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हम आपके बारे में नहीं जानते, लेकिन यह वसंत अनप्लग में हममें से उन लोगों के लिए क्रूर रहा है जो पराग संबंधी एलर्जी से पीड़ित हैं। जब हम क्रूर कहते हैं तो हमारा मतलब है कि लक्षण इतने तीव्र हो गए हैं कि हम अपने द्वारा प्रदान किए गए बुलबुले को छोड़ने से डरते हैं HEPA फिल्टर. चूंकि हम एक फ़िल्टर्ड बुलबुले में नहीं रह सकते हैं, हम मौसमी को कम करने के लिए विभिन्न तकनीकी समाधानों को राउंडअप करते हैं एलर्जी संबंधित पीड़ा।
जैसा कि उन लेखकों में से एक है जो एलर्जी से बहुत ग्रस्त है, मैं इस पोस्ट को सूजी हुई आँखों, बहती नाक, भीड़भाड़ छाती, लगातार खांसी और लगभग लगातार छींकने की स्थिति के साथ टाइप करता हूं। आश्चर्यजनक रूप से यह पीएक्स एलर्जी दवा के कॉकटेल के बावजूद है जो मुझे इस बात का डर है कि मेड्स के बिना जीवन कैसा होगा। यदि आप भी इस तरह से महसूस कर रहे हैं, तो इनमें से कुछ तकनीक से संबंधित समाधानों पर एक जेंडर लें और यदि आपके पास खुद को जोड़ना है, तो कृपया टिप्पणियों में ऐसा करें। वसंत नामक इस निराशाजनक, भयानक, मनहूस मौसम के माध्यम से प्राप्त करने के लिए कोई भी मदद काफी सराहना की जाती है।
1) ज्ञान ही शक्ति है: जबकि इस टिप ने लिंक की गई साइट की जाँच करके राहत नहीं दी है, Pollen.com, आपको पता चल जाएगा कि बाहर हवा में क्या चल रहा है और जब यह एक अच्छा विचार है कि अपने HEPA बुलबुले के बाहर उद्यम न करें या पार्क में पिकनिक के लिए दोस्तों से मिलें (बहुत ही विचार इतना अदृश्य है)। कई मोबाइल ऐप समाधान भी हैं जो पोलन डॉट कॉम सहित ऐसा करते हैं एलर्जी अलर्ट, Zyrtec AllergyCast, और ओमनारिस AllergyManager जिसमें उपयोगकर्ता इनपुट को लक्षणों को ट्रैक करने की अनुमति देने का अतिरिक्त वरदान है।2) फ़िल्टर को अपने एसी में बदलें: हम अपनी एसी यूनिट में अक्सर एयर फिल्टर को नहीं बदलने के लिए दोषी होते हैं और यह सोचते हैं कि यह होना चाहिए क्योंकि हम भूल जाते हैं कि यह कितना बड़ा अंतर है। अपनी एलर्जी संवेदनशीलता के आधार पर आप पीक एलर्जी के मौसम में हर 15 दिन में एक बार फिल्टर को बदलना चाह सकते हैं। फ़िल्टर को बदलने की प्रक्रिया, जैसे कि एलर्जी सीज़न (जैसे कि साँस, हा हा) के दौरान सबसे अधिक चीजें होती हैं सबसे अधिक संभावना है कि आपकी एलर्जी खराब हो सकती है इसलिए देखें कि क्या कोई गैर-एलर्जी पीड़ित मित्र या परिवार का सदस्य इसके लिए कर सकता है आप।
3) एक शक्तिशाली वायु फ़िल्टर: यह एक बहुत ज्यादा दिमाग नहीं है, एक अच्छा HEPA फिल्टर आपके घर में हवा की गुणवत्ता और इसलिए आपके जीवन की गुणवत्ता में बहुत बड़ा बदलाव लाने वाला है। जबकि कुछ सौंदर्यवादी रूप से मनभावन हैं समाधान वहाँ से बाहर (और रिकॉर्ड के विपरीत टिप्पणी के लिए पोस्ट किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा लिखी गई थी जो एलर्जी से गंभीर रूप से ग्रस्त है और फ़िल्टर चयन पर डिज़ाइन कोण है क्योंकि हम एक डिजाइन और प्रौद्योगिकी केंद्रित साइट है), लेकिन शक्तिशाली कॉम्पैक्ट (ish) अस्पताल प्रकार ग्रेड फिल्टर के एक अच्छे चयन के लिए ऑस्टिन एयर से प्रसाद और चयन से बाहर की जाँच करें एलर्जी खरीदारों क्लब और एक छोटे स्थान के लिए कम से कम 200-250 की CADR (स्वच्छ वायु वितरण दर) की तलाश करें। इस एलर्जी से पीड़ित लेखिका के पास व्यक्तिगत फ़िल्टर सिफारिश नहीं है क्योंकि उसने कोशिश की है कि उसने वादा किया राहत नहीं दी है।
4) क्लीन हाउस रखें: जबकि एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति को निश्चित रूप से वैक्यूमिंग नहीं करना चाहिए, एक साफ, अक्सर वैक्यूम किया हुआ स्थान एलर्जी को लेने में मदद कर सकता है जो कि एयर फिल्टर से चूक गया है। सभी रिक्तियां समान नहीं बनाई जाती हैं, इसलिए बहुत अच्छे निस्पंदन के साथ एक का उपयोग करना सुनिश्चित करें प्रणाली.