दस दिन के मौन विपश्यना ध्यान के लिए दूर जाने के बाद यह जानना मुश्किल है कि आप कहां से शुरू करें पीछे हटना, लेकिन मैं कह सकता हूं कि मैंने साल के बारे में कभी बेहतर, अधिक केंद्रित और अधिक उत्साहित महसूस नहीं किया आगे।
आप में से जिन्हें यह पता नहीं है कि यह क्या है, यह एक साधु की तरह रहने का दस दिन (कोई काम, मौन, दिन में दो बार भोजन) और दिन में दस घंटे ध्यान के लिए बैठे, सुबह 4:30 से रात 9 बजे तक। शिक्षण उत्कृष्ट है, और आपके पूरे जीव को शांत करने का प्रभाव तत्काल और गहरा है। यह पहली डिग्री की मानसिक गिरावट है।
यह वह जगह है जहाँ यह अपार्टमेंट थेरेपी और इंटीरियर डिज़ाइन के साथ परस्पर जुड़ती है। जीवन का अपना एक डिज़ाइन है और जब आप सभी अव्यवस्थाओं और जबड़े और स्थैतिक को दूर कर देते हैं, तो आप चीजों को वैसा ही देखना शुरू करें जैसे वे हैं और उन चीजों के लिए अपनी लालसा खो देते हैं जो आपको दर्द देती थीं या तनाव। चीजें सरल और अधिक सुंदर होती हैं।
हालांकि सभी पाठ्यक्रम नि: शुल्क हैं, लेकिन आपके जीवन में से दस दिन निकालना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन मैं दिल से इसकी सिफारिश करता हूं और दुनिया भर में पाठ्यक्रम स्थान हैं।
यहाँ कुछ आइटम हैं जिन्हें मुझे पाठ्यक्रम, प्लेट और कप के दौरान प्यार हो गया। कई वर्षों तक हर दिन उपयोग किया जाता है, वे सुपर मजबूत, हल्के होते हैं और अपनी सफेद चमकदार गुणवत्ता को बनाए रखते हैं। कप पुराना कॉर्निंग है और इसे ईबे और एट्सी जैसी जगहों पर पाया जा सकता है, जबकि प्लेटें और कटोरे कॉर्ले हैं, जो टुकड़े टुकड़े किए हुए टेम्पर्ड ग्लास से बने हैं। जबकि वे वास्तव में संयमी होते हैं, मैं उन्हें डिजाइन क्लासिक्स मानते हैं (क्या वे मोमा के डिजाइन संग्रह में हैं? मैं याद नहीं कर सकता ...) और किसी भी डिजाइन-ओ-फ़ाइल के घर में विचार के योग्य है।
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
बिता कल