दूरस्थ शेटलैंड द्वीप पर- उत्तरी सागर में एक ब्रिटिश द्वीपसमूह ब्रिटेन और नॉर्वे के बीच लगभग आधे रास्ते में रह सकता है अब समुद्र तट पर टहलने के लिए एक कुत्ते को ले जाएं या वन्यजीवों के संरक्षण में बर्ड वॉच करें और शाब्दिक रूप से कहें, “यह सिर्फ डॉक्टर है आदेश दिया। "
इसके अनुसार बीबीसी समाचार, शेटलैंड में प्राथमिक देखभाल डॉक्टरों (या GPs) ने अभी-अभी एक परियोजना शुरू की है प्रकृति के नुस्खे, जहां वे रोगियों को तनाव और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों सहित पुरानी बीमारी से निपटने के तरीके के रूप में मदर नेचर और वर्ष के मौसमी पहिये से बाहर निकलने और ट्यून करने का निर्देश दे रहे हैं।
रॉयल सोसाइटी ऑफ बर्ड्स स्कॉटलैंड (आरएसपीबी) की साझेदारी में निर्मित, आउटडोर वेलनेस विचारों को रेखांकित करने वाले पत्रक अब शेटलैंड के आसपास 10 सार्वजनिक डॉक्टर के कार्यालयों में उपलब्ध हैं। "प्रकृति के नुस्खे" कैलेंडर एक मासिक चेकलिस्ट प्रारूप में रखी गई है, और पीडीएफ फॉर्म में दुनिया भर में मुफ्त और सुलभ के लिए डाउनलोड करने योग्य है HealthyShetland.com.
“मैं भाग लेना चाहता हूं क्योंकि यह परियोजना मरीजों को स्वास्थ्य के लिए गैर-दवा दृष्टिकोण के भाग के रूप में प्रकृति तक पहुंचने के लिए एक संरचित तरीका प्रदान करती है समस्याएं, "डॉ। क्लो इवांस, द्वीप में एक स्वास्थ्य केंद्र के एक सामान्य चिकित्सक, जिनके अभ्यास ने पिछले साल पहल शुरू की थी,
बीबीसी को बताया. "रोगियों के लिए लाभ यह है कि यह मुफ़्त है, आसानी से सुलभ है, आसपास के वातावरण में वृद्धि की अनुमति देता है, जो उम्मीद करता है कि व्यक्तियों के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा।"यह कोई रहस्य नहीं है कि बाहर अधिक समय बिताना हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, खासकर बढ़ती संख्या के रूप में अध्ययन बढ़े हुए लाभों की मात्रा निर्धारित करता है, जैसे हमारी रचनात्मकता को बढ़ाता है और तनाव में कमी के साथ-साथ लंबा जीवन भी समग्र। स्कॉटिश परियोजना अधिक से अधिक सरकारी एजेंसियों और कंपनियों जैसे - इनडोर / आउटडोर संतुलन को खोजने के लिए एक आंदोलन में नवीनतम है वीरांगना तथा एल एल बीनहमारे दैनिक जीवन में प्रकृति की अधिक से अधिक पहुंच को शामिल करने के लिए काम करना।
यदि आप शारीरिक या अन्य सीमाओं के कारण बाहर नहीं निकल सकते हैं, अध्ययन यह भी बताते हैं कि प्रकृति वृत्तचित्र देखना तनाव, क्रोध, थकान और अन्य अस्वस्थ भावनाओं को कम करने और आत्मसम्मान को बढ़ाने पर एक समान प्रभाव हो सकता है।
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ते को प्राप्त करने से अयोग्य घोषित नहीं करेगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
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