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कोई भी सुबह की दिनचर्या समान नहीं होती है। कुछ के लिए, दरवाजे से बाहर निकलने से 30 मिनट पहले जागना, रास्ते में कैफीन को पकड़ना और काम के पहले घंटे में धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से टूटना। अन्य लोगों के लिए, यह सुबह 5:30 बजे उठता है और जिम को मारना, कार्यालय में कदम रखने से पहले कॉफी पर पढ़ना, पढ़ना और काम करने से पहले समय निकालना।
और अभिनेत्री, निर्माता और उद्यमी के मामले में रीज़ विदरस्पून, वह निश्चित रूप से उत्तरार्द्ध है - एक अलार्म घड़ी के साथ उसका 5 वर्षीय बेटा टेनेसी जेम्स टोथ है। लेकिन उसके प्रीस्कूलर दूध (सटीक कमरे के तापमान पर और मग वह पसंद करते हैं) को देने के बाद, रीज़ अपने सुबह के समय का उपयोग खुद को सफलता के दिन के लिए सेट करने के लिए करती है। और कम से टोकरा और बैरलरविवार को NYC में कार्यक्रम हुआ, उसने अपने दिन की शुरुआत कैसी दिखती है, इस बारे में बताया।
विदरस्पून ने कहा, "मैंने कुछ ईमेल समाचारपत्रकों को पढ़ा क्योंकि यह मेरे मस्तिष्क के लिए भोजन है, और मुझे अपनी कंपनी के लोगों के साथ रचनात्मक बातचीत करने में मज़ा आता है।" "मैं सभी प्रकार की चीजों के बारे में बात करना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लोगों के साथ सार्थक बातचीत करना पसंद है।"
एक और बात जो विदरस्पून काम करने के लिए जाने से पहले समय बनाने की कोशिश करती है? एक अच्छा, पुराने जमाने का पसीना। "मैं व्यायाम में निचोड़ने की कोशिश करती हूं क्योंकि यह मेरे मस्तिष्क को बदलता है, और जब मैं व्यायाम करता हूं तो मैं एक अच्छा व्यक्ति हूं," उसने कहा। "मुझे लगा कि आप मूल रूप से हर जगह चला सकते हैं जब तक कि आपके पास स्नीकर्स, एक जीपीएस है।"
और यह कि वह अपने शेड्यूल के साथ क्या ले सकता है जिसे वह "अनिश्चित" कहती है, कभी-कभी सुबह 4 बजे काम पर निकल जाती है और जैसे ही निकल जाती है देर से 3 बजे और जब वह हर एक दिन कसरत करने में सक्षम नहीं हो पाती है, तो वह उसे शारीरिक गतिविधि की दैनिक खुराक प्राप्त करने की पूरी कोशिश करती है में।
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
लगभग 12 घंटे पहले