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ऐसा लगता है कि उन पौधों की महिला वाइब्स वास्तव में आपके जीवनकाल में सुधार कर रही हैं। हाल ही में किए गए अनुसंधान हार्वर्ड से टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड ब्रिघम एंड वीमेंस हॉस्पिटल आठ साल के परिणामों में गोता लगाता है वनस्पति और जीवन प्रत्याशा के बीच संभावित लिंक को कवर करते हुए अध्ययन - और डेटा एक नए को चालू करने का समय बताता है पत्ती। स्पॉयलर अलर्ट: जो महिलाएं वनस्पति से घिरे घरों में रहती हैं, उनमें न केवल मृत्यु दर कम होती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार होता है।
हालांकि यह कल्पना करना कठिन नहीं है कि आपके अपने जंगल में रहने वाले लोग सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक कैसे हो सकते हैं, वहां पर केवल सुंदर परिवेश की तुलना में अधिक है। हरियाली और मृत्यु दर के बीच की कड़ी कुछ बातों से जुड़ी प्रतीत होती है - निम्न स्तर के अवसाद, सामाजिक जुड़ाव, अधिक शारीरिक गतिविधि और वायु प्रदूषण के कम जोखिम के लिए अवसरों में वृद्धि हुई है भूमिका। अध्ययन या तो छोटे पैमाने पर नहीं है; यह वनस्पति और स्वास्थ्य के उच्च स्तर के बीच की कड़ी पर एक देशव्यापी नज़र रखने वाला पहला है।
पीटर जेम्स, अध्ययन में शामिल अनुसंधान सहयोगियों में से एक, ने वनस्पति रोपण के पर्यावरणीय लाभों को स्वीकार किया (जलवायु परिवर्तन के प्रभावों को कम करनाएक के लिए) लेकिन संभावित सह-लाभ के रूप में अध्ययन के नए निष्कर्षों की ओर इशारा किया। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की क्षमता केवल योजनाकारों और नीति निर्माताओं से लेकर परिदृश्य आर्किटेक्ट्स तक, सभी के लिए पौधे जीवन के प्लस साइड में रखने की हो सकती है।
तो हमारे उन लोगों के लिए इसका क्या मतलब है जो हमारे बहुत ही ठोस जंगलों में सपना जी रहे हैं? हरे रंग के अंगूठे पर प्रयास करने के इच्छुक लोगों के लिए एक विचार: सभी के लिए घर के पौधे। हालांकि यह अध्ययन घर के अंदर पौधों की बारीकियों में नहीं डाला गया है (इसका ध्यान आसपास की वनस्पति है), यह बहुत स्पष्ट हैं: अतिरिक्त फायदे एक इनडोर गार्डन या कमरे में भरने वाले पौधे प्रदर्शित करता है। उत्पादकता में वृद्धि के बारे में सोचें, क्लीनर हवा और कम रक्तचाप, कुछ नाम करने के लिए।
किसी भी मामले में, एक अतिरिक्त पौधा या दो आपके घर को रोशन करने के लिए निश्चित है- और संभवतः आपके पूरे दृष्टिकोण को जीवन पर। इसके अलावा, यह आपको प्रयास करने का बहाना देगा इन भयानक शर्ट में से एक और जीवन पर अपने नए हरे दृष्टिकोण को दोहराएं।