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स्वादिष्ट, पौष्टिक और बनाने में सरल, पूरी तरह उबले अंडे एक आसान गो-स्नैक या स्वस्थ नाश्ते के विकल्प हैं। लेकिन जब हम उनके मूल में काटते हैं, तो अंडे की जर्दी को अक्सर बहुत लंबा या बहुत कम पकाया जाता है, जिससे वांछित होने के लिए बहुत कुछ होता है।
डर नहीं, अंडा-प्रेमी! एलेक्सिस कोर्नब्लम की Lexi की साफ रसोई अपने कठिन उबले अंडे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए सही खाना पकाने की चाल की खोज की हर बार स्वादिष्ट. उसका व्यापक ग्राफिक आपको उसकी प्रतिभा की प्रक्रिया के माध्यम से ले जाता है, जिसमें शामिल है गुस्से अंडे उन्हें सीधे पानी के एक उबलते बर्तन में छोड़ने के बजाय। कोर्नब्लम का कहना है कि इस तकनीक का उपयोग अंडों को समान रूप से पकाने के लिए किया जाता है।
वह पके हुए अंडों को बर्फ के स्नान में सीधे रख देती है ताकि वे आसानी से छील सकें।
यहाँ आप क्या करते हैं:
कोर्नब्लम इन के लिए कई उपयोग सुझाता है प्रोटीन से भरे स्नैक्स, जिसमें अंडे का सलाद, एक सलाद टॉपर, ऑन-द-स्नैक, डिवेल्ड अंडे और एक सैंडविच / ओपन-फेस सैंडविच शामिल हैं।
आप जो भी पसंद करते हैं, यह तकनीक लगभग निश्चित रूप से होगी उपयोगी होना.
[घंटा / टी: DailyMail.com
से:डॉ। ओज द गुड लाइफ