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यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि आप सोने के लिए तत्पर हैं। ट्रैफ़िक के शोर से घिरे हुए व्यक्ति के रूप में बोलते हुए, एक पैक शेड्यूल, और ए दिन के अंत में कूदने के लिए एक आरामदायक बिस्तर होने के लिए, बेहोश होने वाली दिल की धड़कन के लिए महत्वपूर्ण नहीं है और बहुत सराहना की। लेकिन इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण है क्या आप सोते हैं वह समग्र वातावरण है जिसे आपने अपने लिए बनाया है।
कभी भी अच्छे बिस्तर की शक्ति को कम मत समझो। रूई जैसी सांस लेने वाली सामग्री से बना एक सेट खोजने की कोशिश करें, जो आपको रात के दौरान ओवरहीटिंग (या ठंड) से बचाए रखेगा। और इस तरह के सेट के साथ एक बोनस के रूप में, हल्के रंग एक स्थान को अधिक खुला महसूस करने में मदद करते हैं, इसलिए आपके लिए कोई क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया-केंद्रित दुःस्वप्न नहीं है।
पौधों के बारे में झटपट तसल्ली देने वाला कुछ है, और एक हाथ से बने प्लैटर का प्राकृतिक किनारा ही इसे ऊँचा उठाने में मदद करता है। कुछ प्रकार आपकी हवा को सक्रिय रूप से साफ करने के लिए काम करेंगे, जिसका अर्थ है कि आप रात के दौरान आसानी से सांस ले सकते हैं (और इसलिए उम्मीद से अधिक समय तक सोते हैं)।
चूंकि बिस्तर से बाहर निकलना अपने आप में काफी कठिन होता है, इसलिए उस चीज़ में निवेश करें जो आप करेंगे वास्तव में कूद और अपने पैर की उंगलियों में सिंक करना चाहते हैं। जैसा कि कोई है जो लकड़ी के फर्श के साथ एक पुरानी इमारत में रहता है, मैं एक शराबी बेडसाइड गलीचा की प्रेरक शक्तियों को आकर्षित कर सकता हूं। अपने दिन की शुरुआत के बारे में अधिक ठंडे पैर नहीं।
कठोर फ्लोरोसेंट को छोड़ दें और एक शांतिपूर्ण मूड बनाएं! मंद मोमबत्ती की रोशनी आपको तुरंत आराम देगी, और नरम चंचलता आपको सोने के लिए अनिवार्य रूप से सम्मोहित करती है। और यद्यपि छोटी चाय की रोशनी उनके खंभे के समकक्षों की तरह गिरने और आग पकड़ने की संभावना कम है, हो सकता है कि अपने आप को मन की सहजता का उपहार दें और बिस्तर से पहले उन्हें उड़ा दें।
क्या आपके पास कभी बहुत सारे कंबल हो सकते हैं? जब आप एक अच्छी किताब के साथ कर्ल करना चाहते हैं, लेकिन पूरी तरह से कवर के नीचे डाइविंग करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो एक चंकी बुनना कंबल सही संगत है।
कला व्यक्तिगत है, लेकिन आदर्श रूप से आपका बेडरूम व्यस्त और झटकेदार टुकड़ों के लिए जगह नहीं है। कुछ ऐसा देखने की कोशिश करें जो देखने में शांत हो: जैसे कि पौधों के साथ, प्रकृति कला या नीले या हरे रंग के स्वर में कुछ भी मानसिक भागने के लिए अपना जादू चलाना चाहिए।
नहीं, ब्लैकआउट पर्दे को काला नहीं होना चाहिए और हां, आप उन्हें पूरी तरह से प्यार करेंगे। दिन के समय उज्ज्वल प्राकृतिक प्रकाश एक आशीर्वाद हो सकता है, लेकिन किसी को भी अपनी आंखों में चमकते हुए सप्ताहांत पर जागना पसंद नहीं है। ब्लैकआउट पर्दे के पैनल ने आपको तुरंत अपने बेडरूम को एक गंभीर और शांतिपूर्ण जगह में बदल दिया (और बनाए रखने के लिए) कुछ गंभीर z है।
जब मैं काम से घर जाता हूं, तो मेरी पहली वृत्ति मेरे बैग और जैकेट को सीधे फर्श पर टॉस करना है। हैलो, एक बिस्तर बेंच के लिए प्रमुख उम्मीदवार! यह बैठने की जगह के नीचे का क्षेत्र जूते पर लगाने, सामान सेट करने और तैयार होने पर अपनी चीजों को व्यवस्थित करने के लिए बहुत अच्छा है। एक सुव्यवस्थित कमरा = मन की शांति।
प्रत्येक व्यक्ति को एक पहुंच के भीतर बेडसाइड स्टोरेज की आवश्यकता होती है। नाइटस्टैंड के बारे में मुझे जो पसंद है वह यह है कि आपके पास पुस्तकों या पत्रिकाओं को संग्रहीत करने का एक सुविधाजनक तरीका है, और नींद मास्क या आवश्यक तेलों को शांत करने के लिए एक दराज है। क्या एक आधी रात के नाश्ते या दो को छिपाने के लिए भी दराज सही है? पूर्ण रूप से।
और निश्चित रूप से, कोई भी अभयारण्य अपने आप को इलाज के अवसर के बिना पूरा नहीं होता है। वास्तव में अपने बेडरूम का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका है कि चीजों को धीमा और आराम करने के लिए समय मिल जाए: एक रविवार बिस्तर पर सुबह का नाश्ता आपको तरोताजा कर देगा और आने वाले सप्ताह के लिए तैयार हो जाएगा... और स्वादिष्ट स्वाद से भरा होगा व्यवहार करता है। फायदे का सौदा।
