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हम जानते हैं कि साझा रहने वाले स्थानों में समस्याएं पैदा हो सकती हैं, लेकिन वहां है नासा के एक पूर्व अंतरिक्ष यात्री के अनुसार, सद्भाव में रहने का एक तरीका।
यूके के फ्लैट और हाउस शेयर वेबसाइट, अतिरिक्त कमराने पूर्व अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन के कमांडर टेरी विट्स को अपना Good हाउस शेयर गुडविल एंबेसडर ’नियुक्त किया है, और अपने एनएए का उपयोग कर रहा है प्रशिक्षण और अंतरिक्ष यात्री मनोविज्ञान के प्रमुख सिद्धांतों, वह अंततः फ्लैटमेट को संघर्ष से बचने और एक साथ रहने में मदद करेगा सद्भाव।
इसका अर्थ साफ है ठीक? इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन (ISS) गलियारों, प्रयोगशालाओं और क्लेस्ट्रोफोबिक क्रू क्वार्टरों का एक तंग वर्गीकरण है। लेकिन गोपनीयता और व्यक्तिगत स्थान की कमी के बावजूद, अंतरिक्ष यात्री महीनों तक शांति से रहते हैं।
पृथ्वी पर नीचे, हालांकि, एक विशिष्ट फ़्लैटशेयर में सामंजस्य आसानी से अस्थिर हो सकता है - और कई मामलों में अक्सर टॉयलेट पेपर, गंदे व्यंजन, ज़ोर से संगीत और दूध की चोरी होती है।
'हमने नासा के एक पूर्व अंतरिक्ष यात्री को अपना सदन साझा किया सद्भावना राजदूत नियुक्त किया ताकि हम सबसे अच्छे से सीख सकें और अपने फ़्लैटशर्स की मदद कर सकें मैट हचिन्सन के निदेशक मैट हचिंसन ने कहा कि संघर्ष से पूरी तरह बचें या तर्कों से अपना रास्ता जल्दी निकालें जब चीजें थोड़ी तनावपूर्ण हो जाएंगी अतिरिक्त कमरा। 'टेरी के सुझावों का पालन करने का अर्थ है छोटे कदम उठाना, लेकिन वे फ्लैटमेट संबंधों के लिए विशाल छलांग में बदल सकते हैं।'
अतिरिक्त कमरा
टिप 1
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है एक दूसरे के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें, जैसे कि अंतरिक्ष और फ़्लैटशर दोनों में, कभी-कभी इसे सीमित किया जा सकता है। जब तक यह एक दूसरे के साथ समय बिताने के लिए महान है, सुनिश्चित करें कि आप खुद को और दूसरों को अभी और फिर सांस लेने के लिए कुछ जगह दें। नासा ने हमें सिखाया कि मानसिक रूप से उत्तेजक कार्य जैसे कि खेल खेलना या किताब पढ़ें कुछ एकल डाउनटाइम होने का एक अच्छा तरीका था, इसलिए इसे छोड़ दें!
टीआईपी 2
सुनिश्चित करें कि आप घर के आसपास और बाहर मदद करते हैं सफाई का अपना हिस्सा करो. अंतरिक्ष यात्री बस हम में से बाकी लोगों की तरह हैं जब यह आता है काम, वे मज़ेदार नहीं हैं, लेकिन उन्हें किया जाना चाहिए। जब मैं अंतरिक्ष में था तो हम एक सख्त शेड्यूल से चिपके हुए थे और हर शनिवार सुबह 2-4 घंटे के लिए इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन को साफ करते थे - यह वास्तव में पृथ्वी पर बहुत सारे स्थानों की तुलना में क्लीनर रखा था। यदि आप घर के आसपास अपना हिस्सा नहीं करते हैं तो इससे आपके फ्लैटमेट्स में नाराजगी हो सकती है। फ्लैटर्स के 76 फीसदी लोगों का मानना है कि घर के आस-पास नियम होने से शांति बनाए रखने में मदद मिलती है, इसलिए क्यों न सभी को अपना वजन बढ़ाने के लिए सफाई की शुरुआत की जाए।
टीआईपी 3
बिना पूछे किसी और का खाना या पीना नहीं चाहिए - आपको चाहिए हमेशा पहले अनुमति प्राप्त करें और सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी उधार लेते हैं. हर किसी की तरह अंतरिक्ष यात्रियों को भी नियमित रूप से खाने की जरूरत होती है, लेकिन पृथ्वी के विपरीत हमारे पास उधार के भोजन की भरपाई करने के लिए दुकानें उपलब्ध नहीं हैं। बाहरी स्थान में रहने, काम करने और संपन्न होने की कुंजी आपकी खुद की देखभाल कर रही है और अन्य लोगों की संपत्ति का सम्मान कर रही है। एक फ्लैटशेयर में भी यही बात लागू होती है। अच्छी आदतें, और सीमाओं का सम्मान करें और सब ठीक हो जाएगा।
टीआईपी 4
एक लंबी अवधि के लिए अंतरिक्ष में जाने से पहले, हमें सिखाया गया था कि चालक दल के सदस्यों को होना चाहिए एक दूसरे के साथ खुले रहो और हमेशा तनाव या तनाव की किसी भी भावना के बारे में बात करने को तैयार। हमारे पास नासा मनोवैज्ञानिक के साथ नियमित निजी वीडियो सत्र भी थे, जिसमें हम इस बारे में स्पष्ट नहीं थे कि हम अपने साथी क्रू के साथ कैसे मिल रहे हैं। खुले में सब कुछ प्राप्त करने की धारणा एक फ़्लैटशेयर पर लागू होती है, जितना यह एक अंतरिक्ष स्टेशन करता है। यदि कोई चीज़ आपको परेशान कर रही है, तो सुनिश्चित करें कि आप चुप्पी में सिहरने के बजाय इसके बारे में बात करें, या इससे भी बदतर, अपने फ्लैटमेट्स को खोजने के लिए निष्क्रिय आक्रामक नोट छोड़ दें। स्पेलरूम के शोध से यह पता चला कि 65 प्रतिशत खुशी से अपने घरवालों से आमने-सामने के मुद्दों पर सामना करेंगे, लेकिन इसके बारे में सही तरीके से जाना महत्वपूर्ण है। सबसे बढ़कर, झगड़ा मत उठाओ, बस ईमानदारी से काम करो और सौहार्दपूर्ण ढंग से काम करो।
टीआईपी 5
स्पेस में टॉयलेट का उपयोग करना ly साहसपूर्वक जाने का सरल मामला नहीं है ’। वे पैर की पट्टियों, पाइपों का एक जटिल संयोजन हैं जो हाथी चड्डी और वायुरोधी डिस्पोजेबल बैग की तरह दिखते हैं, साथ ही प्रशिक्षण में समय और प्रयास भी सीखते हैं कि उनका उपयोग कैसे करें। यहां तक कि इन जटिलताओं के साथ, हम अभी भी कामयाब रहे टॉयलेट पेपर को बदलें और अगले उपयोगकर्ता के लिए शौचालय को एक अच्छी स्थिति में छोड़ दें. यह एक फ्लैट्सशेयर में करने के लिए इस तरह की एक त्वरित और आसान चीज है और संघर्ष को रोक सकता है।
टीआईपी 6
जबकि बाथरूम के विषय पर, इस बात का ध्यान रखें कि आप शॉवर में कितना समय बिताते हैं और इस बात से अवगत रहें कि आपके पीछे कौन कतार में है। अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर हम स्नान या वर्षा नहीं करते हैं, इसलिए लाइन में कोई प्रतीक्षा नहीं है। लेकिन पृथ्वी पर नीचे, हर मिनट जब आप शॉवर को हग कर रहे हैं, तो एक मिनट में आपके फ्लैट में काम करने में देरी हो सकती है। आईएसएस पर, पानी को पुनर्नवीनीकरण करना पड़ता है और यह प्रक्रिया तत्काल नहीं होती है, इसलिए पानी की आपूर्ति के प्रति सावधान रहना नौकरी का हिस्सा है।
टीआईपी 7
एक फ़्लैटशेयर के लाभों में से एक यह है कि आपके पास अक्सर मुफ्त विकल्प होता है कि आप किसके साथ रहना चाहते हैं। अंतरिक्ष प्रशिक्षण शुरू होने से पहले, अंतरिक्ष यात्री जब अंतरिक्ष में किसी भी संभावित संघर्ष से बचने के लिए एक-दूसरे के साथ संगत होते हैं, यह जांचने के लिए उनके पेस के माध्यम से कड़ाई से लगाए जाते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, सुनिश्चित करें संपत्ति में जाने से पहले अपने संभावित फ्लैटमेट्स से मिलें यह देखने के लिए कि क्या आपको साथ मिलता है।
Tycson1गेटी इमेजेज
ब्रिटेन भर में साझा घरों में कुछ प्रमुख संघर्ष क्षेत्रों पर प्रकाश डालने के बाद, स्पायरूम ने पूर्व शीर्ष अंतरिक्ष यात्री की ओर रुख किया।
एक चौथाई (25 प्रतिशत) फ़्लैटशेयर टॉयलेट पेपर (या एक कमी) के कारण टकरा गए हैं, कुछ 69 प्रतिशत ने अपने फ्लैटमेट को खाना पकाने के बाद साफ नहीं किया है।, और एक तिहाई (38 प्रतिशत) अन्य फ्लैटमेट्स से संबंधित भोजन और पेय चोरी करने के आरोपों से बाहर हो गए हैं।
परिणामों का स्थायी प्रभाव भी होता है। 10 (11 प्रतिशत) में से एक नियमित आधार पर बाहर निकलता है और 37 प्रतिशत रोज़ाना संघर्ष की वजह से वास्तव में अपने फ़्लैटशेयर से बाहर निकलते हैं।
टेरी ने कहा, "आईएसएस की लागत 100 बिलियन पाउंड से अधिक है और यकीनन मानव जाति के लिए सबसे महत्वपूर्ण साझा स्थानों में से एक है।" 'तो आप देख सकते हैं कि अंतरिक्ष एजेंसियां इतना समय और पैसा क्यों लगाती हैं कि उनके अंतरिक्ष यात्रियों को यह सुनिश्चित करना है कि अंतरिक्ष में सभी को सही व्यक्तित्व के गुण और प्रशिक्षण मिले। क्योंकि, चलो, यह उनके लिए इतना आसान नहीं है जब वे पृथ्वी से 250 मील ऊपर की परिक्रमा कर रहे हों!
'लेकिन अंतरिक्ष यात्री अभी भी लोग हैं - जिसका अर्थ है कि संघर्ष कभी-कभी होगा - इसलिए दूसरों से संबंधित और तनाव से निपटने के लिए जानना एक मूल्यवान कौशल है जो एक बड़ा बदलाव ला सकता है।
टेरी, जो एक अंतरिक्ष यान का पायलट बनने के लिए केवल चार अंतरिक्ष यात्रियों में से एक हैं, ने एक रूसी सोयुज अंतरिक्ष यान पर उड़ान भरी, अंतरिक्ष की सैर की और आईएसएस की कमान संभाली, उन्होंने कहा: 'जबकि एक अपार्टमेंट की तुलना में अंतरिक्ष स्टेशन पर दांव अधिक हो सकते हैं, अंतरिक्ष यात्रियों को तर्क में शामिल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मनोविज्ञान और प्रशिक्षण को आसानी से अनुकूलित और लागू किया जा सकता है flatmates। मुझे उम्मीद है कि अंतरिक्ष में अपने समय से जो कुछ मैंने सीखा है, उसमें से कुछ को पार करके मैं शांति और सद्भाव के साथ पूरे ग्रह में रहने वालों की मदद कर सकता हूं। '
टेरी विराट्स, स्पायरूम हाउस शेयर गुडविल एंबेसडर, एक ऑनलाइन प्रश्नोत्तर में फ्लैट्सहेयर सवालों का जवाब देंगे। को कोई भी प्रश्न प्रस्तुत करें स्पोरूम का फेसबुक पेज 15 जून से - 18 जून।
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