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भावनाओं को व्यक्त करना एक वयस्क के रूप में पहले से ही कठिन है, मैं कल्पना नहीं कर सकता (या याद नहीं करता) कि एक बच्चे के रूप में कितना कठिन होना चाहिए। उस भावना में, मैं अपने बच्चों की भावनाओं को व्यक्त करने और उन्हें स्वीकार करने में मदद करने की कोशिश कर रहा हूं, खासकर जब यह नकारात्मक भावनाओं जैसे क्रोध और उदासी की बात आती है।
सच तो यह है, किसी बच्चे को भावना की धारणा को समझाना वास्तव में कठिन है। बहुत कम उन्हें यह बताने के लिए कहें कि उन्हें कौन सा लगता है। हालांकि यह कठिन है, हालांकि, अनुसंधान दिखाता है कि आत्म-करुणा अत्यंत महत्वपूर्ण है, आत्म-सम्मान से परे।
वहाँ कुछ अलग विकल्प हैं जो मदद कर सकते हैं, ज्यादातर खेल, लेकिन किताबें, ऐप और गुड़िया भी।
• रोबोट की भावनाएं झलकती हैं श्री मुद्रण योग्य पर।
• भावनात्मक जानवर पासा खेल, युवा लोगों के लिए एक सक्रिय खेल है।
• चिल एंड स्पिल जर्नल, एक पूर्व-किशोर और किशोर आइटम के रूप में।
• एक रंग / अपनी कहानी की किताब बनाओ.
• भावना मिलान खेल, कैसे-कैसे मिलान मैच खेल के लिए अपनी खुद की तस्वीर बनाने के लिए।