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पिछले अक्तूबर, ब्रूक्स पेशेवर धावक गेबे ग्रुएंवल्ड सेंट्रल पार्क में चल रहा था जब एक यादृच्छिक आदमी ने अपने पति को पुकारा: "अरे! आप एक बहुत तेज़ धावक की तरह दिखते हैं! मैराथन में प्रशिक्षण के लिए मेरे जैसे मोटे आदमी को कितना समय लगेगा? ”
वह आदमी कोई और नहीं निकला चिप लाभ, जो विचार के साथ मर रहा था मैराथन दौड़ लगा रहा हूँ. गेबी, उसके पति और चिप ने कुछ मिनटों के लिए पार्क में बातचीत की, और उस मौके पर गैब ने चिप के साथ अगले छह महीनों के लिए ट्रेनर के रूप में काम किया।
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गेनी, जो मिनियापोलिस, एमएन में स्थित है, ने चिप प्रशिक्षण सामग्री और पोषण सलाह भेजी, जिससे उसे एक सामयिक धावक से 26.2 मील की दूरी पर जाने में मदद मिली। "वह एक मैराथन करने के लिए चुना है क्योंकि उसकी पहली दौड़ कभी उसके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ कहती है," गेबे कहते हैं।
उसके नाम के बदले मैगनोलिया टेबल भोजन - एक क्रोइसैन ब्रेकफास्ट सैंडविच - गेबे ने संभव के रूप में भोजन में कई फलों और सब्जियों को चुपके से लेने की सिफारिश की, और प्रशिक्षण के दौरान भूरे चावल और क्विनोआ जैसे पौष्टिक कार्ब्स से चिपके रहे। ", मेरा पोषण और आहार पर व्यक्तिगत मंत्र वास्तव में पूरे खाद्य पदार्थों के साथ संपूर्ण आहार पर जोर है, आपके शरीर को पोषण देता है, और आप जो खाते हैं उसे पसंद करते हैं," गाबे कहते हैं।
मैगनोलिया
और जब उसने चिप को प्रशिक्षण के माध्यम से आधे रास्ते चलने का एक बॉक्स भेजा, जैल से भरा, मिक्स ड्रिंक, और गम चलाओ, वह मैराथन के दिन पटकथा से थोड़ा दूर चला गया, गटोरे के साथ अचार का रस पी रहा था और पानी। "निश्चित रूप से अचार का रस मौजूद था," गाबे कहते हैं। "मुझे लगता है कि ऐंठन से बचना है। (ईडी। ध्यान दें: यह वास्तव में काम करता है!) मैंने उसे ऐसा करने के लिए नहीं कहा, "उसने मजाक किया। जाहिर है, चिप हमारे खुद के बाद एक आदमी है अचार प्यार दिल।
पर एक पोस्ट में मैगनोलिया वेबसाइट, चिप ने कहा कि एक मध्य-दौड़ "गेब से पैंट में किक" ने उन्हें अंत तक धकेलने में मदद की। "गेब अविश्वसनीय रूप से प्रेरणादायक है और वह एक अद्भुत कोच है," उन्होंने लिखा। गेबे कैंसर से जूझ रहे हैं 2009 से और वर्तमान में सक्रिय उपचार में है; वाको, TX मैराथन ने दुर्लभ कैंसर अनुसंधान के लिए $ 250,000 जुटाए बहादुर लाइक गेब फाउंडेशन.
पर घर सुंदर का पालन करें इंस्टाग्राम.से:Delish यू.एस.