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यह जीवन का एक निर्विवाद सत्य है: किराने की खरीदारी हमेशा आपके द्वारा नियोजित की तुलना में अधिक समय तक चलती है। सच में, आपने अपनी घड़ी पर कितनी बार गौर किया है और डरावनी भावना के साथ महसूस किया है कि आपने सप्ताह के लिए एक घंटा पिकअप का उत्पादन किया है? इस समय लेने वाले कार्य को गति देने में आपकी मदद के लिए यहां कुछ तरकीबें दी गई हैं:
अच्छी खबर: कूपन का मतलब है कि आप पैसे बचाते हैं। बुरी खबर: किसी भी सौदे (चाहे वे कूपन या मार्क-डाउन हों) कि आप दुकान पर बमबारी कर रहे हैं, बहुत विचलित करने वाला हो सकता है - और आपको दुकान लगाने का कारण बन सकता है।
कैथरीन अल्फोर्ड, बजट विशेषज्ञ पीछे बजट गोरा, यहां तक कि सूचियों वाले लोगों को आसानी से कीमत में कटौती के लिए मनाया जा सकता है, इसलिए वह पहले सौदों को देखने की सलाह देती है खरीदारी करना ताकि आप जान सकें कि आप किसका फायदा उठाना चाहते हैं - और कौन सा आप बिना सेकंड के बायपास कर सकते हैं नज़र। इस तरह, आप अपनी सूची से चिपके रहते हैं तथा आपका बजट - गारंटी है।
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अपने सूची-लेखन गेम को एक पायदान पर किक करें और इसे उत्पादन, डेयरी, प्रोटीन, और जमे हुए वस्तुओं द्वारा आइटम करें। यह अगले स्तर के विचार का मतलब है कि आपको केवल अपना पूरा ढलने के लिए एक लूप बनाने की आवश्यकता है - और आप उस कष्टप्रद क्षण से बच सकते हैं जब आपको एहसास होगा कि आप प्रेट्ज़ेल को पांच गलियारों में भूल गए हैं।
खरीदारी एक दोस्त के साथ अधिक सुखद हो सकती है (जब तक कि आपका कार्ट-मेट एक चिल्लाने वाला बच्चा नहीं है, निश्चित रूप से), लेकिन टैग-अलॉन्ग में आपके समान तेज़ लक्ष्य नहीं हो सकता है।
वित्त लेखक ब्रैड हाइन्स बताते हैं कि अन्य लोग भी आपकी निर्णय प्रक्रिया में अधिक समय जोड़ेंगे: "वे शारीरिक और मानसिक रूप से अपने निर्णयों को अपने स्वयं के सबसेट के रूप में शामिल करने के लिए आपको कोसेंगे।"
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यह आश्चर्यजनक है कि जब आप जानते हैं कि आप किराने की दुकान के आसपास कितनी तेजी से ज़ूम कर सकते हैं बिल्कुल सही तुम कहाँ जा रहे हो कोई और अधिक पढ़ने के संकेत। राहगीर की मदद माँगने के लिए और कोई रोक नहीं। यदि आप हमेशा उसी स्थान पर जाते हैं, तो आप अंततः इसे अपने हाथ के पीछे की तरह जान पाएंगे - और सहायक कर्मचारियों के साथ संबंध बनाना शुरू करेंगे।
यदि क्लर्क ने आपके नियमित आदेश को कंठस्थ कर लिया है तो डेली काउंटर भीड़ से लड़ना बहुत आसान है! सप्ताह के एक ही दिन हमेशा खरीदारी करके रिश्ते की शुरुआत करें, इसलिए वही लोग काम कर रहे हैं।
स्टू लियोनार्ड जूनियर (के सीईओ) स्टू लियोनार्ड की) कहते हैं कि प्रबंधक विशेष रूप से व्यावहारिक हैं, क्योंकि वे अक्सर जानते हैं कि उनकी दुकान सबसे व्यस्त है - और इस तरह से बचा जाना चाहिए।
जब आपके पास इतना स्थान होता है, तो आप इसे किराने का सामान भरने की अधिक संभावना रखते हैं - भले ही वे आपकी सूची में न हों। एरिका नोनी बताती हैं, "अगर मैं इसे अपने हाथों में या हाथ की टोकरी में नहीं रख सकती हूं, तो मैं विचलित नहीं होउंगी और सामान खरीदने में समय बिताऊंगी।" साथ ही, टोकरियाँ भारी पड़ती हैं इसलिए आप इसे चेक-आउट लाइन ASAP में छोड़ना चाहेंगे।
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जैकलीन लंदन, एमएस, आरडी, सीडीएन - पोषण विशेषज्ञ में अच्छा हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट — हमें याद दिलाता है यह वह जगह है जहां उत्पादन, प्रोटीन और डेयरी निहित है, जबकि अंदर आमतौर पर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरा होता है। यदि आप अपनी यात्रा को सिर्फ बाहरी गलियारों तक सीमित रखते हैं, तो आप तेजी से खरीदारी करेंगे और स्वस्थ भोजन करेंगे। दोहरा झटका!
यकीन है कि यह उबाऊ हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से तेज है। आप शेल्फ पर सभी अलग-अलग विकल्पों को घूरते हुए एक घंटे बर्बाद कर सकते हैं - बस इस बारे में सोचें कि रोटी के गलियारे में कितने विभिन्न प्रकार के पूरे अनाज विकल्प हैं। यही कारण है कि जेमी नोवाक, लेखक इस टॉस को रखेंकहते हैं, ब्रांड की वफादारी मुख्य है: "जब आप जानते हैं कि आपको कौन सा हड़पना है तो आप समय बचाएंगे।"
एक अपवाद? यदि आप जानते हैं कि आप एक ऐसे ब्रांड के लिए कूपन का उपयोग करना चाहते हैं जिसे आप सामान्य रूप से नहीं खरीदते हैं - एक मानसिक स्वैप जिसमें आपको बहुत अधिक ऊर्जा या अतिरिक्त समय की आवश्यकता नहीं होगी।
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यदि आप इस नियम का पालन करते हैं और हर महीने एक बड़ी यात्रा करते हैं, तो आपकी बाकी यात्राएं जल्दी और कम खर्चीली हो जाएंगी, क्योंकि आप केवल ताजा उत्पादन और पेरीशबल्स हड़प रहे हैं। यकीन है, इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने नियमित रोटेशन में एक यात्रा जोड़ना चाहते हैं, लेकिन आप उन व्यस्त सप्ताहांतों पर समय बचाएंगे जो पहले से बहुत कम हैं।
जबकि आपकी पहली वृत्ति अतिप्रवाह वाली गाड़ी से बचने के लिए हो सकती है, इसके माध्यम से सोचें। कभी-कभी एक समर्पित बग्गर के साथ एक पूर्ण गाड़ी के पीछे जाना बेहतर होता है, एक्सप्रेस लेन में कई लोगों के पीछे रुकने से जहां कर्मचारी को आइटम बजाना पड़ता है तथा बैग 'उन्हें, स्टीव सिल्बरब्रग बताते हैं। "इसके अलावा एक अच्छा मौका है कि उन लोगों में से एक अप्रत्याशित मुद्दा होने जा रहा है।"
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से:अच्छा हाउसकीपिंग यू.एस.
