यह मानना कठिन है कि यह किया गया है 20 सप्ताह. पूरे काइनेक्ट वर्कआउट की शुरुआत के 20 सप्ताह बाद से और हमें यह कहते हुए खुशी हो रही है कि यह काफी सुखद रहा है। हां, ऐसे समय थे जहां बड़ी मात्रा में कॉस शब्दों का निर्देशन कन्टेक्ट में किया गया था, जिसे सभी आंखें देख रहे थे, लेकिन शुक्र है कि वे सभी आनंददायक नहीं थे। इस पोस्ट में हम इस प्रभाव के बारे में जायजा लेंगे कि इस खोज के दौरान किनक्ट के साथ काम किया गया है।
1. स्वास्थ्य के लिए नवीनीकृत प्रतिबद्धता: विभिन्न प्रकार के शीर्षकों ने मुझे एक ठोस कसरत पैटर्न में लाने में मदद की और क्योंकि डिवाइस मेरे घर में है, इसलिए मौसम के लिए कोई बहाना नहीं बनाया जा सकता था।
3. बेहतर फिटिंग जींस: जबकि मेरा वजन अक्सर बदलता रहता है, उस समय के दौरान जब वीडियो गेम वर्कआउट में एक स्थिरता थी, मेरी जीन्स बेहतर तरीके से फिट हुई।
4. थोड़ा सा मजबूत: ऐसी कई गतिविधियाँ जो मैं घृणा करता हूँ, यानी ताकत प्रतिरोध बैंड के साथ अभ्यास करता है, ने मेरी मदद की है मेरी बांह की ताकत इतनी बढ़ा दो कि जार खोलना और मेरी पुरानी बाइक उठाना कभी नहीं रहा आसान।
5. बेहतर आसन: दोस्तों और परिवार ने मेरी मुद्रा में एक सुधार बताया है जो मैंने खुद नहीं देखा था। मेरा सिद्धांत यह है कि स्क्रीन पर खुद का काइनेक्ट संस्करण देखकर, मुझे अपने शरीर के बारे में जागरूकता बढ़ गई है जिससे मुझे अपने आसन को बेहतर बनाने में मदद मिली है।
6. अनिद्रा पर अंकुश लगाना: एक वर्कआउट टाइम ढूंढने से जो अच्छी तरह से काम करता है और उससे चिपका रहता है, मैंने स्लीपलेस नाइट्स की मात्रा में कमी देखी है। इस कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, मैं कई रातें सोते हुए बिताने की कोशिश कर रहा था। अपने दैनिक दिनचर्या में Kinect वर्कआउट को शामिल करके, मैं बिस्तर से पहले खुद को थका देता हूं और बहुत कम समय टॉस करने और मुड़ने और अधिक समय सोने में बिताता हूं।
7. अच्छे अच्छे: हालाँकि, मेरा पसंदीदा वर्कआउट का समय शाम का है, मैंने नोटिस किया (जैसा कि मेरे महत्वपूर्ण अन्य) ने कहा कि मैं उन घंटों में और अधिक सुखद हूं जब मैंने एक किनेक्ट वर्कआउट किया है।
जबकि मैं Kinect Fitness Challenge के हफ्ते के आधार पर एक हफ्ते में रिपोर्ट करना बंद कर दूंगा, मैं जारी रखूंगा Kinect के साथ व्यायाम करना और समय-समय पर नए फिटनेस टाइटल्स की समीक्षा करना क्योंकि वे उपलब्ध हैं। फिटनेस टाइटल के बारे में बात करते हुए, एक सवाल अक्सर सुना जाता है कि "आपका पसंदीदा कौन है?" इसका जवाब देने के लिए, निम्न शीर्षक हैं इस क्रम में रैंक किया गया है कि वे सबसे कम से कम कितना पसंद करते हैं (एक शीर्षक पर क्लिक करने से आपको समीक्षा मिलेगी):
मुझे नए साल के संकल्प की समरूपता पसंद है, लेकिन मेरे लिए यह काम करना कठिन है। इसलिए पिछले कुछ वर्षों में, मैंने एक अलग नए साल की परंपरा शुरू की है: मैं आने वाले वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों और इरादों को साझा करता हूं, साथ ही साथ मैं आगे आने वाले वर्ष में सबसे अधिक उत्साहित हूं।
लौरा शॉकर
6 जनवरी, 2020
इस बिंदु तक, आप शायद "नया साल, नया आप" लेख देखना बंद करने के लिए तैयार हैं। जनवरी एक ऐसा महीना है, जब कई उद्योग विपणन की बात करते हैं, और क्या आप उन्हें दोष दे सकते हैं? नए साल की शुरुआत का मतलब सभी के लिए एक नई शुरुआत है, और कई लोग इसे अपने व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन को फिर से संवारने के रूप में देखते हैं। लेकिन कभी-कभी कोई भी सबसे बड़ी गलती कर सकता है जो एक ब्रांड स्पैनकिन के नए साल में जा सकता है।
ओलिविया मुइंटर
3 जनवरी, 2020
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय रहते हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ जो समय बिताते हैं वह अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखता है घर।
एशले अब्रामसन
२ जनवरी २०२०