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फिटनेस प्रशंसक अपने फिर से आयोजन के लिए स्प्रिंग हीटवेव का उपयोग कर रहे हैं उद्यान और अपने पसंदीदा अभ्यासों को बाहर ले जाएं, जिसमें 59 प्रतिशत सूर्य-उपासक गर्म मौसम की बदौलत अपने प्रशिक्षण को बाहर ले जाने के लिए स्वीकार करते हैं।
उद्यान और संरक्षिका ई-टेलर द्वारा नया शोध Alfresia.co.uk यह पता चला है कि, आश्चर्यजनक रूप से, फुटबॉल उद्यान में सबसे लोकप्रिय अभ्यास है और 78 प्रतिशत लोगों द्वारा इसका आनंद लिया जाता है, इसके बाद वजन होता है।
बिट यह केवल उच्च-तीव्रता और प्रतिरोध प्रशिक्षण नहीं है जिसे हम बाहर ले जा रहे हैं, लगभग आधा (45 प्रति) प्रतिशत) ब्रिट्स के कहना है कि वे व्यायाम के अधिक आराम रूपों, धूप में चूमा पिलेट्स और सहित गले लगा रहे हैं योग।
Alfresia.co.uk में डिजिटल के प्रमुख निक जोन्स ने कहा: 'बाहर व्यायाम करना एक शानदार तरीका है उन एंडोर्फिन को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक आवश्यक विटामिन डी, जबकि भरपूर प्रकाश और ताजी हवा मिल रही है बहता हुआ।
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'यहां तक कि छोटे बाहरी स्थानों के साथ, जैसे कि एक साधारण आँगन या बालकनी फिटनेस चटाई में निवेश कर सकते हैं और सुबह की सैर कर सकते हैं कार्यालय में एक दिन के बाद सत्र या त्वरित कार्डियो क्लास - विकल्प अनंत हैं और आपने इसके लिए बहुत बेहतर महसूस करने की गारंटी दी है। '
अनुसंधान के बाद उद्यान केंद्रों ने मई-हीटवेव के दौरान रिकॉर्ड-ब्रेकिंग प्लांट की बिक्री की सूचना दी। इसके अनुसार अभिभावक, कैक्टि और सक्सेसेंट्स गर्मियों के लिए अपने बाहरी स्थानों को सजाना चाहने वाले दुकानदारों द्वारा सबसे पसंदीदा पौधे हैं। जॉन लेविस पर पिछले साल रोबोट मॉवर की बिक्री में 75 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, यह सुझाव देते हुए कि कई अपने बागानों को बनाए रखने के लिए आसान तरीकों की तलाश कर रहे हैं।
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