बेडरूम के लिए विंडो उपचार चुनना एक कठिन संतुलन अधिनियम हो सकता है। गोपनीयता महत्वपूर्ण है, ज़ाहिर है, और इसलिए प्रकाश और शोर से इन्सुलेशन है। लेकिन कुछ के लिए एक स्वस्थ नींद चक्र का अर्थ है प्राकृतिक प्रकाश के साथ जागना। तो कुछ क्या हैं अपने बेडरूम की खिड़कियां तैयार करने के व्यावहारिक तरीके कि दोनों आरामदायक नींद को प्रोत्साहित करें तथा एक सुखद सुबह की दिनचर्या?
होटल अक्सर अपने कमरों की खिड़कियों को जालीदार शीशों की एक और परत के साथ भारी अंगूरों की परत से सजाते हैं। यह घर के बेडरूम के लिए एक व्यावहारिक समाधान की तरह लगता है। यह आपको अपनी रात के प्रकाश और शोर के अधिकांश हिस्से को ब्लॉक करने की अनुमति देता है, जबकि आपकी खिड़की के एक हिस्से को सुबह की रोशनी के लिए अतिसंवेदनशील छोड़ दिया जाता है, और फिर भी यह गोपनीयता प्राप्त कर रहा है कि एक सरासर पर्दा।
फैब्रिक शेड्स या ब्लाइंड्स पर स्तरित पर्दे एक और अच्छा विकल्प हैं; पंक्तिबद्ध फैब्रिक के शेड्स सबसे अधिक प्रकाश को रोकते हैं, लेकिन यदि आप अपेक्षाकृत हल्के लिनन में एक असमान शेड का चयन करते हैं, तो आपको सुबह के समय अच्छी रोशनी मिलेगी। स्लैटेड बम्बू शेड्स एक अच्छा विकल्प है, जो रात में पूर्ण इन्सुलेशन प्रदान करता है लेकिन सूरज ढलते ही एक अच्छा नीरस प्रकाश को चमकने देता है।
बेशक, बहुत कुछ आपकी अपनी विशेष नींद और जागने की वरीयताओं पर निर्भर करता है। अपने बेडरूम की खिड़की के उपचार का चयन करने से पहले इनका जायजा लेना सबसे महत्वपूर्ण है। प्रयोग, यदि आवश्यक हो, अस्थायी पर्दे के रूप में चादरें या कंबल लटकाकर, यह महसूस करने के लिए कि आप कैसे सोते हैं और सबसे अधिक आराम से जागते हैं। निर्णय लेने से पहले अपने आप को इस परीक्षण अवधि के कई दिन दें।