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आइए इसका सामना करें: कोई भी कमरा बेडरूम से तुलना नहीं कर सकता है। हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं, इसलिए आपके कमरे को एक सौंदर्य विश्राम के साथ डिजाइन करना महत्वपूर्ण है।
अपने स्मार्टफ़ोन को अपने बेडरूम में रखने से आपके इंस्टाग्राम फीड पर सुबह के शुरुआती घंटों तक स्क्रॉल करना बहुत आसान हो जाता है - यह चिंता की बात नहीं है, हम सब वहाँ हैं। लेकिन स्मार्टफोन, टैबलेट, और टेलीविज़न स्क्रीन एक नीली रोशनी का उत्सर्जन करते हैं जो सोते हुए गिरना अधिक कठिन बना देता है। इसके बजाय, अपने फोन को दूसरे कमरे में छोड़ दें और अच्छी ओले अलार्म घड़ी वापस लाएं।
जो कोई भी भीड़भाड़ और घबराहट महसूस करता है, उसे कुछ हरियाली पाने पर विचार करना चाहिए। साँप के पौधे हैं बेडरूम के लिए अच्छा है क्योंकि वे हवा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, जो सोते समय आपकी सांस लेने में सुधार करेंगे।
जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो आप कभी भी रोशनी नहीं छोड़ते हैं, लेकिन ये बल्ब गिरने को एक अधिक स्वाभाविक, सहज प्रक्रिया बना देंगे।
लाइटिंग की बात करें तो ब्लैकआउट ड्रेप किसी भी बाहरी प्रकाश को अवरुद्ध करने के लिए एकदम सही हैं। शेड स्टोर की यह शैली फॉर्म और फ़ंक्शन से विवाह करती है।
आपको रात में क्या हो रहा है? सूची करने के लिए एक भारी? एक बड़ा काम प्रस्तुति? अपने बेडरूम के फर्श पर सभी अव्यवस्था? अनुसंधान से पता चला अव्यवस्था अवसाद, तनाव और खराब नींद का कारण बन सकती है, जिससे इन टोकरियों का पैसा अच्छी तरह से खर्च होता है।
कुछ zzzs पकड़ना चाहते हैं? स्नो के डिफ्यूज़र में लैवेंडर, चंदन और अदरक के सुखदायक नोट हैं।
ए कम से कम तारकीय तकिया सिरदर्द, कठोरता और गर्दन में दर्द हो सकता है। इतना ही नहीं ब्रुकलिनन की तकिया नरम है तथा सहायक, यह हाइपोएलर्जेनिक है, जो इसे एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही बनाता है।