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हम सब "उस" माँ होने का प्रयास करते हैं। तुम्हें पता है, माँ का प्रकार जो एक सुपरहीरो पोशाक दान कर सकता है क्योंकि वह एक साथ है। अच्छी तरह से यहाँ अच्छी खबर है: आप अधिक संगठित होने के लिए एक केप या जादू शक्तियों की जरूरत नहीं है। जिन स्मार्ट मॉम्स से हमने आप को सबसे ऊपर रहने में मदद की है, उनसे संकेत लें। उनकी चाल सरल है - लेकिन प्रतिभाशाली है।
"हवाई जहाज के सुरक्षा वीडियो की तरह ही - जहां वे आपको अपने ऑक्सीजन मास्क को अपने हाथ पर लगाने से पहले बताते हैं बच्चे - मुझे यकीन है कि मैं हर किसी के बारे में चिंता करने से पहले तैयार हो जाता हूं, "जेनिफर लिफर्ड, ब्लॉगर कहते हैं पीछे साफ और स्कैन करने योग्य. वह अपने बच्चों की तुलना में 15 मिनट पहले उठती है, जो 8 और 11 वर्ष के हैं, और हर कोई अपनी दिनचर्या का पालन करता है। जब जेन किया जाता है, तो वह बच्चों की प्रगति पर जांच कर सकता है। यदि आपके बच्चे छोटे हैं, तो अपने अलार्म को आधे घंटे पहले सेट करने का प्रयास करें और उन्हें रगड़ने से पहले अपने दिन को गति में रखें।
हम जानते हैं, सुबह व्यस्त हैं। लेकिन रात के खाने के बारे में जल्दी सोचना शाम के लिए बहुत आसान हो सकता है। मारिया लिच्टी, ब्लॉगर एट दो मटर और उनकी फली, हर सप्ताह के अंत में एक साप्ताहिक भोजन योजना बनाता है। "हर दिन, मैं यह देखने के लिए देखती हूं कि सुबह में क्या किया जा सकता है, इसलिए जब 5:00 बजे, मैं टेबल पर डिनर करने के लिए नहीं चिल्ला रही हूं," वह कहती हैं। वह सब्जियों को धोती है, सलाद ड्रेसिंग, कटा हुआ पनीर बनाती है, फल काटती है और समय से पहले किया जा सकता है।
उटाह के साल्ट लेक सिटी से मॉम समर ब्लैकहर्स्ट कहती हैं, "मेरा भोजन हर दिन ठीक उसी समय शुरू होता है।" और वह कहती है कि इसकी वजह से दिन और सुचारू रूप से चलते हैं। सबसे अच्छा लाभ? टेबल पर आने के लिए बच्चों से भीख नहीं मांगा। "अब तक, वे भोजन कर रहे हैं, जब यह भोजन के समय बंद हो जाता है।"
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हालांकि बहस खत्म सप्ताह में एक बार कपड़े धोने की दिनचर्या बनाम एक दैनिक मजदूरी, यह माँ हर दिन शिविर में दृढ़ता से है: "मैं हर सुबह वॉशर में कपड़े धोने का भार डालता हूं, जबकि मेरी कॉफी पी रही है," ट्रैसी हचर्सन, चार की माँ कहती है, जो ब्लॉग पर मेरे दिल के नीचे. इससे पहले कि वह घर से बाहर निकलती, उसने कपड़ों को ड्रायर में डाल दिया। "हर दिन कपड़े धोने से कार्य को बहुत अधिक महसूस करने से रोकने में मदद मिलती है।"
व्यस्त माताओं, ज़ाहिर है, कुछ डाउन-टाइम की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास सप्ताह के दौरान एक भी पल नहीं है, तो आप अंततः ओवर-डू सूची से बर्न-आउट कर देंगे - और यही तब होगा जब आपका संगठन इसमें फंस जाएगा। दानी फौस्ट (ब्लॉग का) ठीक है, दानी) अपने आप को सप्ताह में एक दिन एक मुफ्त घंटे का उपहार देता है - और वह इसे शेड्यूल करता है, इसलिए वह इसे प्राप्त करना सुनिश्चित करता है। "मैं अपने कैलेंडर पर एक घंटा लगाती हूं और उस समय का उपयोग मैं डीवीआर पर एक शो देखने के लिए करती हूं," वह कहती हैं।
लेकिन फिर भी, वह पूरी तरह से समय बर्बाद नहीं कर रहा है: वह अन्य कार्य करेगा (जैसे उसे उसकी टू-डू सूची अपडेट करना या पकड़ना सोशल मीडिया) विज्ञापनों के दौरान - क्योंकि समय एक बिक्री पिच के सामने बाहर बिताया है एक बच नहीं है वैसे भी। "मैं इसे अपराधबोध से करता हूं और इसका आनंद लेता हूं - और फिर मैं दिन के लिए अपने अन्य दबाव वाले कार्यों में वापस आ जाता हूं।"
हर एक दिन बाथरूम को साफ करने का समय किसके पास है? आप के अनुसार करते हैं ब्लॉगर और आयोजन विशेषज्ञ सामंथा प्रीगेन्जर (तथा हमारे सफाई विशेषज्ञ सहमत हैं). "जब मेरे बच्चे रात में स्नान करते हैं, तो मैं सिंक, शौचालय, फर्श और दर्पण (कभी-कभी दीवारें और डॉर्कनॉब्स भी!) को साफ करता हूं," वह कहती हैं। "मैं अभी भी बच्चों के साथ संलग्न और चैट करने में सक्षम हूं, लेकिन मैं एक कमरे की सफाई भी कर रहा हूं जो हमेशा होता है दिन के अंत में सबसे गंदा। "और इस तरह, हर कोई एक साफ बाथरूम से शुरू होता है सुबह।
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पेपर शायद ही मरा हो, लोग। निश्चित रूप से, आपके स्मार्टफोन में एक नोटबुक ऐप है, लेकिन जब आप कुछ लिखते हैं, तो आपको कुछ लिखने की आवश्यकता होती है पर फोन? न्यूयॉर्क के लॉन्ग आईलैंड की मॉम मारिसा सिल्वर अपने साथ हर जगह जाने के लिए एक छोटी सी नोटबुक लेती हैं। “मैं हर सुबह इसे डेट करता हूं। फिर, अगर मुझे जन्मदिन की पार्टी या खेलने की तारीख के बारे में किसी अन्य माँ से फोन आता है, तो मैं इसे लिखता हूं, "वह कहती हैं। वह रात में सूची के माध्यम से वापस जाती है और एक साथ सभी कैलेंडर या अपॉइंटमेंट्स अपडेट करती है।
और न केवल बिल्लियों के मजाकिया वीडियो बक्से में कूदते हुए। हर रात, न्यूयॉर्क शहर की माँ चेरिल ब्रॉडी फ्रैंकलिन खुद को एक टू-डू सूची देती है। "मैं रात से पहले सूची को कॉपी और पेस्ट करती हूं और सामान उतारने और इसे जोड़ने के लिए गुजरती हूं," वह कहती हैं। "यह श्रेणियों में टूट गया है - मेरा बेटा, जीवन और काम - और मैं प्रत्येक श्रेणी के भीतर प्राथमिकता देता हूं।" अगर तुम हो वैसे भी पूरे दिन अपने ई-मेल की जाँच करना, इससे आपकी टू-डू सूची सामने और केंद्र में रहती है - आपको फेरबदल भी नहीं करना पड़ता है ऐप्स के बीच।
"मुझे लगता था कि मुझे हर चीज़ के लिए हाँ कहना होगा - तारीखें खेलना, स्कूल में मदद करना, हर तरह का अतिरिक्त सामान - मैं अपने आप को पागल कर सकता हूं कि एक सम-विषम कार्यक्रम से चिपके रहने की कोशिश करूं, "उत्तरी से माँ केट ड्रेयर कहती हैं वर्जीनिया। "अगर मुझे पता है कि मैं आसानी से कुछ फिट नहीं कर सकता, तो मैंने सिर्फ ना कहना सीख लिया है।" वह कोई बहाना भी नहीं देती। इससे पहले कि आप और भी अधिक जिम्मेदारियों को लेने के लिए नहीं कहते हैं। किया और किया।
से:अच्छा हाउसकीपिंग यू.एस.
