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गर्मियों के मौसम के करीब आने के साथ शरद ऋतु के साथ हमारा ध्यान इस बात पर केंद्रित होने लगा है कि Life बैक टू लाइफ ’कैसे प्राप्त किया जाए। यह सब के बारे में घुमावदार है और हमारे दिनचर्या में छोटे सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव करने के लिए प्रेरणा की खोज कर रहा है। यह क्या Pinterest एक 'कह रहे हैंशरदकालीन स्व-चेक-इन।
इसमें अधिक 'मी टाइम' (37 प्रतिशत) के साथ खुद पर ध्यान केंद्रित करने और काम पर वापस जाने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाने के लिए एक वांछित बदलाव शामिल है।
दृश्य खोज इंजन Pinterest के अनुसार, 'बैक टू लाइफ' सितंबर की शुरुआत में गर्मियों की छुट्टी की अवधि को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए एक शब्द है जब लोग खोज रहे हैं गर्मी के मौसम के समाप्त होने के बाद जीवन में वापस आने और वास्तविकता के लिए प्रेरणा। जब लोग जीवन और गर्मियों के रूप में वास्तविकता पर वापस जाने के लिए प्रेरणा की खोज कर रहे हैं सीजन समाप्त होता है। '
Pinterest के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि Brits (55 फीसदी) के आधे से अधिक लोगों को लगता है कि सितंबर का पर्याय बन गया है बैक टू लाइफ, दो से अधिक पांचवाँ स्वीकार करते हुए कि जीवन का समय बनाने के लिए वर्ष का यह समय आदर्श समय है परिवर्तन। यह उन लोगों के लिए प्रेरित करने, और उन चीजों को हमारे जीवन का एक हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करने, पाने के लिए एक मौलिक इच्छा है।
नए शोध के साथ, पिंटरेस्ट ने बैक टू लाइफ रिपोर्ट 2018 में इस शरद ऋतु के तीन प्रमुख रुझानों का खुलासा किया है।
स्वास्थ्य और भलाई को बढ़ावा देने के लिए अच्छी दैनिक आदतों की आवश्यकता को साबित करते हुए, पिछले साल से 'सेल्फ-केयर रूटीन' की खोज में 140 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। Pinterest, त्वचा की देखभाल, वर्कआउट, और सुबह और सोते समय अनुष्ठानों पर आत्म-देखभाल के लिए शीर्ष खोजों में (+7%) चूंकि पिछले साल) ऐसे विचार हैं जो पिनर्स बेहतर करना चाह रहे हैं क्योंकि वे अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में वापस आ जाते हैं शरद ऋतु सर्दी।
अनुष्ठानों की बात करें तो, हाल के वर्षों में बुलेट जर्नलिंग (+112 प्रतिशत) में वृद्धि हुई है और यह लगातार बढ़ रहा है। यह शीर्ष सुबह और सोते समय की दिनचर्या में से एक है जो पिनर्स वर्ष के लिए केंद्रित, खुश और व्यवस्थित रहने में मदद करने के लिए देख रहे हैं।
हम हमेशा से अपने घर को व्यवस्थित और सुव्यवस्थित करने के तरीकों के लिए प्रयासरत हैं, केवल अब, लोगों के पास भी है पता चला कि घर की सफाई से आपके दिमाग से कोबवे भी साफ हो जाते हैं जो शारीरिक और बेहतर बनाता है मानसिक स्वास्थ्य। Pinterest से पता चलता है कि इस वर्ष अकेले, घर संगठन के लिए 14 मिलियन से अधिक खोजें हुई हैं, और खोज अभी भी जारी है - गर्मियों की शुरुआत के बाद से, संगठन से संबंधित खोजों में 40 प्रतिशत की वृद्धि हुई है विश्व स्तर पर।
Pinterest के अनुसार, घर के शीर्ष क्षेत्र जिन्हें लोग शरद ऋतु में बदलने से पहले व्यवस्थित करना चाहते हैं, हैं अलमारी (जनवरी-मई 2018 से 3.8M खोजें), रसोई (2.2M खोजों), बेडरूम (1.9M खोजों) और बाथरूम (1.8M खोजों)।
भंडारण समाधान सभी क्रोध भी हैं, खासकर जब यह भंडारण (+99 प्रतिशत), कंबल भंडारण (+38 प्रतिशत) और यहां तक कि छिपे हुए भंडारण (+59 प्रतिशत) की बात आती है।
घर पर अपनी दिनचर्या को नवीनीकृत करना केवल इसे साफ रखने के बारे में नहीं है। पिनर भी आराम करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं और घर को अधिक शांत, आरामदायक स्थान बना सकते हैं, जिसमें ध्यान स्थान (+38 प्रतिशत) और ध्यान उद्यान (+48 प्रतिशत) भी ट्रेंडिंग हैं।
'जब नए सीज़न के लिए अपने घर को अपडेट करने की बात आती है, तो शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह एक शरद ऋतु साफ है - अलमारी का आयोजन, पैकिंग अपार्टमेंट नंबर के संपादक और संस्थापक विक्टोरिया जैक्सन कहते हैं, चैरिटी की दुकान के लिए बैग और फिर से घर में वापस ऑर्डर प्राप्त करना 4. 'अपने घर को व्यवस्थित करने के लिए कुछ अविश्वसनीय रूप से चिकित्सीय है - खिड़कियों को धोने से लेकर अपने पेंट्री में मसालों के साथ निर्मम होने तक, सुगंधित मोमबत्ती सहित घर के लिए नई चीजें खरीदने के लिए। घर आने के लिए एक साफ-सुथरी जगह का होना, आने वाले महीनों के लिए शांत, अधिक उत्पादक और प्रेरित महसूस करने का एक निश्चित तरीका है। '
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आपको शरद ऋतु में अपने घर को क्यों साफ करना चाहिए
बेशक, यह सिर्फ घर के बारे में नहीं है, क्योंकि इस शरद ऋतु के रूप में, पिनर शरीर को रखने के सर्वोत्तम तरीकों की तलाश कर रहे हैं अच्छी स्थिति में, व्यायाम के लिए 63 मिलियन से अधिक खोजों और स्वस्थ व्यंजनों के लिए 340 मिलियन से अधिक खोजों के साथ।
फ्रंट स्प्लिट के लिए खोजें 151 प्रतिशत तक हैं, और बूटी योग के लिए खोज - कार्डियो गहन योग का एक मजेदार रूप जो आदिवासी नृत्य को शामिल करता है - 55 प्रतिशत तक है। ब्लैकआउट पर्दे से लेकर खाने की आदतों तक, बायोहाक्स (+59 प्रतिशत) लोगों को उनकी जीवन शैली में छोटे बदलावों के साथ बड़े बदलाव देखने में मदद कर रहे हैं।
जहां तक भोजन जाता है, इस शरद ऋतु में, पिनेर्स स्वस्थ बीज जैसे कि काले बीज (+12 प्रतिशत) और तुलसी के बीज (+182 प्रतिशत) के साथ खाना पकाने के द्वारा खुद को फिर से मूल करना चाहते हैं।
Adaptogens (+40 प्रतिशत), बादाम दही (+40 प्रतिशत) और चाँद दूध (+155 प्रतिशत) सभी Pinners को ऊर्जावान और संतुलित महसूस करने के लिए इस गिरावट की आवश्यकता है।