जब जीवन कोच बोनी रासमुसेन अपने मूल डेनमार्क से ब्रिटेन चले गए, वह हवादार, हल्के-फुल्के स्कैंडिनेवियाई शैली के घरों की भावना से चूक गए। इसलिए वह उसे बदलने के लिए ले गई सरे घर, यह उज्ज्वल, खुला और आरामदायक महसूस कर रहा है। क्योंकि वह डेनमार्क से है और स्पष्ट रूप से जानती है कि एक शांत घर को कैसे बनाया जाए, मैंने उसे अपने विचारों को हेजेज पर साझा करने के लिए कहा - यह क्या है, उसके लिए इसका क्या अर्थ है, और हर कोई इस छुट्टी के मौसम (और पूरे वर्ष) में इसे अपने घर में कैसे जोड़ सकता है लंबा)।
मेरे लिए "Hygge" को सबसे अच्छी भावना या माहौल के रूप में वर्णित किया गया है जो हमारी सभी इंद्रियों को विकसित करने से उपजा है। यह अक्सर "coziness" के रूप में अनुवादित होता है जिसमें अच्छे दोस्त, मोमबत्ती की रोशनी और ऊनी मोजे शामिल होते हैं, लेकिन यह उससे कहीं अधिक है। मेरे लिए यह सब आकस्मिक अभी तक संवेदी समृद्ध अनुभवों के बारे में है - अगर यह गर्मी की हवा है या अलाव से गर्मी जो आपकी त्वचा को गर्म करती है तो कोई फर्क नहीं पड़ता। न ही अगर यह एक तूफान, सरसराहट के पत्तों, बेबी चकली या सुंदर संगीत की आवाज़ है, जो आपके कानों तक पहुंचती है, तो वह धीरे-धीरे बजता है। आप अपने दम पर या दोस्तों और परिवार के एक समूह के साथ हो सकते हैं, एक के नीचे घुसे हुए ऊनी मोजे पहनें टोस्ट कंबल या बर्फीले ठंडी लहरों में अपने पैर की उंगलियों को अपने बच्चों के हाथों में डुबोते हुए आपका अपना।
यह वास्तव में नहीं है कि आप विशेष रूप से क्या करते हैं, आप कहां हैं, आप किसके साथ हैं या आप क्या खाते हैं, लेकिन हमारे मन और शरीर में कई सुखद संवेदनाओं का एक साथ आना। हेज बहुत धीरे से गले लगाने और उन सुखद समय का आनंद लेने के बारे में है - जो हमें हल्के-फुल्के महसूस करने के लिए छोड़ देते हैं और प्रकृति, लोगों या दोनों से जुड़े हुए हैं।
मुझे यकीन नहीं है कि हाइज के बारे में ज्यादातर लोगों को सबसे बड़ी गलतफहमी है, लेकिन मुझे लगता है कि शायद मोबाइल फोन हाइज की अवधारणा के लिए सबसे बड़ा खतरा है। यदि आप एक ही समय में ऑनलाइन जीवन में व्यस्त हैं, तो इस समय उपस्थित रहना और अपने आसपास के लोगों के अनुभव को समृद्ध करना बहुत मुश्किल है।
मेरा दृढ़ता से मानना है कि हाईज से समृद्ध जीवन जीना एक सुखी जीवन का नुस्खा हो सकता है। Hygge undeniably हमारी आत्माओं का पोषण करके हमारी भलाई को बढ़ाता है, और यदि आप लगातार अनुभव करते हैं वह, आप मुस्कुराते हुए बिस्तर पर जाएंगे और अधिक जुड़े हुए, सामग्री, आत्मविश्वास और लापरवाह महसूस करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपने मुश्किल समय का सामना नहीं किया है, लेकिन यदि आपका जीवन उच्च गुणवत्ता के क्षणों से समृद्ध है, तो आप अपने रास्ते में आने वाली चुनौतियों का सामना करने के लिए बेहतर स्थिति में महसूस करेंगे।
मुझे नए साल के संकल्प की समरूपता पसंद है, लेकिन मेरे लिए इसे काम करना कठिन है। इसलिए पिछले कुछ वर्षों में, मैंने एक अलग नए साल की परंपरा शुरू की है: मैं आने वाले वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों और इरादों को साझा करता हूं, साथ ही साथ मैं आगे आने वाले वर्ष में सबसे अधिक उत्साहित हूं।
लौरा शॉकर
6 जनवरी, 2020
इस बिंदु तक, आप शायद "नया साल, नया आप" लेख देखना बंद करने के लिए तैयार हैं। जनवरी एक ऐसा महीना है, जब कई उद्योग विपणन की बात करते हैं, और क्या आप उन्हें दोष दे सकते हैं? नए साल की शुरुआत का मतलब सभी के लिए एक नई शुरुआत है, और कई लोग इसे अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन को फिर से संवारने के रूप में देखते हैं। लेकिन कभी-कभी कोई भी सबसे बड़ी गलती कर सकता है जो एक ब्रांड स्पैनकिन के नए साल में जा सकता है।
ओलिविया मुइंटर
3 जनवरी, 2020