कितनी बार आप एक शानदार छुट्टी से घर लौटे हैं, केवल अपने आप को किसी को यह बताने के लिए सुनने के लिए कि आप बहुत थक चुके हैं एक और ठीक होने के लिए? आधुनिक जीवन की गति हमारे लिए स्विच करना बहुत कठिन बना रही है, और घर से दूर होने का समय हमारे रोजमर्रा के जीवन की तुलना में अधिक तनावपूर्ण, अधिक मजेदार हो सकता है। कुछ टिप्स के लिए आगे पढ़ें वास्तव में अपने अवकाश पर आराम करो।
अपनी तकनीक को सीमित करें
यह टिप शायद सबसे महत्वपूर्ण है, सबसे स्पष्ट है, और वास्तव में हासिल करना सबसे कठिन है। लेकिन गंभीरता से: प्रौद्योगिकी के रूप में विकर्षणों को दूर करना घर से दूर रहने के दौरान आराम करने में सक्षम होने का एक बड़ा हिस्सा है।
अपने फोन पर डेटा रोमिंग और / या सूचनाओं को बंद करें। अपने ईमेल की जांच न करें (या, यदि वह आपके लिए अनुचित है, जैसा कि मेरे लिए है, तो इसे दिन में एक बार पूर्व निर्धारित समय पर देखें)। जानबूझकर टीवी या रेडियो के बिना कहीं रहना - गंभीरता से, अगर दुनिया में कुछ बड़ा होता है, तो आप जल्द ही या बाद में भी पता लगा लेंगे।
(हो सकता है) कोई कैमरा न लाए
जब कोई छुट्टी के समय इंस्टाग्रामिंग के निकट-अप्रिय स्तरों के लिए दोस्तों के बीच जाना जाता है, तो मैं निश्चित रूप से आपके आस-पास के सभी रोमांचक स्थलों को पोस्टेरिटी के लिए कैप्चर करने की वृत्ति को समझता हूं। कभी-कभी, हालांकि, हम इतने ध्यान केंद्रित करते हैं
अपने आप से अधिक अनुसूची न करें
जब मैं छुट्टी के लिए योजना बना रहा हूं, तो मैं सभी शोध करना चाहता हूं, सभी स्थलों को देखें, सभी रेस्तरां में खाएं, सभी मजे करें... मुझे लगता है कि आप देख सकते हैं कि मैं इसके साथ कहां जा रहा हूं। टाइप ए प्लानर के रूप में यात्रा करने से वास्तविक पुराने, असली तेज मिल सकते हैं। आपके पास किसी भी स्थान पर केवल इतना समय है, और आप जो देखना और करना चाहते हैं, उसे प्राथमिकता देकर, आप वास्तव में इसका आनंद लेने के लिए खुद को अधिक समय देंगे।
वास्तव में, आराम करने के लिए समय निर्धारित करना सिर्फ टिकट हो सकता है। मैं एक दो सप्ताह के समय में एक दोस्त के साथ रोम जा रहा हूं, और मैं एक नई यात्रा रणनीति की कोशिश कर रहा हूं। चूंकि दिन के दौरान शहर गर्म के रूप में गर्म होने वाला है, और चूंकि मैं बढ़ते तापमान का बिल्कुल प्रशंसक नहीं हूं, इसलिए हमने केवल सुबह की योजना बनाई है (शिथिल रूप से) और शाम की गतिविधियां, जबकि दोपहर का भोजन पूरी तरह से हमारी किराये की संपत्ति पर पूलसाइड के लिए समर्पित होगा (विशेष रूप से इस कारण से चुना गया), सहज रूप में)। अगर हमें वह सब कुछ देखने को न मिले जो हम करना चाहते हैं? खैर, मुझे पूरा यकीन है कि रोम अगली बार भी रहेगा।
लाइक-माइंडेड ट्रैवल मेट्ससम लोगों को चुनें, चाहे उनके बीच कितना भी प्यार क्यों न हो, सिर्फ एक साथ यात्रा करने के लिए नहीं बने थे। एक ऐसा ट्रैवल पार्टनर ढूंढना जो आपके जैसी ही गति का आनंद ले, चाहे वह Energizer बनी या कछुए की हो, असहमति से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जिससे तनावपूर्ण स्थिति पैदा हो सकती है।
के लिए वास्तव में आराम की छुट्टी, साथियों को पूरी तरह से खोदने और अकेले जाने पर विचार करें। पिछले महीने, गैस्ट्रोएंटेराइटिस की एक लड़ाई ने मेरी योजनाबद्ध गर्लफ्रेंड-इन-पेरिस सप्ताहांत को एक एकल उद्यम में बदल दिया, और, मेरे बीमार दोस्त के बारे में एक बालक को दोषी महसूस करने से अलग, मेरे पास एक भयानक समय था। जब आप अकेले यात्रा करते हैं, तो आप अपने शेड्यूल के अनुसार ठीक उसी तरह से करने के लिए स्वतंत्र होते हैं, चाहे वह पूरा दिन म्यूजियम-हॉपिंग का हो या दोपहर तक सोने का, इसके बाद सीन के साथ इत्मीनान से टहलते हैं।
एक रहने पर विचार करें
जाहिरा तौर पर अध्ययनों से पता चला है कि हम यात्रा करते हुए प्रति रात कम घंटे सोते हैं, चाहे जेट लैग के कारण, व्यस्त दर्शनीय स्थलों की यात्राएं, या बस एक अपरिचित सेटिंग में हो। नींद की कमी शायद ही आराम कर रही है, इसलिए छुट्टी को अपने घर (और बिस्तर) पर ले जाना इस को हराने का एक तरीका हो सकता है।
हालांकि, ध्यान रखें कि वास्तव में आराम करने के लिए, एक छुट्टी अभी भी अवकाश की तरह होनी चाहिए। घर के सुधारों की अंतहीन सूचियाँ बनाना या इस समय का उपयोग करना "काम पर पकड़ना" या यहाँ तक कि सामाजिक व्यस्तता भी नहीं है। में सोना। एक फ़िल्म देखना। उस नए रेस्तरां की कोशिश करो...
कहीं न कहीं आप जानते हैं कि यदि आप घर पर छुट्टी मनाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो पहले कहीं और यात्रा करने पर विचार करें। परिचितपन शांति प्रदान करता है, और जब आप किसी स्थान को अच्छी तरह से जानते हैं, तो आप दिन-प्रतिदिन की यात्रा की समस्याओं से अपने आप को बहकने या कम हो जाते हैं। मेरा सबसे आराम छुट्टी गंतव्य? शायद विडंबना यह है कि यह न्यूयॉर्क शहर है: लगभग सात साल तक अपने सबसे अच्छे दोस्तों से मिलने के बाद, मैं नहीं अब अनिवार्य रूप से देखने की आवश्यकता महसूस होती है, इसलिए यह सभी इत्मीनान से ब्रंच, शहर और पिकनिक के आसपास चलता है केंद्रीय उद्यान।
बफ़र योर वेकेशन
ईमानदार रहें: रविवार की शाम को स्वर्ग से उड़ान भरना और अगली सुबह 9 बजे काम करना बहुत बुरा है। यदि आप संभवतः कर सकते हैं, तो घर पर होने के लिए आपकी छुट्टी से पहले और / या बाद में एक अतिरिक्त दिन की कोशिश करें। यह आपको उन सभी अन-फन को करने का समय देता है, जैसे कपड़े धोने, किराने की खरीदारी, और वापसी की उड़ान पर आपके द्वारा शुरू की गई पुस्तक को पूरा करने के बाद।
तो, आप पर: क्या आपको वास्तव में छुट्टी पर आराम करना मुश्किल लगता है? स्विच बंद करने के लिए आप किन टिप्स और ट्रिक्स का उपयोग करते हैं?
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय रहते हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ जो समय बिताते हैं वह अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखता है घर।
एशले अब्रामसन
लगभग 10 घंटे पहले
