजागर कर दीं और इसलिए उन प्रभावों को देखा जो एक परीक्षण अवधि के दायरे से बहुत आगे तक पहुंच गए थे।

मेरे पति इस साल थोड़ी देर के लिए नौकरी से बाहर हो गए, और मैं आपको बता दूं, कुछ भी आपको छंटनी की तरह खर्च नहीं करता है। लेकिन जल्दी से हमें खबर मिली और हर अनावश्यक खर्च में कटौती की, कुछ आश्चर्यजनक हुआ। मुझे अपने आप से वंचित या खेद महसूस नहीं हुआ कि मुझे यह मिल सकता है या नहीं या फिर टारगेट के नए घर की सजावट के संग्रह से कोई मतलब नहीं था। कैटलॉग को टॉस करने से सीधे रिसाइकलिंग बिन में सीधे मेरे स्वाद की अपील करने वाली चीजों के आंखों को पकड़ने वाले प्रदर्शनों की प्रशंसा करना इस बात पर ध्यान दिए बिना कि मुझे कुछ भी घर लाना चाहिए, मेरी प्रतिक्रिया एक धीमी और फिसलन भरी थी और (संभवतः थोड़ा स्मॉग): Yमुझे नहीं मिल सकता है; मैं अनुपलब्ध हूं

यह एक लहर है जिसे मैं सवारी करना चाहता हूं। मैं उन उपभोक्ताओं की रिंग के बाहर अंतरिक्ष में कब्जा करना चाहता हूं, जो न केवल उनके लिए चालाक कब्रों से नदारद हैं ध्यान और उनकी इच्छा की झलक, लेकिन यह भी उनकी अपनी खुलेपन से उनकी भूख के प्रति आश्वस्त होने के लिए चाहते हैं, चाहते हैं, खरीद खरीदने के लिए है, है. मैं एक स्क्रीन के माध्यम से स्क्रॉल करने में सक्षम होना चाहता हूं या बिना सायरन के कॉल या बार्स के डंक के बिना नीचे चलना चाहता हूं।

बेशक, यह उपलब्धि और होने की यह स्थिति कई और डाउन-टू-अर्थ में होनी चाहिए लेकिन कोई कम महत्वपूर्ण पुरस्कार नहीं है। अर्थात्, अधिक समय और अधिक पैसा। मैं यह तय करने में घंटों नहीं लगाता कि क्या मुझे कुछ मिलने वाला है, इसका पीछा करते हुए, इस पर प्रयास करते हुए, इसे घर लाते हुए, इसे तोड़कर और यह आया बॉक्स पुनर्चक्रण के लिए।, मेरे दिमाग को बदलने, एक अलग आकार की तलाश में, एक और रंग खरीदना, इसे वापस स्टोर में शिपिंग करना, इसे हाथ से धोना, इसे तह करना, इसे दूर रखना, सोच रहा था कि क्या मैं वास्तव में इसे पसंद करता हूं, इसे कभी नहीं पहनना, इसे कभी नहीं पहनने के बारे में दोषी महसूस करना, यह तय करना कि क्या यह खुशी बिखेरता है, मेरी बहन से पूछ रहा है कि क्या वह चाहती है, इसे रख रही है, इसे दान करना।

वह सारा समय (मानसिक ऊर्जा का उल्लेख नहीं) मैं अपने घर लाए किसी भी नए परिधान के जीवन पर खर्च करता हूं। बचाया गया पैसा स्व-व्याख्यात्मक है। दो चीजें जो इतने सारे अंतहीन पीछा करती हैं - और मैंने उन्हें अपने कब्जे में सिर्फ… खरीदारी नहीं की? जो है सामने रखो।

मैं तैयार होने की एक सरलीकृत दिनचर्या की भी उम्मीद करता हूं। कमरे के बिना नई खरीद का सपना देखने के लिए और खुद को यह सोचने की अनुमति देने के लिए कि मेरे पास "पहनने के लिए कुछ भी नहीं है", मेरा मानना ​​है कि मेरे पास जो कुछ भी है उसकी सराहना करने और नए तरीकों से इसका उपयोग करने के लिए आता हूं। अच्छी जीन्स पहनी और पसंद की जाएगी और उपयोग किया गया. सही सफेद टी को नियमित दिनों पर दान किया जाएगा, जिससे मुझे "बिना किसी कारण के" एक साथ होने का अहसास होगा। कंप्यूटर और बच्चा जो अपने गुलाब के करूब मुंह से मुझ पर गिराता है, कम होने से मुझे नए कपड़े का लालच देता है जो वादा करता है: यह मुझे महसूस कराएगा जैसे अधिक।

एक साल के प्रयोग के लिए मेरी बिना कपड़ों की खरीदारी इस साल की कोशिश है, एक छोटे से तरीके से, "जान-बूझकर जीना, "अपने आप को मुक्त करने के लिए अर्थपूर्ण उलझाव से थोड़ा और मुक्त करने के लिए" जीवन को गहराई से जीना और बाहर चूसना... सभी को पार करने के लिए [कि] जीवन नहीं है। "

मुझे नए साल के संकल्प की समरूपता पसंद है, लेकिन मेरे लिए यह काम करना कठिन है। इसलिए पिछले कुछ वर्षों में, मैंने एक अलग नए साल की परंपरा शुरू की है: मैं आने वाले वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों और इरादों को साझा करता हूं, साथ ही साथ मैं आगे आने वाले वर्ष के लिए सबसे अधिक उत्साहित हूं।

लौरा शॉकर

6 जनवरी, 2020

इस बिंदु तक, आप शायद "नया साल, नया आप" लेख देखना बंद करने के लिए तैयार हैं। जनवरी एक ऐसा महीना है, जब कई उद्योग विपणन की बात करते हैं, और क्या आप उन्हें दोष दे सकते हैं? नए साल की शुरुआत का मतलब सभी के लिए एक नई शुरुआत है, और कई लोग इसे अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन को फिर से संवारने के तरीके के रूप में देखते हैं। लेकिन कभी-कभी कोई भी सबसे बड़ी गलती कर सकता है जो एक ब्रांड स्पैनकिन के नए साल में जा सकता है।

ओलिविया मुइंटर

3 जनवरी, 2020

यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।

एशले अब्रामसन

2 जनवरी, 2020