जब सुबह आपका अलार्म बंद हो जाता है, तो आप कैसा महसूस करते हैं? यदि उत्तर "भयानक" है, तो आप अकेले नहीं हैं - एक नया अध्ययन सो जानकी पाया कि आधे से अधिक (53.86 प्रतिशत!) लोग अपने अलार्म को सुनने पर उसी तरह महसूस करते हैं।
इसके अलावा, 27.12 प्रतिशत लोग चिंताजनक महसूस करते हैं, जब वे अलार्म बंद कर देते हैं, जबकि केवल 11.24 प्रतिशत सक्रिय महसूस करते हैं, 2.32 प्रतिशत उत्साहित महसूस करते हैं, और मात्र 0.32 प्रतिशत जागते हुए महसूस करते हैं - शेष सभी या तो नाराज, थके हुए, इस्तीफा देने वाले या महसूस करते हैं गुस्सा। इसलिए अगर सुबह आपका अलार्म सुनना बिल्कुल ठीक नहीं है, तो आप ख़ुशी से बिस्तर से उठ रहे हैं, आप (बहुत विशाल) बहुमत में हैं।
और स्नूज़ बटन के साथ आपके रिश्ते के बारे में क्या? अध्ययन के अनुसार, अधिकांश लोग कम से कम एक बार झपकी लेते हैं। महिलाओं के एक तिहाई (35.57 प्रतिशत) और 43.39 प्रतिशत पुरुषों का कहना है कि उन्होंने कभी भी स्नूज़ नहीं मारा, बाकी लोग कम से कम एक बार स्नूज़ मारने की बात स्वीकार करते हैं। पुराने स्नूज़र्स के रूप में, 6.31 प्रतिशत महिलाओं और 5.65 प्रतिशत पुरुषों का कहना है कि उन्होंने तीन बार से अधिक बार स्नूज मारा।
पीढ़ी द्वारा विभाजित, सहस्त्राब्दी वास्तव में हैं कम से कम अध्ययन के अनुसार, स्नूज-हिट 57.31 प्रतिशत होने की संभावना नहीं है। (यह लीजिये, सभी लोग जो सोचते हैं कि सहस्त्राब्दी सबसे बड़ी पीढ़ी है!)। बेबी बूमर्स सबसे अधिक बार स्नूज़ को हिट करने की सबसे अधिक संभावना है, 7.22 प्रतिशत पर।
इसके साथ ही, सर्वेक्षण में शामिल अधिकांश लोगों (61.94 प्रतिशत) ने कहा कि वे केवल एक अलार्म सेट करते हैं सुबह, जबकि 21.16 प्रतिशत ने 2 सेट किया, 12.44 प्रतिशत ने 2 से अधिक सेट किया, और केवल 4.46 प्रतिशत ने कहा कि वे एक का उपयोग नहीं करते हैं बिल्कुल भी। इसलिए, चाहे आप टीम स्नूज़ पर हों या आप एक मल्टीपल अलार्म सेटर हों, निश्चिंत रहें (कोई इरादा नहीं) कि आपकी जागने की आदतें बहुत सामान्य हैं।
और शायद, ज्यादातर लोग-सहस्त्राब्दि और जनरेशन एक्स में विशेष रूप से 88.39 और 70.98 प्रतिशत के लोग, क्रमशः अपने स्मार्टफोन का उपयोग अलार्म घड़ी के रूप में करते हैं। ध्यान रखें कि सोने से पहले अपने फोन का उपयोग करना (या वास्तव में किसी भी स्क्रीन को देखना), योगदान करने के लिए बिल्कुल ज्ञात नहीं है एक आरामदायक नींद, इसलिए यदि यह जागने की आपकी पसंदीदा विधि है, तो आप एक स्टैंडअलोन अलार्म घड़ी पर स्विच करना चाह सकते हैं।
आपने इसे "क्रिसमस वेकेशन" में और "द ग्रेट क्रिसमस लाइट फाइट" पर देखा है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए जो कुछ चुनता है, उसके लिए कम-महत्वपूर्ण अवकाश उनके घर के बाहर, वहाँ एक और है जो लगभग बिजली ग्रिड को मिटा देता है, प्रकाश-अप सांता के लिए धन्यवाद, स्ट्रोब प्रदर्शित करता है, और साथ में संगीत।
लैम्बेथ होच्वल्ड
17 दिसंबर, 2019
